الفراوله فاكهة الرشاقه.

همس الليل · 06-16-2006, 05:07 مساءً

أناقة ازياء مواليد مجتمع فستان فساتين 2008 فستان السهره بكارة زواج المسيار كيك فساتين 2008

الفراولة فاكهة رقيقة الملمس جميلة المنظر، كما أنها تعد غذاء جيداً للحفاظ على الرشاقة حيث يحتوى المائة جرام منها على ثلاثين سعرا حراريا فقط.

وتتميز الفراولة أيضاً بوجود نسبة عالية من فيتامين سي والذي يعتبر من مضادات الأكسدة التي تحافظ على صحة الخلايا والأنسجة وسلامة القلب، وتساعد على التئام الجروح .

كما أن الصبغة الحمراء فيها تحمي القلب مثلها في ذلك مثل الطماطم التي تكتسب لونها الأحمر من صبغة اللايكوبين. كما أن عصير الفراولة يفيد بعض السيدات في تخفيف آلام الحيض.

ويساعد حامض الفوليك الموجود في الفراولة على انقسام الخلايا ويحافظ على النمو الطبيعي للجنين في حالة الحمل.

كما أن الحديد في الفراولة هو أحد مكونات الهيموجلوبين في الدم الذي ينقل الأوكسجين للمساعدة في إطلاق الطاقة، وتحتوى الفراولة على معادن مهمة مثل الزنك الضروري لصحة الجلد والشعر والمناعة والخصوبة، والماغنسيوم الضروري لنقل الإشارات العصبية.

ويجدر بالذكر أن كل 100 جرام من الفراولة يحتوى على 91.5% ماء وحوالي 0.61 جرام من البروتين و0.37 جرام من الدهون.

طفل أزياء لبنانية فستان فساتين أفراح آخر موضه عالم النساء كوشات افراح البشره مانقو المكياج

ولازم وايد تاكلون فراوله

تحياتي
همسسس

ADMIN · 06-16-2006, 11:52 مساءً

انا من عشاق الفراولة

مشكوره اخيتي همس

المغروره · 06-17-2006, 04:12 صباحاً

مشكورة حبوبتي

رنين · 06-18-2006, 11:51 مساءً

مين مايحب الفراوله اللذيذه

تسلللللللللللللللللمي أختى الغالية همس الليل

فساتين سهرة قصات حلوه للشعر اكسسوارات ماركه مانقو الأكسسوارات نقش حنا للاعراس العروسة نقوش حناء للعروسة المراة

الحسناء رجيم أناقة مكياج عيون روعه مكياج للشفايف فستاين الملكه انت وانا ديور الحمل فساتين 2008

قناع للبشرة تسريحات للشعر نصيحة زوجية تغذيه البشره أناقتك نقوش حناء للرجل ناعمة المتزوجين زواج للمتزوجات

عبد الفتاح · 06-19-2006, 01:01 صباحاً

مشكورة اختي على المعلومة
تحياتي

06-16-2006, 05:07 مساءً	#1 (permalink)
همس الليل مراقبة الأقسام الأدبية تاريخ التسجيل: Nov 2005 المشاركات: 8,502 معدل تقييم المستوى: 25139	الفراوله فاكهة الرشاقه. الفراولة فاكهة رقيقة الملمس جميلة المنظر، كما أنها تعد غذاء جيداً للحفاظ على الرشاقة حيث يحتوى المائة جرام منها على ثلاثين سعرا حراريا فقط. وتتميز الفراولة أيضاً بوجود نسبة عالية من فيتامين سي والذي يعتبر من مضادات الأكسدة التي تحافظ على صحة الخلايا والأنسجة وسلامة القلب، وتساعد على التئام الجروح . كما أن الصبغة الحمراء فيها تحمي القلب مثلها في ذلك مثل الطماطم التي تكتسب لونها الأحمر من صبغة اللايكوبين. كما أن عصير الفراولة يفيد بعض السيدات في تخفيف آلام الحيض. ويساعد حامض الفوليك الموجود في الفراولة على انقسام الخلايا ويحافظ على النمو الطبيعي للجنين في حالة الحمل. كما أن الحديد في الفراولة هو أحد مكونات الهيموجلوبين في الدم الذي ينقل الأوكسجين للمساعدة في إطلاق الطاقة، وتحتوى الفراولة على معادن مهمة مثل الزنك الضروري لصحة الجلد والشعر والمناعة والخصوبة، والماغنسيوم الضروري لنقل الإشارات العصبية. ويجدر بالذكر أن كل 100 جرام من الفراولة يحتوى على 91.5% ماء وحوالي 0.61 جرام من البروتين و0.37 جرام من الدهون. ولازم وايد تاكلون فراوله تحياتي همسسس من مواضيع همس الليل في المنتدى ارقـــــى فساتين الاعراس جوال يسقط تسعه اشخاص في بئر ووفاة اخوين منهم ذلـ//ــك الإحســ//ـاس اسئلة للأقلام الجريئة .. ؟؟ بليس شاطر ؟؟ __________________ (احبج يالبحــــــــرين وعيني السعوديه ) \|.\| لا يغركـ هبالــي بصغري ... تــرى حلاتــي بعقلـي \|.\| اجلس واشب النار واذكر وليفي وبحجة الدخان ابكي على كيفي ؟؟ سبحان الله و بحمده السموحه منكم والله على قلة تواجدي اهي ضروف وعاكستني مالي فيها اي قرار <a rel="nofollow" href="http://www.dartmediakuwait.com/adclick.php?n=a85a316d" target="_new"><img src="http://www.dartmediakuwait.com/adview.php?what=zone:107&source=MP3Q8&n=a85a316d" border="0" alt=""></a>

06-16-2006, 11:52 مساءً	#2 (permalink)
ADMIN .::+: Gulf Son :+::. تاريخ التسجيل: May 2005 الدولة: بلاد الخليج المشاركات: 45,684 معدل تقييم المستوى: 53	مشاركة: الفراوله فاكهة الرشاقه. انا من عشاق الفراولة مشكوره اخيتي همس من مواضيع ADMIN في المنتدى [ شخصيات قرآنية ] القاريئ محمد صديق المنشاوي فيلم Al-qaeda's Navy سلاح القاعده البحري كمبيوتر بس بشكل غير أنواع الجن و أصنافهم اداة Clean Virus MSN لتعقيم النظام من الفيروسات __________________ دليل مواقع ابن الخليج خدمة google page rank مقدمه من ابن الخليج خدمه اختصار الروابط الآن تستطيع جلب كل ستايلات المنتدى للمجلة ومن غير اي تدخل شخصي منك فقط بـ 120 ريال اطلب منتج بالضغط هنا "من هارون أمير المؤمنين إلى نقفور كلب الروم، قد قرأت كتابك يا ابن الكافرة، والجواب ما تراه دون أن تسمعه، والسلام" اين نحن من هذه الرساله؟

06-17-2006, 04:12 صباحاً	#3 (permalink)
المغروره مشرفة شؤون الأعضاء تاريخ التسجيل: Jul 2005 المشاركات: 2,346 معدل تقييم المستوى: 314	مشاركة: الفراوله فاكهة الرشاقه. مشكورة حبوبتي من مواضيع المغروره في المنتدى هل كل شاب وسيم مرغوب ...؟ ســــــؤال وألـــــــــــــــم .. طفل في الثاني الابتدائي؟؟؟ انتبه قبل ان تنام ... مسجااااات قويه .. __________________ افتخر لكووني إماراتيه ((فالقلب زايد حي مامات))00بنت زااايد

06-18-2006, 11:51 مساءً	#4 (permalink)
رنين :: عضو شرف :: تاريخ التسجيل: Apr 2006 المشاركات: 5,310 معدل تقييم المستوى: 3423	مين مايحب الفراوله اللذيذه تسلللللللللللللللللمي أختى الغالية همس الليل من مواضيع رنين في المنتدى واعجبا ........ الا تستحي من أن الله يراك ؟؟ شراب الشكولاته والبرتقال الساخن وفاة طفلة يمنية بعد استئصال اللوزتين بموسى حلاقة * * صـــــ ور مقـ ــ ـلوبة * * الإعـجـاز الحسابى فى سورة الكهف والرقمين 33 و 18 __________________

06-19-2006, 01:01 صباحاً	#5 (permalink)
عبد الفتاح :: اســرة الـمـنـتـــدى :: :: عــضــــو مـــحـــــــاور:: تاريخ التسجيل: Jul 2005 الدولة: المغرب العربي المشاركات: 825 معدل تقييم المستوى: 381	مشاركة: الفراوله فاكهة الرشاقه. مشكورة اختي على المعلومة تحياتي من مواضيع عبد الفتاح في المنتدى مناظر خلابة برنامج صغير للذكر و التذكير صور من وحي الطبيعة انظر إلى عظمة الخالق خمسة أشياء كلنا نريدها ونحاول الحصول عليها

الفراوله فاكهة الرشاقه.

منتديات شبكة ابن الخليج

اكثر الكلمات بحثاً

	Sitemap \| Archive \| Tag Could
	$موقع ولد الامارات - ينتهي الاعلان بتاريخ 20\8\2008$

		$شبكة مدينة الحب - ينتهي الإعلان بتاريخ 19\8\2008$
	$شبكة مملكتي - ينتهي الإعلان بتاريخ 8\8\2008$	$ملتقى الدعوة الاسلامي - ينتهي الإعلان بتاريخ 6\8\2008$

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

أدوات الموضوع
عرض نسخة صالحة للطباعة أرسل هذا الموضوع إلى صديق
طرق مشاهدة الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
البطيخ.. فاكهة صيفية صديقة الأمعاء والكلى!	زهرة اليابس	طب و صحة و امومة	3	06-08-2008 03:30 مساءً
الشمام فاكهة محببة وفوائد غذائية غنية	الأسرة والصحة	طبخ	0	05-08-2007 10:45 صباحاً
خمسة فاكهة لخمسة أمراض	الإدارة	ثقافة المجتمع	16	04-22-2007 12:02 صباحاً
[تقرير] فاكهة الأناناس	ADMIN	ثقافة المجتمع	12	11-18-2006 08:18 صباحاً
أنا فاكهة الأناناس	رنين	ثقافة المجتمع	4	08-13-2006 07:16 صباحاً