سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل

همس الليل · 06-04-2006, 12:34 مساءً

سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكـل

1- لا تدخن
لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى.
2- لا تأكل الفواكه مباشرة
إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.
3- لا تشرب الشاي مباشرة
وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.
4- لا ترخي حزام البطن
حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها.
5- لا تسبح
الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.
6- لا تتمشى
من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.
7- لا تنام مباشرة
إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي

تحياتي همسسسس

مبحرفى ذكرياتي · 06-04-2006, 02:32 مساءً

بارك الله فيك على النصائح الثمينة
وسلمت يداك

المغروره · 06-14-2006, 06:27 مساءً

بارك الله فيج حبوبة عالمعلومات المفيدة
والله يعطيج العافية

تحياتي
المغرورة

ADMIN · 06-14-2006, 09:20 مساءً

احلى شيئ الزقارة بعد الاكل اختي همس

المكياج الوردي ماركة رجال أناقه عالم الجمال نقوش حناء جديدة مكياج ملكة جمال لبنان فساتين سهرة جلابيات

مشكوره على النصائح

همس الليل · 06-15-2006, 09:13 مساءً

تسلم اخوي على مروك الجميل

تحياتي لك اخي محمد

همسسسسسسسس

06-04-2006, 12:34 مساءً	#1 (permalink)
همس الليل مراقبة الأقسام الأدبية تاريخ التسجيل: Nov 2005 المشاركات: 8,649 معدل تقييم المستوى: 38628	سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكـل سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكـل 1- لا تدخن لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى. 2- لا تأكل الفواكه مباشرة إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية. 3- لا تشرب الشاي مباشرة وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم. 4- لا ترخي حزام البطن حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها. 5- لا تسبح الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم. 6- لا تتمشى من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم. 7- لا تنام مباشرة إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي تحياتي همسسسس من مواضيع همس الليل في المنتدى (¯`°.•° مسجـــات جديد × جديد .•°•.°´¯) تخيل لو ابوك يخرب ليلة عرسك ...... أنا أقول تخيل بس .:: قرآنـ كريمـ ::. كتبت رقمي لفتاة * ولكن أم المؤمنين (( حفصه بنت عمر )) رضي الله عنهما __________________ (احبج يالبحــــــــرين وعيني السعوديه ) \|.\| لا يغركـ هبالــي بصغري ... تــرى حلاتــي بعقلـي \|.\| اجلس واشب النار واذكر وليفي وبحجة الدخان ابكي على كيفي ؟؟** سبحان الله و بحمده السموحه منكم والله على قلة تواجدي اهي ضروف وعاكستني مالي فيها اي قرار <a rel="nofollow" href="http://www.dartmediakuwait.com/adclick.php?n=a85a316d" target="_new"><img src="http://www.dartmediakuwait.com/adview.php?what=zone:107&source=MP3Q8&n=a85a316d" border="0" alt=""></a>

06-04-2006, 02:32 مساءً	#2 (permalink)
مبحرفى ذكرياتي اسرة ابن الخليج تاريخ التسجيل: Jun 2006 الدولة: ذكرياتي المشاركات: 1,946 معدل تقييم المستوى: 1563	مشاركة: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكـل بارك الله فيك على النصائح الثمينة وسلمت يداك من مواضيع مبحرفى ذكرياتي في المنتدى [ هاك ] حذف الرسائل الخاصة الأقدم من 30 يومآ [ تمبلت ] التسجيل السريع إلى المنتدى واجهة إحترافية من تصميمي vBulletin 3.6.3 - NULL-DGT 100% [ هاك ] اضافة تمبلت جديد سريع للإستايلات

06-14-2006, 06:27 مساءً	#3 (permalink)
المغروره :: مشرفة :: :: القسم العام :: تاريخ التسجيل: Jul 2005 المشاركات: 2,407 معدل تقييم المستوى: 320	مشاركة: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكـل بارك الله فيج حبوبة عالمعلومات المفيدة والله يعطيج العافية تحياتي المغرورة من مواضيع المغروره في المنتدى طريقة سريعة لحفظ كتاب الله العزيز هل كل شاب وسيم مرغوب ...؟ ستبقى في القلب يا زايد قالتها بكل ألم وحسرة (استرني الله يستر عليك ) .. قاموس الكلمات الاماراتيه .. __________________ افتخر لكووني إماراتيه ((فالقلب زايد حي مامات))00بنت زااايد

06-14-2006, 09:20 مساءً	#4 (permalink)
ADMIN .::+: Gulf Son :+::. تاريخ التسجيل: May 2005 الدولة: بلاد الخليج المشاركات: 47,229 معدل تقييم المستوى: 53	مشاركة: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكـل احلى شيئ الزقارة بعد الاكل اختي همس مشكوره على النصائح من مواضيع ADMIN في المنتدى القاعدة تنتقم لأسراها وتنفذ أضخم عملياتها باليمن لااعلم ماقدر مصداقية هذه الصورة من هدي النبي صلي الله عليه وسلم في رمضان ماريا تعتزل الغناء وترتدي الحجاب!! [متوسط] درس عمل تأثير مميز للتصاميم __________________ دليل مواقع ابن الخليج خدمة google page rank مقدمه من ابن الخليج خدمه اختصار الروابط الآن تستطيع جلب كل ستايلات المنتدى للمجلة ومن غير اي تدخل شخصي منك فقط بـ 120 ريال اطلب منتج بالضغط هنا "من هارون أمير المؤمنين إلى نقفور كلب الروم، قد قرأت كتابك يا ابن الكافرة، والجواب ما تراه دون أن تسمعه، والسلام" اين نحن من هذه الرساله؟

06-15-2006, 09:13 مساءً	#5 (permalink)
همس الليل مراقبة الأقسام الأدبية تاريخ التسجيل: Nov 2005 المشاركات: 8,649 معدل تقييم المستوى: 38628	مشاركة: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكـل تسلم اخوي على مروك الجميل تحياتي لك اخي محمد همسسسسسسسس من مواضيع همس الليل في المنتدى أنـت أنت وأنـــــا هي أنـــا برج الصخير تشكيلة برومود الجديدة.. أين أمضي ! جنط لابتوب حقكم يا بنات __________________ (احبج يالبحــــــــرين وعيني السعوديه ) \|.\| لا يغركـ هبالــي بصغري ... تــرى حلاتــي بعقلـي \|.\| اجلس واشب النار واذكر وليفي وبحجة الدخان ابكي على كيفي ؟؟ سبحان الله و بحمده السموحه منكم والله على قلة تواجدي اهي ضروف وعاكستني مالي فيها اي قرار

سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل

منتديات شبكة ابن الخليج

اكثر الكلمات بحثاً

	Sitemap \| Archive \| Tag Could
	$موقع ولد الامارات - ينتهي الاعلان بتاريخ 20\8\2008$

		$شبكة مدينة الحب - ينتهي الإعلان بتاريخ 19\8\2008$
	$شبكة مملكتي - ينتهي الإعلان بتاريخ 8\8\2008$	$معهد مطور - ينتهي الإعلان بتاريخ 6\11\2008$

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

أدوات الموضوع
عرض نسخة صالحة للطباعة أرسل هذا الموضوع إلى صديق
طرق مشاهدة الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
أسرار الكون في القراَن الكريم	رنين	حوارات ثقافية عامة	11	07-24-2008 02:17 مساءً
اقوى حوار قرأته بين مجاهد وشيخ من مشائخ اخر الزمان	امير الذباحين	حوارات ثقافية عامة	18	10-08-2007 05:33 صباحاً
سيدنا جبريل عليه السلام	ADMIN	شخصية و تاريخ	3	08-15-2007 12:37 صباحاً
قواعد في أدلة الأسماء والصفات	ADMIN	حوارات ثقافية عامة	2	06-30-2006 03:30 مساءً
سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل	ADMIN	ثقافة المجتمع	3	04-29-2006 03:26 مساءً