التمرينات اليومية تحد من قصور القلب القلب
شيكاغو/ أكد باحثون أنهم وجدوا أن التمرينات اليومية ساعدت في الحد من بعض آثار قصور القلب، حيث زادت من نمو خلايا عضلية وأوعية دموية جديدة والتي غالبا ما تصاب بالضعف عند من يعانون من المرض.
وقصور القلب الاحتقاني هو حالة مزمنة لا يستطيع القلب فيها ضخ الدم بكفاءة إلى أعضاء الجسم، ويمكن أن تنتج عن عدة أسباب منها انسداد الشرايين والأزمة القلبية وارتفاع ضغط الدم.
وذكر الباحثون أن الأشخاص الذين يعانون من قصور القلب غالبا ما يجدون صعوبة في ممارسة التمرينات لكن النتيجة قد تستحق العناء.
وقال الباحثون إذا كنت تعاني من قصور بالقلب فان التمرينات يمكن أن تحسن حالتك الصحية وتزيد قدرتك على التمرين وتحد من أنماط الضرر الذي يلحق بالعضلات والتي يكثر حدوثها في قصور القلب.
وشملت دراسة حول هذا الموضوع خمسين رجلا يعانون من قصور شديد بالقلب كان لديهم حوالي نصف العدد الطبيعي من الخلايا في عضلاتهم، وقام نصف هذه المجموعة بركوب دراجة مثبتة في مكانها لمدة 30 دقيقة يوميا في حين ظل النصف الآخر بدون نشاط نسبيا.
وبعد مرور ستة أشهر تبين عدم وجود زيادة في عدد الخلايا الأولية عند المجموعة غير النشطة، بينما شهدت المجموعة التي مارست التمرينات زيادة بنسبة 166 بالمئة، كما وجد الباحثون أيضا زيادة بستة أمثال في تكون الخلايا المرممة للعضلات.




المصدر: نسيجها