طرق منزلية للتخلص من حب الشباب حب الشباب
دمشق/ أسهل طريقة للتخلص من حب الشباب هي التأكد من عدم ظهوره في المقام الأول، وإليك هنا بعض العلاجات المنزلية للحفاظ على بشرتك صحيةً:
*- اغسلي بشرتك على نحو ملائم، واستخدمي لبشرة الوجه الرقيقة صابوناً أو منظفاً غير صابوني مكتوب على ملصقه "لطيف" أو "للبشرة الحساسة".
*- قومي بتدليك بشرتك برفق مستخدمة رؤوس أصابعك وماءً دافئاً دون استخدام قماشة الغسل، و إذا كانت بشرتك دهنية فجربي استخدام الصابون الذي يحتوي على بيروكسيد البنزويل لخصائصه المُجفِفة.
*- احترسي من المنتجات الدهنية، وينطبق ذلك على المراهم العطرية الزيتية التي تضعينها على شعرك، والمرطبات الدهنية غليظة القوام.
*- تخلي عن منتجات تجميل الوجهِ، قد يكون ضرر منتجات تجميل الوجه أكثر من نفعها، خصوصاً تلك التي تقدمها خبيرات التجميل المتحمسات أكثر من اللازم و اللاتي لم يتلقين تعليماً عن كيفية التعامل مع تلك الأنواع من البشرة التي تكون عرضة للإصابة بحبِّ الشباب.
*- استخدمي مستحضرات التجميل ذات الأساس المائي، وإن أشكل عليك معرفته فاتبعي هذه الإرشادات: إذا انفصل المستحضر إلى ماء و بودرة بعد تركه فترة من الزمن بلا حراك فهذا يعني أنه ذو أساس مائي، أما إذا بقي متجانساً فإنه يحتوي على زيت.
والأفضل من ذلك استخدام بودرة أحمر الخدود والبودرة السائبة عوضاً عن السائلة، ولا بأس بأن تكون مستحضرات تجميل العين وأحمر الشفاه سائلة لأنك لا تصابين عموماً بحب الشباب في هذه المناطق.
*- لا تسندي ذقنك على يديك، وحاولي عدم لمس وجهك فهذا قد يلحق ضرراً بحب الشباب تماماً كما يفعل الثقب بالبثور.
*- احجبي أشعة الشمس فالتعرض لكميات كبيرة من أشعة الشمس من شأنه أن يتسبب في الإصابة بسرطان الجلد و شيخوخة الجلد المبكرة، وقومي بحماية بشرتك دون التسبب في ظهور حب الشباب عن طريق استخدام واقي شمس خالي من الدهون و يحتوي على عامل الحماية من الشمس "إس بي إف" بمعدل 15 وأكثر.
*- لا تقلقي بشأن النظام الغذائي، فلم يثبت مطلقاً بأن للشوكولاتة و الأطعمة الدهنية والمكسرات و أنواع الأطعمة الأخرى أية علاقة بظهور حب الشباب عند المراهقين.




المصدر: نسيجها