كيفية تحسين صحتك الجنسية غذائيا

ADMIN · 10-14-2006, 07:05 صباحاً

الكثير من الأطعمة تقوي الصحة الجنسية وتحسن مظهر البشرة وملمسها وتزيد النشاط والشعور بصحة جيدة .

الزنك بشكل خاص يقوي الصحة الجنسية الضعيفة ، فهو بالإضافة إلى زيادة الخصوبة وتقوية حاستي الذوق والشم وتنظيم عمل الحيوانات المنوية ، ويعزز التطورات البدنية.

تحتوي لائحة الطعام التالية مختلف الأطعمة المتفاوتة الفائدة التي تقوي الشهوة وتحسن الصحة

الجنسية :
وجبة الفطور :التين والموز والفريز بالاضافة الى السكر . التين والموز يقويان الطاقة الجنسية في حين أن الفريز يقوي الخصوبة .

وجبة الغداء : إعداد طبق من لحم صدر الدجاج البارد المقطع مع قطعة من الجبن.هذان النوعان يحتويان كمية كبيرة من الزنك. ويقدم هذا الطبق مع طبق صغير من سلطة تحتوي على البندورة بالاضافة الى الأفوكادو التي تحتوي على قدر من فيتامين هـ الذي يقوي البشرة ويجعلها ناعمة . تضاف إلى السلطة كمية من ورق الريحان الطازج المفروم وشرائح من جبن المزرولا ، ثم يضاف بعض زيت الزيتون وقليلا من الخل.

وجبة العشاء : هذه الوجبة تتألف من فتيلة (فيليه) لحم الخاروف أو العجل . تقلي بقليلا من الزيت، مع شيء من حصى البان ، إلى أن يحمّر لونها ،. بالآمكان اعداد بيلاف الأرز البني ، وشوي اللحم أثناء طبخ البيلاف .

إعداد بيلاف الأرز - كمية تكفي لشخص واحد : 75 ميليليتر (آونستان ونصف) من الأرز . يوضع قليل من الزيت في قدر متوسط الحجم . يفرم رأس بصل صغير ثم يقلى حتى يبدأ لونه يتغير. يضاف الأرز إلى البصل ويقلب إلى أن يبدأ الزيت والبصل بالالتصاق بالأرز . تغلى محتويات القدر ، ثم يضاف إليه 150 ميليليتر من الماء المغلي . تضاف ملعقة صغيرة من الملح . يترك القدر على النار إلى أن يغلي . تخفض الحرارة إلى درجة منخفضة جدا . يغطى القدر ويترك على النار مدة 35-40 دقيقة دون رفع غطاء القدر .
عندما ينضج الأرز ، تضاف إليه كمية من اللوز المقشور المحمص ويقلب ليختلط بالأرز . يقدم مع اللحم المطبوخ على البخار .

اللحم الأحمر والأرز البني واللوز كلها تشكل مصدرا ممتازا للزنك .

الحلويات بعد الأكل : تذاب قطعة من الشوكولا الغامقة ، وتستعمل كغميس يغمّس فيها حب الفريز الطازج (يغمس حب الفريز في الشوكولا واحدة فواحدة عند الأكل) . الفريز غني بفيتامين ج الكثير الأهمية ، ويقوي الطاقة الجنسية . والشوكولا تحتوي على مادة كيماوية طبيعية تغذي الدماغ وتعطي الشخص الشعور بالسرور والسعادة . تحتوي الشوكولا أيضا على مادة منبهة وعلى مادتيّ الثيوبرومين والكافيين ، وهذه كلها تزيد القوة الجنسية لفترة.

نقلاً عن شبكة فراس الإعلامية

كرم العربي · 10-14-2006, 10:25 مساءً

شكرا لك اخوي أدمن

abutalib · 10-22-2006, 10:20 مساءً

مشكورررررررررررر عاشت أيدك

باربي راك · 10-23-2006, 06:22 مساءً

يعطيك العافية اخوى الغالي

تحياتي لك

"باربي راك"

عبد الفتاح · 10-23-2006, 07:09 مساءً

بارك الله فيك اخي ادمن وما يحرمنا من مستجداتك القيمة
تحياتي لك

همس الليل · 10-24-2006, 01:51 صباحاً

ربي يعطيك العافيه
اخوي وماتقصر
تحياتي
همس الليل

راشد الفضلي · 10-25-2006, 12:22 مساءً

مشكوووووووووووووووووووووور

المغروره · 10-25-2006, 01:52 مساءً

يعطيك العاافيو اخووي وما قصرت

مع حبي
المغرورة

10-14-2006, 07:05 صباحاً	#1 (permalink)
ADMIN .::+: Gulf Son :+::. تاريخ التسجيل: May 2005 الدولة: بلاد الخليج المشاركات: 50,190 معدل تقييم المستوى: 53	كيفية تحسين صحتك الجنسية غذائيا الكثير من الأطعمة تقوي الصحة الجنسية وتحسن مظهر البشرة وملمسها وتزيد النشاط والشعور بصحة جيدة . الزنك بشكل خاص يقوي الصحة الجنسية الضعيفة ، فهو بالإضافة إلى زيادة الخصوبة وتقوية حاستي الذوق والشم وتنظيم عمل الحيوانات المنوية ، ويعزز التطورات البدنية. تحتوي لائحة الطعام التالية مختلف الأطعمة المتفاوتة الفائدة التي تقوي الشهوة وتحسن الصحة الجنسية : وجبة الفطور :التين والموز والفريز بالاضافة الى السكر . التين والموز يقويان الطاقة الجنسية في حين أن الفريز يقوي الخصوبة . وجبة الغداء : إعداد طبق من لحم صدر الدجاج البارد المقطع مع قطعة من الجبن.هذان النوعان يحتويان كمية كبيرة من الزنك. ويقدم هذا الطبق مع طبق صغير من سلطة تحتوي على البندورة بالاضافة الى الأفوكادو التي تحتوي على قدر من فيتامين هـ الذي يقوي البشرة ويجعلها ناعمة . تضاف إلى السلطة كمية من ورق الريحان الطازج المفروم وشرائح من جبن المزرولا ، ثم يضاف بعض زيت الزيتون وقليلا من الخل. وجبة العشاء : هذه الوجبة تتألف من فتيلة (فيليه) لحم الخاروف أو العجل . تقلي بقليلا من الزيت، مع شيء من حصى البان ، إلى أن يحمّر لونها ،. بالآمكان اعداد بيلاف الأرز البني ، وشوي اللحم أثناء طبخ البيلاف . إعداد بيلاف الأرز - كمية تكفي لشخص واحد : 75 ميليليتر (آونستان ونصف) من الأرز . يوضع قليل من الزيت في قدر متوسط الحجم . يفرم رأس بصل صغير ثم يقلى حتى يبدأ لونه يتغير. يضاف الأرز إلى البصل ويقلب إلى أن يبدأ الزيت والبصل بالالتصاق بالأرز . تغلى محتويات القدر ، ثم يضاف إليه 150 ميليليتر من الماء المغلي . تضاف ملعقة صغيرة من الملح . يترك القدر على النار إلى أن يغلي . تخفض الحرارة إلى درجة منخفضة جدا . يغطى القدر ويترك على النار مدة 35-40 دقيقة دون رفع غطاء القدر . عندما ينضج الأرز ، تضاف إليه كمية من اللوز المقشور المحمص ويقلب ليختلط بالأرز . يقدم مع اللحم المطبوخ على البخار . اللحم الأحمر والأرز البني واللوز كلها تشكل مصدرا ممتازا للزنك . الحلويات بعد الأكل : تذاب قطعة من الشوكولا الغامقة ، وتستعمل كغميس يغمّس فيها حب الفريز الطازج (يغمس حب الفريز في الشوكولا واحدة فواحدة عند الأكل) . الفريز غني بفيتامين ج الكثير الأهمية ، ويقوي الطاقة الجنسية . والشوكولا تحتوي على مادة كيماوية طبيعية تغذي الدماغ وتعطي الشخص الشعور بالسرور والسعادة . تحتوي الشوكولا أيضا على مادة منبهة وعلى مادتيّ الثيوبرومين والكافيين ، وهذه كلها تزيد القوة الجنسية لفترة. نقلاً عن شبكة فراس الإعلامية من مواضيع ADMIN في المنتدى درس فلتر Shain - الأشعة النافذة خارج النص Adobe After Effect فيديو فن البالونات تصاميم واجهات للموقع عل شكل بي اس دي 42 شرح قص الصور بأحتراف بأستخدام الباث بورش بديه من ذهب __________________ يقول الامام مالك رحمه الله: إنما هؤلاء أقوام أرادوا القدح في النبي صلى الله عليه وسلم فلم يمكنهم ذلك، فقدحوا في أصحابه حتى يقال رجل سوء ولو كان رجلاً صالحاً لكان أصحابه صالحين. وقال أبو الوفا بن عقيل رحمه الله: انظر كيف اختار لمرضه بيت البنت، واختار لموضعه من الصلاة الأب، فما هذه الغفلة المستحوذة على قلوب الرافضة عن هذا الفضل والمنزلة التي لا تكاد تخفى عن البهيم فضلا عن الناطق.

10-14-2006, 10:25 مساءً	#2 (permalink)
كرم العربي ღ: k A y:ღ تاريخ التسجيل: Apr 2006 الدولة: ::In De GhEtTo:: المشاركات: 14,499 معدل تقييم المستوى: 53	مشاركة: كيفية تحسين صحتك الجنسية غذائيا شكرا لك اخوي أدمن من مواضيع كرم العربي في المنتدى [code] أكواد لاصحاب المواقع [Block][All] البيج رانك الخاص بموقعك مقدمة عن Adobe Premier [module][All] قصائد مدح الرسول صلي الله عليه وسلم طريقة تعريب الـ n73 __________________ دليل مواقع ابن الخليج اضف موقعك واكسب صداقه محركات البحث اضف زر Google PageRank الي موقعك خدمه اختصار الروابط الآن تستطيع جلب كل ستايلات المنتدى للمجلة ومن غير اي تدخل شخصي منك فقط بـ 120 ريال [يمنع] وضع المواقع الربحية من الإنترنت للاستفادة منها على حساب الاعضاء بريدي للتعامل الشخصي فقط واي اضافه لطلب خدمي سيتم رفضه YoUkNoWhOwwEdO

10-22-2006, 10:20 مساءً	#3 (permalink)
abutalib اسرة ابن الخليج تاريخ التسجيل: Sep 2006 الدولة: الفرات الاوسط المشاركات: 821 معدل تقييم المستوى: 437	مشاركة: كيفية تحسين صحتك الجنسية غذائيا مشكورررررررررررر عاشت أيدك من مواضيع abutalib في المنتدى ((((((((((الحياة بدون البنات)))))))))) مشغل فديو حديث ويرتبط بالانترنت أذكار الصباح و أذكار المساء دعاء البنات هههههههههه Flex GIF Animator 6.07 __________________ أبوطالب حسن طاهر تاريخ ميلادي هو 4/26 1985 من العراق أنشاء الله أكون صديق مخلص لكم تحياتي

10-23-2006, 06:22 مساءً	#4 (permalink)
باربي راك اسرة ابن الخليج تاريخ التسجيل: Nov 2005 الدولة: فى قـلب زايـــد المشاركات: 3,740 معدل تقييم المستوى: 714	مشاركة: كيفية تحسين صحتك الجنسية غذائيا يعطيك العافية اخوى الغالي تحياتي لك "باربي راك" من مواضيع باربي راك في المنتدى دعو لجميع الاعضاء حفل زفاف "الهوى" %الـتـمـيـز% أحذروا هذا العضو فهو موجود معانا... \|--¨®¨--\| لــــــمســة الـــــيد \|--¨®¨--\| قصة فتاة حصلة في السعودية في الرياض وهذي القصة اريد كل فتاة تأخذ العبره منها

10-23-2006, 07:09 مساءً	#5 (permalink)
عبد الفتاح :: اســرة الـمـنـتـــدى :: :: عــضــــو مـــحـــــــاور:: تاريخ التسجيل: Jul 2005 الدولة: المغرب العربي المشاركات: 831 معدل تقييم المستوى: 382	مشاركة: كيفية تحسين صحتك الجنسية غذائيا بارك الله فيك اخي ادمن وما يحرمنا من مستجداتك القيمة تحياتي لك من مواضيع عبد الفتاح في المنتدى مناظر خلابة لا تحزن قناطر جميلة من العالم برنامج صغير للذكر و التذكير المسجد الاقصى

	Sitemap \| Archive \| Tag Could
	$معهد مطور - ينتهي الإعلان بتاريخ 16\10\2008$

$منتديات نظرة حب - ينتهي الاعلان بتاريخ 6\11\2008$		$الرَّقائق دعوة لترقيق القلوب - ينتهي الاعلان بتاريخ 6\11\2008$
		$نغمات إنتظار الشادي - ينتهي الاعلان بتاريخ 6\11\2008$

10-24-2006, 01:51 صباحاً	#6 (permalink)
همس الليل مراقبة الأقسام الأدبية تاريخ التسجيل: Nov 2005 المشاركات: 9,083 معدل تقييم المستوى: 38672	مشاركة: كيفية تحسين صحتك الجنسية غذائيا ربي يعطيك العافيه اخوي وماتقصر تحياتي همس الليل من مواضيع همس الليل في المنتدى ()()()مهما الخطـاوي عن بعضنا تبـــاعد تبقى المشاعر للتلاقي مواعيد()()() أين أمضي ! شابة قطرية تنتحر بعد تصويرها بالتليفون 6600 وهي عارية (حقيقية) !! قصة غريبة في فيلا سعودية صعب والله صعب انساك __________________ God reached Ramadan ....(( صغرت وال كبرت حبج بقلبي يديرتي ))... \|.\| لا يغركـ هبالــي بصغري ... تــرى حلاتــي بعقلـي \|.\| اجلس واشب النار واذكروليفي وبحجة الدخان ابكيعلى كيفي؟؟ السموحه منكم والله على قلة تواجدي اهي ضروف وعاكستني مالي فيها اي قرار

10-25-2006, 12:22 مساءً	#7 (permalink)
راشد الفضلي عضو فعــال تاريخ التسجيل: Oct 2006 المشاركات: 189 معدل تقييم المستوى: 77	مشاركة: كيفية تحسين صحتك الجنسية غذائيا مشكوووووووووووووووووووووور من مواضيع راشد الفضلي في المنتدى

10-25-2006, 01:52 مساءً	#8 (permalink)
المغروره :: مشرفة :: :: القسم العام :: تاريخ التسجيل: Jul 2005 المشاركات: 2,408 معدل تقييم المستوى: 320	مشاركة: كيفية تحسين صحتك الجنسية غذائيا يعطيك العاافيو اخووي وما قصرت مع حبي المغرورة من مواضيع المغروره في المنتدى طفل في الثاني الابتدائي؟؟؟ حزاوي كويتية قديمة «•0• دلــّع نفســـك •0•» إسترجع إيميلكـ المسـروق بدون برامج ولا عمليات هاكرز .. قصيدة بنت في ليلة زواج حبيبها ... قصيده حزينه __________________ افتخر لكووني إماراتيه ((فالقلب زايد حي مامات))00بنت زااايد

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

أدوات الموضوع
عرض نسخة صالحة للطباعة أرسل هذا الموضوع إلى صديق
طرق مشاهدة الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
العلاج الهرموني يخفق في اثارة الرغبة الجنسية للنساء	الأخـبــار	طب و صحة و امومة	0	08-05-2007 07:33 صباحاً
العلاج الهرموني يخفق في اثارة الرغبة الجنسية للنساء	الأسرة والصحة	طب و صحة و امومة	0	06-11-2007 03:23 مساءً
درس كيفية تخزين التصميم كصورة في Cienma 4D	ADMIN	دروس Cinema 4D	0	03-16-2007 10:28 صباحاً
طعام يقوي الشهوة الجنسية وطعام يضعف الشهوة الجنسية فاحذر	ADMIN	ثقافة المجتمع	7	08-18-2006 04:30 صباحاً
جميع لاعبى البارشا	Dark Over	رياضة	3	11-16-2005 12:16 صباحاً

كيفية تحسين صحتك الجنسية غذائيا

منتديات شبكة ابن الخليج