البرتقال .. لصحة جهازك الهضمي

رنين · 07-27-2006, 02:27 مساءً

بنطلون جينز مانجو عرض ازياء ازياء المحجبات بكاره تغذية البشرة المراءه العربية نقوش حناء عرايس ماركه زوجة

أفاد العلماء في مركز الطب الطبيعي الأمريكي أن الألياف الموجودة في البرتقال تفيد الجهاز الهضمي من خلال زيادة حركة الأمعاء التي تساعد في التخلص من الفضلات والوقاية من الإمساك .

وقال هؤلاء إن البرتقال يقي أيضا من الحصيات الصفراوية وتنتج عن نوعية الأطعمة التي يتناولها الإنسان حيث يساعد عصير البرتقال في تقليل مخاطر هذه الحصيات إلى الثلث ويمنع تشكلها بطريقة تحلل الكوليسترول إلى المادة الصفراوية .

كما يساعد شرب كوب من عصير البرتقال في الصباح ضمن وجبات الفطور ، في تخفيف التوتر والضغط العصبي المصاحب للعمل وظروف الحياة العصرية التي تزيد من تعرض الإنسان للأمراض والاضطرابات الهضمية وغيرها .

هذا وأظهرت الدراسات أيضا أن للمواد الكربوهيدراتية الموجودة في قشور البرتقال تأثيرات صحية عظيمة فمركب البكتين مثلا الغير القابل للهضم يملك خصائص حيوية مميزة ويشجع نمو البكتيريا المفيدة في الأمعاء الغليظة التي تمنع بدورها الإصابات الانتانية والمعوية .

وأوضح الخبراء أن الكربوهيدرات الحيوية التي تعرف أيضا باسم " أوليجوسكارايد " توجد أيضا في أنواع معينة من الفواكه والخضراوات وأصبحت تستخدم في الكثير من المنتجات الغذائية وأعلاف الحيوانات وقد تم حاليا اكتشاف مركبات حيوية مانعة للالتصاق تعيق ارتباط الجراثيم بجدران الأمعاء .

ويعكف الباحثون الآن ، على تطوير طريقة جديدة وفعالة وغير مكلفة لاستخلاص مركبات البكتين الحيوية من قشور البرتقال الموجودة بوفرة وبثمن قليل .

أما فوائد البرتقال فهي كثيرة جدا وحسب دراسة استراليه نشرت مؤخراً ، تبين أن تناول حبه برتقال يومياً يساهم في تجنب الإصابة ببعض أنواع السرطان ، حيث أثبتت الدراسة أن تناول الحمضيات بشكل يومي يساهم في مكافحة سرطان الفم والحنجرة بالإضافة إلى سرطان المعدة .

إن تناول الحمضيات بشكل يومي إضافة إلى خمس حصص إضافية من الفواكه والخضراوات يومياً قد يخفف أيضاً من احتمالات الإصابة بالسكتات القلبية بنسبه 19% .

حيث أن تناول الحمضيات بشكل يومي يساهم في تخفيض نسبه العوامل المؤكسدة في الدم إضافة إلى أن الحمضيات تزيد من مناعة الجسم للأمراض و تقلل من تطور الالتهابات و تساعد في مقاومة الالتهابات الموجودة أصلاً .

إن الدراسة الأسترالية والتي تم إجراؤها على 48 حاله من مختلف أنحاء العالم حول فائدة الحمضيات ، توصلت أيضاً إلى أن الحمضيات لها منافع طبيه في علاج أمراض الشرايين ، البدانة المفرطة و السكري .

وتضيف الدراسة أن البرتقال يحتوي على النسبة الأكبر من مضادات الأكسدة بين جميع أنواع الحمضيات .

سلامت قلبك

المغروره · 07-28-2006, 12:45 صباحاً

الله يعطيج العافية اختي
لهذه المعلومات القيمه والمفيده

تحياتي
المغرورة

رنين · 07-28-2006, 01:02 صباحاً

تسللللللللللمي أختي الغاليه المغروره

عالم المرأه بنات الخليج انواع الشعر ازياء الشتاء موضه 2008 جمال انا وانت احلى خواتم عالم حواء رشاقة

حناء الشعر مكرميات تبييض البشرة ناعمه حلويات زوج زخارف للايدي موظة نقش حناء 2008 وصفات اكلات

روح المحبة · 08-01-2006, 08:51 مساءً

هيه صح كلامج يا رنين

واصلا هالمعلومه حتى شيابنا يعرفونها يعني قبل لا يقولون هالعلماء هالكلام

وتسلمين على المعلومه القيمه

رنين · 08-02-2006, 12:36 صباحاً

صح كلامك تسلللللللللللمي أختي الغاليه روح المحبة

نقوش حناء للرجل احلى خواتم مكياجك نصائح زوجية لفات شراشف حقايب نسائية اكسسوارات العناية بالبشرة الحساسة ازياء اطفال

عبد الفتاح · 08-02-2006, 02:20 صباحاً

تسلمي اختي رنين
دائما تتحفيننا بالشيء الجديد والمفيد

رنين · 08-02-2006, 05:48 صباحاً

الله يسلمك أخي عبد الفتاح وتسلللللللللللم على الردود المستمره على مواضيعي مشكوووور

أزياء مصرية مكياج عيون روعه اكسسوارات رجالية نعومي حسناء ادوات الخياطة الموضة نقوش حنا ملكة جمال لبنان الاناقه

ADMIN · 08-02-2006, 12:47 مساءً

شكراً للنصائح

رنين · 08-02-2006, 01:00 مساءً

وتسللللللم على الردود بإستمرار خي أدمن

نقوش حناء عروس حواء مرأه حقائب نسائيه حلويات يوسف الشرفا متعة الجماع الحلال نقش حناء هندي عرائس العناية بالبشرة تسريحات روعه عالم البنات

حلويات يوسف الشرفا الاكسسوارات جمال الماس نقشات حناء ارجل العروس الجميله أناقة وضع الشدو الاسود الجماع الفراش

نقوش حناء اماراتي حناء حواء تعطير الملابس تدليلك الوجه نصائح للشعر كربون خاص بالتطريز والخياطة احذية عالم المرأه حواء نقوش حناء

نقش حنا للاعراس تغذية البشره ازياء الصيف عشر طرق لجمال بدون مكياج رشاقة المراءه العربية البشرة الدهنية مراة جمالك سيدتي . لها كتالوج الأزياء

ازياء باربي إزالة النمش من العيون موديلات 2008 آداب الزوجة حناء الشعر فساتين 2008 نقش حناء للرجل اناقة لفات خياطه خياطة

07-27-2006, 02:27 مساءً	#1 (permalink)
رنين :: عضو شرف :: تاريخ التسجيل: Apr 2006 المشاركات: 5,310 معدل تقييم المستوى: 3423	البرتقال .. لصحة جهازك الهضمي أفاد العلماء في مركز الطب الطبيعي الأمريكي أن الألياف الموجودة في البرتقال تفيد الجهاز الهضمي من خلال زيادة حركة الأمعاء التي تساعد في التخلص من الفضلات والوقاية من الإمساك . وقال هؤلاء إن البرتقال يقي أيضا من الحصيات الصفراوية وتنتج عن نوعية الأطعمة التي يتناولها الإنسان حيث يساعد عصير البرتقال في تقليل مخاطر هذه الحصيات إلى الثلث ويمنع تشكلها بطريقة تحلل الكوليسترول إلى المادة الصفراوية . كما يساعد شرب كوب من عصير البرتقال في الصباح ضمن وجبات الفطور ، في تخفيف التوتر والضغط العصبي المصاحب للعمل وظروف الحياة العصرية التي تزيد من تعرض الإنسان للأمراض والاضطرابات الهضمية وغيرها . هذا وأظهرت الدراسات أيضا أن للمواد الكربوهيدراتية الموجودة في قشور البرتقال تأثيرات صحية عظيمة فمركب البكتين مثلا الغير القابل للهضم يملك خصائص حيوية مميزة ويشجع نمو البكتيريا المفيدة في الأمعاء الغليظة التي تمنع بدورها الإصابات الانتانية والمعوية . وأوضح الخبراء أن الكربوهيدرات الحيوية التي تعرف أيضا باسم " أوليجوسكارايد " توجد أيضا في أنواع معينة من الفواكه والخضراوات وأصبحت تستخدم في الكثير من المنتجات الغذائية وأعلاف الحيوانات وقد تم حاليا اكتشاف مركبات حيوية مانعة للالتصاق تعيق ارتباط الجراثيم بجدران الأمعاء . ويعكف الباحثون الآن ، على تطوير طريقة جديدة وفعالة وغير مكلفة لاستخلاص مركبات البكتين الحيوية من قشور البرتقال الموجودة بوفرة وبثمن قليل . أما فوائد البرتقال فهي كثيرة جدا وحسب دراسة استراليه نشرت مؤخراً ، تبين أن تناول حبه برتقال يومياً يساهم في تجنب الإصابة ببعض أنواع السرطان ، حيث أثبتت الدراسة أن تناول الحمضيات بشكل يومي يساهم في مكافحة سرطان الفم والحنجرة بالإضافة إلى سرطان المعدة . إن تناول الحمضيات بشكل يومي إضافة إلى خمس حصص إضافية من الفواكه والخضراوات يومياً قد يخفف أيضاً من احتمالات الإصابة بالسكتات القلبية بنسبه 19% . حيث أن تناول الحمضيات بشكل يومي يساهم في تخفيض نسبه العوامل المؤكسدة في الدم إضافة إلى أن الحمضيات تزيد من مناعة الجسم للأمراض و تقلل من تطور الالتهابات و تساعد في مقاومة الالتهابات الموجودة أصلاً . إن الدراسة الأسترالية والتي تم إجراؤها على 48 حاله من مختلف أنحاء العالم حول فائدة الحمضيات ، توصلت أيضاً إلى أن الحمضيات لها منافع طبيه في علاج أمراض الشرايين ، البدانة المفرطة و السكري . وتضيف الدراسة أن البرتقال يحتوي على النسبة الأكبر من مضادات الأكسدة بين جميع أنواع الحمضيات . سلامت قلبك من مواضيع رنين في المنتدى فكرة ساندويتش جديده البيت العباسي ثلاجة على شكل كرة قدم أطايب لفلي - كيك البرتقال واعظ الصيف .. !! __________________ <a rel="nofollow" href="http://www.dartmediakuwait.com/adclick.php?n=a85a316d" target="_new"><img src="http://www.dartmediakuwait.com/adview.php?what=zone:107&source=MP3Q8&n=a85a316d" border="0" alt=""></a>

07-28-2006, 12:45 صباحاً	#2 (permalink)
المغروره مشرفة شؤون الأعضاء تاريخ التسجيل: Jul 2005 المشاركات: 2,346 معدل تقييم المستوى: 314	مشاركة: البرتقال .. لصحة جهازك الهضمي الله يعطيج العافية اختي لهذه المعلومات القيمه والمفيده تحياتي المغرورة من مواضيع المغروره في المنتدى مبرووووووووووك()&()^^ الهوى ماهو كلام^^()&().. خيانه على المسنجر لأجل أمي أنا أكتب.. بنت طلبت راس والدها مهرا لها ؟........ ســــــؤال وألـــــــــــــــم .. __________________ افتخر لكووني إماراتيه ((فالقلب زايد حي مامات))00بنت زااايد

07-28-2006, 01:02 صباحاً	#3 (permalink)
رنين :: عضو شرف :: تاريخ التسجيل: Apr 2006 المشاركات: 5,310 معدل تقييم المستوى: 3423	تسللللللللللمي أختي الغاليه المغروره من مواضيع رنين في المنتدى طرائف ونوادر القصيدة الشـووووق الـرهـيييب ..!! مفصل ( Joint ) : طرائــــــــــف انقباض ( Contraction ) : __________________

08-01-2006, 08:51 مساءً	#4 (permalink)
روح المحبة :: مراقبة قسم المرأة :: تاريخ التسجيل: Nov 2005 الدولة: بوظبي المشاركات: 5,107 معدل تقييم المستوى: 41857	مشاركة: البرتقال .. لصحة جهازك الهضمي هيه صح كلامج يا رنين واصلا هالمعلومه حتى شيابنا يعرفونها يعني قبل لا يقولون هالعلماء هالكلام وتسلمين على المعلومه القيمه من مواضيع روح المحبة في المنتدى Non Smoking ملابس الحرمة في السنة !!! تناول الاغذية النباتية فقط اثناء الحمل قد يؤدي الى عيوب خلقية في الاطفال المولودين علاقة قوية بين التلوث المروري والإصابة بالحساسية جوزة الطيب __________________

08-02-2006, 12:36 صباحاً	#5 (permalink)
رنين :: عضو شرف :: تاريخ التسجيل: Apr 2006 المشاركات: 5,310 معدل تقييم المستوى: 3423	صح كلامك تسلللللللللللمي أختي الغاليه روح المحبة من مواضيع رنين في المنتدى سـاعة الفرحه * * * لمسـات فنية رائعة في ديكورات 4 فلـل * * * قصه وقصيده - العليمي والأمير قطن سعودى استثمر مهر ابنته في الأسهم .. فخسر نصفه ! هكذا علمتني الحياة 2 __________________

البرتقال .. لصحة جهازك الهضمي

منتديات شبكة ابن الخليج

اكثر الكلمات بحثاً

	Sitemap \| Archive \| Tag Could
	$موقع ولد الامارات - ينتهي الاعلان بتاريخ 20\8\2008$

		$شبكة مدينة الحب - ينتهي الإعلان بتاريخ 19\8\2008$
	$شبكة مملكتي - ينتهي الإعلان بتاريخ 8\8\2008$	$ملتقى الدعوة الاسلامي - ينتهي الإعلان بتاريخ 6\8\2008$

08-02-2006, 02:20 صباحاً	#6 (permalink)
عبد الفتاح :: اســرة الـمـنـتـــدى :: :: عــضــــو مـــحـــــــاور:: تاريخ التسجيل: Jul 2005 الدولة: المغرب العربي المشاركات: 825 معدل تقييم المستوى: 381	مشاركة: البرتقال .. لصحة جهازك الهضمي تسلمي اختي رنين دائما تتحفيننا بالشيء الجديد والمفيد من مواضيع عبد الفتاح في المنتدى المسجد الاقصى قناطر جميلة من العالم صور من وحي الطبيعة مناظر خلابة برنامج صغير للذكر و التذكير

08-02-2006, 05:48 صباحاً	#7 (permalink)
رنين :: عضو شرف :: تاريخ التسجيل: Apr 2006 المشاركات: 5,310 معدل تقييم المستوى: 3423	الله يسلمك أخي عبد الفتاح وتسلللللللللللم على الردود المستمره على مواضيعي مشكوووور من مواضيع رنين في المنتدى بين الدراسة والدعوة أمجـــاد منسيـــة - ابن الهيثم شنط قمه في الروووووعه ديكورات منزلية بالوروووود طفل يهبل __________________

08-02-2006, 12:47 مساءً	#8 (permalink)
ADMIN .::+: Gulf Son :+::. تاريخ التسجيل: May 2005 الدولة: بلاد الخليج المشاركات: 45,695 معدل تقييم المستوى: 53	مشاركة: البرتقال .. لصحة جهازك الهضمي شكراً للنصائح من مواضيع ADMIN في المنتدى كأس العالم ببلاش باسم الاداره نرحب بالاخت اميرة الخليج [متوسط] درس الخط الحر [محترف] درس تحويل الطقس من مشمس لطقس مثلج درس عمل لمعة متحركة بالنص __________________ دليل مواقع ابن الخليج خدمة google page rank مقدمه من ابن الخليج خدمه اختصار الروابط الآن تستطيع جلب كل ستايلات المنتدى للمجلة ومن غير اي تدخل شخصي منك فقط بـ 120 ريال اطلب منتج بالضغط هنا "من هارون أمير المؤمنين إلى نقفور كلب الروم، قد قرأت كتابك يا ابن الكافرة، والجواب ما تراه دون أن تسمعه، والسلام" اين نحن من هذه الرساله؟

08-02-2006, 01:00 مساءً	#9 (permalink)
رنين :: عضو شرف :: تاريخ التسجيل: Apr 2006 المشاركات: 5,310 معدل تقييم المستوى: 3423	وتسللللللم على الردود بإستمرار خي أدمن من مواضيع رنين في المنتدى رد بحكمه المــزاح المبــاح يعطي إحساساً بالشبع وقلته تعرقل عمل الكلى المختار أسد الصحراء الـبـصـل __________________

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

أدوات الموضوع
عرض نسخة صالحة للطباعة أرسل هذا الموضوع إلى صديق
طرق مشاهدة الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
هل تريد ان تتاكد بان جهازك أمن و خالي من الثغرات و صعب الاختراق؟	ADMIN	دروس انظمة تشغيل و هاردوير و شبكات	18	06-14-2008 09:22 صباحاً
عصير البرتقال سهل ومفيد	الأسرة والصحة	طبخ	0	04-27-2008 02:01 صباحاً
عصير البرتقال مقاوم جيد للكوليسترول	الأسرة والصحة	طب و صحة و امومة	0	05-08-2007 11:43 صباحاً
البرتقال يحافظ على شباب الخلايا وينشط الدورة الدموية	الأسرة والصحة	طبخ	0	05-08-2007 10:28 صباحاً
اكبر مكتبة لطب الاعشاب	ADMIN	ثقافة المجتمع	14	12-11-2006 02:24 مساءً