سمك الأبراميس المغلفة بالجبنة والطماطم

روح المحبة · 07-02-2008, 01:54 صباحاً

المقادير :

4 شرائح فيليه سمك الأبراميس متوسطة الحجم.
2 حبتا طماطم حمراء.
1/4 كوب بصل مفروم.
1 ملعقة طعام معجون الطماطم.
1/2 ملعقة صغيرة كمون مطحون.
1/2 ملعقة صغيرة كزبرة يابسة مطحونة.
صلصة طاباسكو الحارة (حسب الذوق).
1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون.
1 ملعقة طعام عصير ليمون حامض.
20 غرام زبدة.
3/4 كوب جبنة صفراء مبشورة (cheddar).
1/2 كوب فتات خبز طازج.

الطريقة :

قشري الطماطم وأزيلي البذور وافرميها ناعماً.
ـ أضيفي على الطماطم البصل ومعجون الطماطم والكمون والكزبرة وصلصة طاباسكو الحارة واخلطيهم جيداً ثم دعيهم جانباً.
ـ في وعاء صغير ضعي عصير الليمون الحامض مع الفلفل واخلطيهم جيداً.
ـ ضعي شرائح فيليه السمك بصينية للفرن مدهونة بالزبدة المزابة وادهني كل شريحة بمزيج الليمون والفلفل ثم ضعي على كل شريحة من خليط الطماطم .
ـ بعد ذلك انثري فوق كل شريحة قليلاً من الجبنة الصفراء المبشورة وقليلاً من فتات الخبز.
ـ أدخلي الصينية إلى فرن ساخن على درجة حرارة 180.
ـ واتركيها لمدة 15 دقيقة أو حتى تنضج شرائح السمك.
ـ قدمي السمك ساخناً مع السلطة وخبز التورتيا.

ADMIN · 07-02-2008, 07:26 صباحاً

شكراً دكتوره وربي يعطيك العافيه

روح المحبة · 07-03-2008, 01:58 صباحاً

العفو مديرنا

والله يعافيك ويسلمك

تسلم ع مرورك الغاوي

Rehab_123 · 11-10-2008, 06:47 مساءً

وصفة رائعة بجربها اكييد

Rehab_123 · 12-25-2008, 09:27 صباحاً

الله يعطيك الف عافية

07-02-2008, 01:54 صباحاً	#1 (permalink)
روح المحبة :: بنت الامارات :: تاريخ التسجيل: Nov 2005 الدولة: بوظبي المشاركات: 5,943 معدل تقييم المستوى: 55938	سمك الأبراميس المغلفة بالجبنة والطماطم المقادير : 4 شرائح فيليه سمك الأبراميس متوسطة الحجم. 2 حبتا طماطم حمراء. 1/4 كوب بصل مفروم. 1 ملعقة طعام معجون الطماطم. 1/2 ملعقة صغيرة كمون مطحون. 1/2 ملعقة صغيرة كزبرة يابسة مطحونة. صلصة طاباسكو الحارة (حسب الذوق). 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون. 1 ملعقة طعام عصير ليمون حامض. 20 غرام زبدة. 3/4 كوب جبنة صفراء مبشورة (cheddar). 1/2 كوب فتات خبز طازج. الطريقة : قشري الطماطم وأزيلي البذور وافرميها ناعماً. ـ أضيفي على الطماطم البصل ومعجون الطماطم والكمون والكزبرة وصلصة طاباسكو الحارة واخلطيهم جيداً ثم دعيهم جانباً. ـ في وعاء صغير ضعي عصير الليمون الحامض مع الفلفل واخلطيهم جيداً. ـ ضعي شرائح فيليه السمك بصينية للفرن مدهونة بالزبدة المزابة وادهني كل شريحة بمزيج الليمون والفلفل ثم ضعي على كل شريحة من خليط الطماطم . ـ بعد ذلك انثري فوق كل شريحة قليلاً من الجبنة الصفراء المبشورة وقليلاً من فتات الخبز. ـ أدخلي الصينية إلى فرن ساخن على درجة حرارة 180. ـ واتركيها لمدة 15 دقيقة أو حتى تنضج شرائح السمك. ـ قدمي السمك ساخناً مع السلطة وخبز التورتيا. من مواضيع روح المحبة في المنتدى الحقن بفيتامين سي أحدث طريقة لمكافحة السرطان مرسيدس سي ال 63 موديل 2007 دراجه غريبه عناق الآباء لأطفالهم المرضى يساعد على شفائهم من عجايب الخالق

07-02-2008, 07:26 صباحاً	#2 (permalink)
ADMIN .::+: Gulf Son :+::. تاريخ التسجيل: May 2005 الدولة: بلاد الخليج المشاركات: 53,991 معدل تقييم المستوى: 53	رد: سمك الأبراميس المغلفة بالجبنة والطماطم شكراً دكتوره وربي يعطيك العافيه من مواضيع ADMIN في المنتدى درس كيفية عمل اضائة واقعية ببرنامج Cinema 4D برنامج PaperAgenda 1.2 برنامج Alive Organizer لتخزين المعلومات الشخصيه ووضع لها باسوورد درس عمل الانعكاس على الكلمات والاشكال ( فيديو ) تعريف التنصير __________________ يقول الامام مالك رحمه الله: إنما هؤلاء أقوام أرادوا القدح في النبي صلى الله عليه وسلم فلم يمكنهم ذلك، فقدحوا في أصحابه حتى يقال رجل سوء ولو كان رجلاً صالحاً لكان أصحابه صالحين. وقال أبو الوفا بن عقيل رحمه الله: انظر كيف اختار لمرضه بيت البنت، واختار لموضعه من الصلاة الأب، فما هذه الغفلة المستحوذة على قلوب الرافضة عن هذا الفضل والمنزلة التي لا تكاد تخفى عن البهيم فضلا عن الناطق. وحيد القرن، كسرنا قرنه، ودككنا حصنه، وهدمنا برجه، فخرج يتبختر بعتاده مزهواً بعدده ففللنا حدّه، وقتلنا جنده، وفرقنا صحبه، والفضل لله وحده ولئن أبيد أبناء دولة الإسلام عن بكرة أبيهم خيرٌ لهم من أن يحكمهم رافضيٌّ خبيث أو أن تستظلّ بغداد برايات الصفويين يوما واحداً.

07-03-2008, 01:58 صباحاً	#3 (permalink)
روح المحبة :: بنت الامارات :: تاريخ التسجيل: Nov 2005 الدولة: بوظبي المشاركات: 5,943 معدل تقييم المستوى: 55938	رد: سمك الأبراميس المغلفة بالجبنة والطماطم العفو مديرنا والله يعافيك ويسلمك تسلم ع مرورك الغاوي من مواضيع روح المحبة في المنتدى اكتشاف مرض جديد في أميركا فوائد فول الصويا عصير الخضروات يوقف نمو وانتشار الخلايا السرطانيه تجنبي ما يلي أثناء حملك فحص أظافر القدم لاكتشاف المخاطر القلبية

11-10-2008, 06:47 مساءً	#4 (permalink)
Rehab_123 اسرة ابن الخليج تاريخ التسجيل: Nov 2008 المشاركات: 657 معدل تقييم المستوى: 77	رد: سمك الأبراميس المغلفة بالجبنة والطماطم وصفة رائعة بجربها اكييد من مواضيع Rehab_123 في المنتدى اه ثم اه يا قلبي متى النصر برنامج Swift 3D

12-25-2008, 09:27 صباحاً	#5 (permalink)
Rehab_123 اسرة ابن الخليج تاريخ التسجيل: Nov 2008 المشاركات: 657 معدل تقييم المستوى: 77	رد: سمك الأبراميس المغلفة بالجبنة والطماطم الله يعطيك الف عافية من مواضيع Rehab_123 في المنتدى برنامج Swift 3D اه ثم اه يا قلبي متى النصر

أدوات الموضوع
عرض نسخة صالحة للطباعة أرسل هذا الموضوع إلى صديق
طرق مشاهدة الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
صينية معكرونة بالسجق والطماطم	زهرة اليابس	طبخ	0	01-20-2009 09:09 مساءً
معكرونة الفطر والطماطم	الأسرة والصحة	طبخ	3	12-25-2008 12:35 مساءً
صينية الدجاج بالجبنة والقيمر	الأسرة والصحة	طبخ	0	07-14-2008 02:00 صباحاً
معكرونة تورتيليني بالجبنة والفاصولياء	الأسرة والصحة	طبخ	0	06-30-2008 02:42 صباحاً
بطاطس بالجبنة	الأسرة والصحة	طبخ	0	04-16-2008 02:52 صباحاً

سمك الأبراميس المغلفة بالجبنة والطماطم

منتديات شبكة ابن الخليج