اغلق هذه النافذة  أنت غير مسجل بشبكة ابن الخليج; للتسجيل اضغط هنا; للمساعده وشرح طريقة التسجيل اضغط هنا

شبكة ابن الخليج

Sitemap | Archive | Tag Could
معهد مطور - ينتهي الإعلان بتاريخ 16\10\2008
التسجيلالبحثمشاركات اليوماجعل جميع المنتديات مقروءةالأرشيف

منتديات نظرة حب - ينتهي الاعلان بتاريخ 6\11\2008جديد برامج وأخبار الالعابالرَّقائق دعوة لترقيق القلوب - ينتهي الاعلان بتاريخ 6\11\2008
كل مايخص المرأة والمجتمعاجمل واروع الصورنغمات إنتظار الشادي - ينتهي الاعلان بتاريخ 6\11\2008

وجبة البحر المتوسط التقليدية كلها فوائد

مناقشة موضوع وجبة البحر المتوسط التقليدية كلها فوائد في طبخ; وجبة البحر المتوسط التقليدية كلها فوائد الخضراوات سيدني/ أشارت نتائج دراسة أسترالية، إلى أن تناول وجبة البحر المتوسط التقليدية والتي تشمل قدرا أكبر من الخضراوات والفواكه والأسماك وكمية أقل من المنتجات ...

العودة شبكة ابن الخليج> اسرة ومجتمع> طبخ

رد
 
LinkBackأدوات الموضوعطرق مشاهدة الموضوع
قديم 08-21-2007, 07:00 صباحاً   #1 (permalink)
:: قسم المرأة والصحة ::
 
تاريخ التسجيل: May 2007
المشاركات: 3,232
معدل تقييم المستوى: 674الأسرة والصحة نشيطالأسرة والصحة نشيطالأسرة والصحة نشيطالأسرة والصحة نشيطالأسرة والصحة نشيطالأسرة والصحة نشيطالأسرة والصحة نشيطالأسرة والصحة نشيطالأسرة والصحة نشيطالأسرة والصحة نشيطالأسرة والصحة نشيط
وجبة البحر المتوسط التقليدية كلها فوائد


 بسبوسه   كفته   اكلات مصرية  وجبة البحر المتوسط التقليدية كلها فوائد  سلطات   اكلات مغربية   راحة حلقوم   اكلات صينية   بطاطا محشيه

وجبة البحر المتوسط التقليدية كلها فوائد الخضراوات
سيدني/ أشارت نتائج دراسة أسترالية، إلى أن تناول وجبة البحر المتوسط التقليدية والتي تشمل قدرا أكبر من الخضراوات والفواكه والأسماك وكمية أقل من المنتجات الحيوانية، يقي فيما يبدو من أمراض القلب وربما يفيد بشكل خاص الأشخاص المصابين بمرض السكري.
ويشير الباحثون إلى أن المهاجرين في استراليا الذين ولدوا بمنطقة البحر المتوسط لديهم معدلات وفيات أقل مقارنة بالأستراليين الذين ولدوا في استراليا، ودفع ذلك الباحثين إلى بحث أنماط الوجبات الغذائية التي تتصل بوفيات أمراض القلب لدى سكان متنوعين عرقيا.
وشملت الدراسة 40 ألف رجل وامرأة تراوحت أعمارهم بين 40 و69 عاما بينهم 24 في المائة ولدوا بمنطقة البحر المتوسط بينما البقية من الأستراليين الذين ولدوا باستراليا، وجرى تتبعهم لمدة عشر سنوات.
واستخدم الباحثون استبيانات لحساب المقادير التي يتناولها الأستراليون الذين ولدوا بمنطقة المتوسط من الأطعمة والخضراوات والفواكه واللحوم.
وقال الباحثون هؤلاء الذين شملتهم دراستنا وهم ضمن الفئة الأعلى في أنماط أغذية البحر المتوسط الذين غالبا ما يتناولون أطعمة متوسطية تقليدية لديهم مخاطر اقل بنسبة 30 في المائة من الوفاة بأمراض الأوعية الدموية القلبية مقارنة بهؤلاء الذين كانوا ضمن الفئة الأقل.
ووجد الباحثون أن أي وجبة على غرار وجبة البحر المتوسط ربما تكون مفيدة بشكل أكبر للمصابين بالسكري.
يشار إلى أن باحثين كانوا قد ذكروا أن حمية البحر المتوسط الغذائية التي تتسم بكثرة زيت الزيتون وقلة اللحوم، تقلل أعراض الالتهابات التي ترفع من خطر الإصابة بأمراض القلب.
ويتكون النظام الغذائي في منطقة البحر المتوسط من الفاكهة والخضراوات والأسماك وزيت الزيتون والقليل جدا من اللحوم.
وقد اكتشف باحثون أن 50 غراما من زيت الزيتون من العصرة الأولى "البكر"، تعادل نحو واحد بالعشرة من جرعة دوائية من ال "إيبوبروفين" المسكن للألم.




المصدر: نسيجها





من مواضيع الأسرة والصحة في المنتدى

الأسرة والصحة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
رد

العبارات الدلالية
البحر, فوائد



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
طرق مشاهدة الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

المواضيع المتشابهه
الموضوعكاتب الموضوعالمنتدىمشاركاتآخر مشاركة
الزرقاوي الجيل الثاني للقاعدة دراسة منهجية ونقديةصالح محمد عبداللهحوارات ثقافية عامة810-06-2008 08:26 مساءً
النظام الغذائي في حوض البحر المتوسط يقاوم الزهايمرالأخـبــارطب و صحة و امومة009-15-2007 07:00 صباحاً
أكلات البحر المتوسط تمنع الربوالأخـبــارطب و صحة و امومة008-05-2007 07:45 صباحاً
أكلات البحر المتوسط تمنع الربوالأسرة والصحةطب و صحة و امومة007-17-2007 07:00 صباحاً
الحديث الثاني : مراتب الدينلجينحوارات ثقافية عامة612-29-2006 10:43 مساءً


منتديات شبكة ابن الخليج

ثقافات خليجية رقية قصائد شاعرات صوتية كتب الكترونية حروف الهجاء العاب قوى نتائج المباريات الدوري الأسبانيالدوري الإيطاليالدوري البرتغالي Scion حقائق غريبة العاب و مسابقات ثقافية اكسسوارات من الخشب ملكه جمال طب وقائي الحناء شنط ديور المطبخ غرفة نوم اكسسوارات من الخشب برامج برامج صور برامج التحكم في الاتصال بالكمبيوتر برامج خاصة طلبات المساعدة وتبادل الخبرات اخبار سنمائيه تنزيل افلام افلام هوليوود مسلسلات يابانية تحميل فيلم كرتون العاب باربى العاب كرة قدم reflexive العاب XBOX360 رومان ترافيان Lightwave صور ماسنجر كاميرات رقمية وتقنية صور N-Gage QD العاب بوكيت بي سي اكسسوارات من الخشب دروس عامه للمبتدئين دروس 3D Studio Max تعلم الفوتوشوب دروس ايميج ريدي Adobe ImageReadyدروس افتر افكت Adobe After Effect تحميل ادوبي بريمر دروس Illustrato Blender دروس 3D Studio Maxدروس سوبش Swish دروس سكيول دروس اوفيس دروس شبكات لينكس و يونكسوندوز WINDOWS دروس سي شارب اكسسوارات من الخشب ستايلات هاكات وشروحات vBulletin 3.[6-5].Xقسم ستايلات vBulletinمجلة المنتديات mkPortalقسم ستايلات مجلة المنتديات mkPortal Stylesسكربتات وادوات تطوير المواقعمشاكل وحلول الـ مواقع اشهار مواقع فوتوشوبCinema 4Dخامات فوتوشوبفرش فوتوشوباكشن فوتوشوباشكال فوتوشوبمنتديات اماراتيةدليل مواقعاكتشف شخصيتكاخبارموسوعة الأطفالبوربوينتtorrentاختصار الروابطPageRankتوقيع لاميلكصانع القليترGlitter


الساعة تعتمد على توقيت جرينتش +3. الساعة الآن 04:24 صباحاً.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.1.0

Valid XHTML 1.0 Transitional Valid CSS!Powered by vBulletin® Version 3.7.1,
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd
Feeds:   XML   JS   RSS   RSS Feed