اغلق هذه النافذة  أنت غير مسجل بشبكة ابن الخليج; للتسجيل اضغط هنا; للمساعده وشرح طريقة التسجيل اضغط هنا

شبكة ابن الخليج

Sitemap | Archive | Tag Could
معهد مطور - ينتهي الإعلان بتاريخ 16\10\2008
التسجيلالبحثمشاركات اليوماجعل جميع المنتديات مقروءةالأرشيف

منتديات نظرة حب - ينتهي الاعلان بتاريخ 6\11\2008جديد برامج وأخبار الالعابالرَّقائق دعوة لترقيق القلوب - ينتهي الاعلان بتاريخ 6\11\2008
كل مايخص المرأة والمجتمعاجمل واروع الصورنغمات إنتظار الشادي - ينتهي الاعلان بتاريخ 6\11\2008

الكشري المصري ... وجبة غذائية متكاملة

مناقشة موضوع الكشري المصري ... وجبة غذائية متكاملة في طبخ; الكشري المصري القاهرة / سنقدم لك اليوم طبق الكشري المصري وهو طبق غني بالعناصر الغذائية المختلفة فهو يحتوي على النشويات والبقوليات وفيه البصل المعروف بما فيه من عناصر مهمة وكذلك الطماطم والحمص الشامي. ف ...

العودة شبكة ابن الخليج> اسرة ومجتمع> طبخ

رد
 
LinkBackأدوات الموضوعطرق مشاهدة الموضوع
قديم 05-08-2007, 10:28 صباحاً   #1 (permalink)
:: قسم المرأة والصحة ::
 
تاريخ التسجيل: May 2007
المشاركات: 3,232
معدل تقييم المستوى: 674الأسرة والصحة نشيطالأسرة والصحة نشيطالأسرة والصحة نشيطالأسرة والصحة نشيطالأسرة والصحة نشيطالأسرة والصحة نشيطالأسرة والصحة نشيطالأسرة والصحة نشيطالأسرة والصحة نشيطالأسرة والصحة نشيطالأسرة والصحة نشيط
الكشري المصري ... وجبة غذائية متكاملة


 الطبخ   معكرونه   راحة حلقوم  الكشري المصري ... وجبة غذائية متكاملة  فخذ محمر   اكلات لبنانية   حلويات   بسبوسه   وصفات الطبخ
الكشري المصري


القاهرة / سنقدم لك اليوم طبق الكشري المصري وهو طبق غني بالعناصر الغذائية المختلفة فهو يحتوي على النشويات والبقوليات وفيه البصل المعروف بما فيه من عناصر مهمة وكذلك الطماطم والحمص الشامي.
فهو باختصار وجبة غذاء متكاملة، ولتعدي هذه الوجبة نحتاج منك، كوب عدس بجبة "العدس أبو قشرة سوداء"، 2 كوب أرز، 1 كوب مكرونة صغيرة، نصف كوب شعرية، نصف كوب حمص شامي، 4 بصلة كبيرة، 2 كوب عصير طماطم، 1 ملعقة صلصة طماطم، 3 فصوص ثوم مدقوقين، خل و ملح و كمون، 2 حبة طماطم متوسطة
زيت ذرة.
الطريقة، نغسل العدس جيدا و نتركه ينشف ثم ننقيه ثم نسلق العدس في كوبان ماء و بعد السلق نتركه في ماء سلقه، ونقطع البصل أربع أرباع ثم شرائح رقيقة جدا , نضع في إناء صغير كمية من الزيت لتحمير شرايح البصل ونقلب البصل باستمرار حتى يصبح لونه ذهبي مائل للاحمرار.
نبعد الحلة عن النار و نميل الحلة على جانب حتى يفصل الزيت عن البصل و نرفع البصل من الزيت بالملعقة ثم نضعه في طبق مسطح مفرود و نوزعه بالملعقة كي لا يلتصق بعضه ببعض، في نفس الزيت نضع العدس المسلوق بمياهه "أنها سبب لون الكشري المتعارف عليه شبه رمادي".
ونضيف نصف ملعقة ملح و نتركها تغلي ثم نضيف الأرز بعد تنقيته و غسله و يجب أن يغطي الماء الأرز و العدس , نقلبهم جيداً و نغطي الحلة , و عندما يبدأ الرز بشرب الماء نوطي النار و نطبخه مثل الأرز العادي.
نسلق الحمص في ماء مملح و نصفيه من الماء، نسلق المكرونة في ماء مملح و نصفيها، نسخن الزيت ثم نضع المكرونة و نقلبها في الزيت تقليبتين ثم نهدي النار و نتركها دقيقتين، نحمر الشعرية في القليل من الزيت ثم نضيف لها القليل من الماء الساخن و نغطيها و نملحها و نطبخها مثل الأرز.
ولتحضير الصلصة، نأخذ الجزء الأكبر من الثوم المدقوق و نقلبه في القليل من الزيت إلى أن يصفر لونه ثم نضيف عصير الطماطم و ندعها حتى تتسبك "أي ينشف منها الماء".
نضيف لها الصلصة والخل والملح والكمون ونقلبهم , ثم نضيف لها ماء حتى يصبح قوامها متوسط مثل الصوص "لا غليظة و لا خفيفة" ونطفي عليها النار لما تغلي.
لتحضير سلطة الدقة، نقطع الطماطم مكعبات و نضيف لها خل و ملح و كمون و بقية الثوم المدقوق و ماء و تبقى سلطة بالدقة , ممكن الاستغناء عن الطماطم وإضافة شطة حمراء مطحونة فنحصل على الدقة.
ولتقديم الطبق، نضع الكشري "الأرز بالعدس" وفوقه الشعرية ثم المكرونة ثم البصل المحمر ثم الحمص و يقدم بجواره الصلصة و السلطة بالدقة أو الدقة وحدها.


المصدر: نسيجها





من مواضيع الأسرة والصحة في المنتدى

الأسرة والصحة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
رد

العبارات الدلالية
...



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
طرق مشاهدة الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

المواضيع المتشابهه
الموضوعكاتب الموضوعالمنتدىمشاركاتآخر مشاركة
رسالة الأسرى فى السجون الأسرائلية للعالم فى يوم الأسير الفلسطينىalnourحوارات ثقافية عامة104-19-2008 02:19 صباحاً
لا تهمل وجبة الافطار ابدا.......وردة مصرثقافة المجتمع607-14-2007 09:19 مساءً
انتقادات حادة في البرلمان بسبب مشروع الجسر المصري السعودي ( موضوع للمناقشة )وردة مصرحوارات ثقافية عامة1006-23-2007 08:03 مساءً
وجبة العشاء خطر على الصحةالأسرة والصحةطب و صحة و امومة005-08-2007 11:36 صباحاً
هداية الحيارى في جواز قتل الأسارى (دراسة وتحليل)الهوى ماهو كلامحوارات ثقافية عامة205-05-2006 07:24 مساءً


منتديات شبكة ابن الخليج

ثقافة هندية ابن البيطار اشعار صوتية كتب تاريخ معجم الجامع ابن منظور الدوري الاسباني اخبار رياضية الدوري الأسبانيالدوري الإيطاليالدوري البرتغالي Alfa Romeo اخبار طريفة العاب و مسابقات ثقافية سيده ماركات الامراض الشاعه أشكال ازياء2007 معجنات وحلويات ديكور الغرف سيده برامج حماية برامج هندسة برامج التحكم في الاتصال بالكمبيوتر اخبار تقنية تبادل خبرات في البرامج وطريقة التعامل معها ممثلين اجانب افلام عربية للمشاهدة افلام خيال علمى مسلسلات يابانية حلقات انمي العاب شطرنج تحميل العاب للكمبيوتر Risk العاب بلاستيشن السفارة ترافيان قوالب مواقع صور بنات كاميرات رقمية وتقنية صور Nokia N70 رسائل عتاب سيده دروس للمبتدئين دروس Adobe Photoshop دروس فوتوشوب مبتدئين دروس ايميج ريدي Adobe ImageReadyدروس افتر افكت Adobe After Effect دروس Video Editing اصدارات البرنامج تحرير الفيديو دروس ماكس للمتبتدئين دروس سويش دروس PHP دروس Microsoft Office دروس WINDOWS يونكس وندوز WINDOWS دروس برمجه سيده شروحات لوحة التحكم هاكات vb قسم ستايلات vBulletinمجلة المنتديات mkPortalقسم ستايلات مجلة المنتديات mkPortal Stylesسكربتات وادوات تطوير المواقعمشاكل وحلول الـ مواقعتبادل إعلاني و تجاريفوتوشوبCinema 4Dخامات فوتوشوبفرش فوتوشوباكشن فوتوشوباشكال فوتوشوبمنتديات اماراتيةدليل مواقعاكتشف شخصيتكاخبارموسوعة الأطفالبوربوينتtorrentاختصار الروابطPageRankتوقيع لاميلكصانع القليترGlitter


الساعة تعتمد على توقيت جرينتش +3. الساعة الآن 04:30 صباحاً.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.1.0

Valid XHTML 1.0 Transitional Valid CSS!Powered by vBulletin® Version 3.7.1,
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd
Feeds:   XML   JS   RSS   RSS Feed