البرتقال الأحمر

الأسرة والصحة · 03-17-2010, 11:00 مساءً

البرتقال الأحمر البرتقال الأحمر
القاهرة/ يعتقد أن البرتقال الأحمر، زُرع أولاً في صقلية في القرنين التاسع والعاشر، وكان هذا النوع من البرتقال يُحفظ للملوك، ثم صُدر لجني الأرباح، وهو برتقال كثير الفوائد، وعلى رأس تلك الفوائد:
- يستمدّ لونه الأحمر القاتم من الأنثوسيانين، مضاد للأكسدة يحدّ من الجذور الحرّة التي تسبب السرطان.
- غني بالفيتامين c والألياف والبوتاسيوم.
- لا يحتوي على سعرات حرارية كثيرة، 70 سعرة حرارية في البرتقالة.
- بفضل طعمه القوي الحلو والحامض في آن، يُنصح بتناوله فور تقشيره.
- يمكنك تقديمه كعصير أو مع السلطة أو الحلويات أو الأطباق الفاخرة.

المصدر: نسيجها

رامو · 03-19-2010, 05:14 مساءً

اشكرك على الكلام:kiss:

03-17-2010, 11:00 مساءً	#1 (permalink)
الأسرة والصحة :: قسم المرأة والصحة :: تاريخ التسجيل: May 2007 المشاركات: 6,546 معدل تقييم المستوى: 1012	البرتقال الأحمر البرتقال الأحمر البرتقال الأحمر القاهرة/ يعتقد أن البرتقال الأحمر، زُرع أولاً في صقلية في القرنين التاسع والعاشر، وكان هذا النوع من البرتقال يُحفظ للملوك، ثم صُدر لجني الأرباح، وهو برتقال كثير الفوائد، وعلى رأس تلك الفوائد: - يستمدّ لونه الأحمر القاتم من الأنثوسيانين، مضاد للأكسدة يحدّ من الجذور الحرّة التي تسبب السرطان. - غني بالفيتامين c والألياف والبوتاسيوم. - لا يحتوي على سعرات حرارية كثيرة، 70 سعرة حرارية في البرتقالة. - بفضل طعمه القوي الحلو والحامض في آن، يُنصح بتناوله فور تقشيره. - يمكنك تقديمه كعصير أو مع السلطة أو الحلويات أو الأطباق الفاخرة. المصدر: نسيجها من مواضيع الأسرة والصحة في المنتدى خمس إصابات جديدة بالكوليرا في بغداد وميسان ماكياج العين سر جمالك عقاقير تخفيف الألم تحفز نمو خلايا السرطان بلح الشام قواعد الحصول على ماكياج رائع

03-19-2010, 05:14 مساءً	#2 (permalink)
رامو عضو جديد تاريخ التسجيل: Mar 2010 المشاركات: 4 معدل تقييم المستوى: 9	رد: البرتقال الأحمر اشكرك على الكلام:kiss: من مواضيع رامو في المنتدى

أدوات الموضوع
عرض نسخة صالحة للطباعة أرسل هذا الموضوع إلى صديق
طرق مشاهدة الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
حلوة البرتقال	ماريا بكاوي	طبخ	8	11-13-2009 11:50 صباحاً
كيكة البرتقال	الأسرة والصحة	طبخ	0	03-05-2009 11:00 مساءً
بسكويت البرتقال	الأسرة والصحة	طبخ	0	02-01-2009 11:05 مساءً
هل تعرفين هذه المعلومات عن البرتقال	توتايه	طب و صحة و امومة	5	12-16-2008 02:27 مساءً
تورتة البرتقال والجوز	الأسرة والصحة	طبخ	0	05-08-2007 10:40 صباحاً

البرتقال الأحمر

منتديات شبكة ابن الخليج