أنت غير مسجل بشبكة ابن الخليج; للتسجيل اضغط هنا; للمساعده وشرح طريقة التسجيل اضغط هنا أنت غير مسجل بشبكة ابن الخليج; للتسجيل اضغط هنا; للمساعده وشرح طريقة التسجيل اضغط هنا
| ||
| التسجيل | البحث | مشاركات اليوم | اجعل جميع المنتديات مقروءة | الأرشيف | اعلن معنا |
مناقشة موضوع طبق الكشري كوكتيل من الوجبات الغذائية المتكاملة لصحتكِ في طبخ; حرصاً على صحتكِ وحفاظاً على أسرتك يؤكد الدكتور محمد الحوفي الأستاذ بقسم علوم الأغذية بزراعة عين شمس أن الكشري هو كوكتيل للعديد من الأغذية ووجبة متوازنة ومتكاملة فهو طبق شعبي غني في مكوناته نوعاً وكماً ...
| |||||||
{ مِنَ الْمُؤْمِنِينَ رِجَالٌ صَدَقُوا مَا عَاهَدُوا اللَّهَ عَلَيْهِ فَمِنْهُم مَّن قَضَى نَحْبَهُ وَمِنْهُم مَّن يَنتَظِرُ وَمَا بَدَّلُوا تَبْدِيلاً } الأحزاب23
حادثة الإفك - تفسير ابن كثير وشرح عثمان الخميس
 |
| LinkBack | أدوات الموضوع | طرق مشاهدة الموضوع |
 06-18-2009, 06:10 مساءً | #1 (permalink) |
:: مشرفة :: :: قسم الديكور ::   تاريخ التسجيل: Sep 2007 الدولة: مصـ المنزلة ــــر المشاركات: 2,688 معدل تقييم المستوى: 144365     |  طبق الكشري كوكتيل من الوجبات الغذائية المتكاملة لصحتكِ حرصاً على صحتكِ وحفاظاً على أسرتك يؤكد الدكتور محمد الحوفي الأستاذ بقسم علوم الأغذية بزراعة عين شمس أن الكشري هو كوكتيل للعديد من الأغذية ووجبة متوازنة ومتكاملة فهو طبق شعبي غني في مكوناته نوعاً وكماً وقيمة غذائية ، إذ يتكون من أكثر من عشرة أنواع من الأغذية فيحتوي علي الأرز والمكرونة والعدس والحمص والبصل والزيت والطماطم الصلصة والشطة والثوم والخل. ويذكر د. محمد ، حسب ما ورد بجريدة " الأهرام " أن الكشري يمد الجسم باحتياجاته من العناصر الغذائية المختلفة الأرز والمكرونة مصدر للكربوهيدرات التي تمد الجسم بالطاقة ، والعدس والحمص يمدان الجسم باحتياجاته من البروتين اللازم لبناء الجسم والخلايا ، وما يحتويه العدس من البروتين تفوق نسبته في الفول فضلاً عن أن العدس به نسبة عالية من مركبـات الحديد والكالسيوم والفسفور ، حيث إن الحديد مضاد لفقر الدم والزيت الذي يدخل في تحضيره يمد الجسم بالدهون التي تعطي الطاقة والفيتامينات الذائبة في الدهن مثل فيتامينات ك د ا هـ والبصل يقوي ضربات القلب وينشط حركة الأمعاء ، والطماطم غنية في محتواها من الأملاح المعدنية والفيتامينات خصوصاً فيتامين ج الذي يقوي الجهاز المناعي ضد الفيروسات والبكتيريا. ويضيف د. محمد أن الثوم يزيد من نشاط جهاز المناعة بالجسم ، أما الخل فله فوائد عديدة وثبت علميا أن للخل فوائد عظيمة ، فهو يقلل دهون الدم ويحافظ علي مستوي دهون الجسم ، كما يقلل من فرصة تصلب الشرايين ، والشطة قليلها مفيد وكثيرها ضار ، بالإضافة إلي أن تناول الشطة يساعد علي فتح الشهية ، ويزيد الدورة الدموية في المعدة والأمعاء ، مما يساعد علي تنشيطها وزيادة إفرازاتها من الأنزيمات الهاضمة. __________________  روح الاسلام ( بنت النيل المصرية ) |
 |  |
| 06-23-2009, 03:29 مساءً | #4 (permalink) |
:: مشرفة :: :: قسم الطبخ ::  تاريخ التسجيل: Sep 2007 الدولة: اســــــــ نفسى ـــــيـرة المشاركات: 4,014 معدل تقييم المستوى: 128337 |  رد: طبق الكشري كوكتيل من الوجبات الغذائية المتكاملة لصحتكِ __________________  يابلادي .. يا بلادي أنا بحبكـ يا بلادي يابلادي .. يا بلادي أنا بحبكـ يا بلادي قولوا لأمي متزعليش .. وحياتي عندك متعيطيش قولولها معلش يا أمي .. أموت أموت وبلدنا تعيش أمانه تبوسولي ايديها وتسلمولى على بلادي يابلادي .. يا بلادي أنا بحبكـ يا بلادي زهـــــــــــــــرة اليابـــــــــــــــــس |
| | |
|
| العبارات الدلالية |
| لصحتكِ, المتكاملة, الغذائية, الوجبات, الكشري, طبق, طبق الكشري كوكتيل من الوجبات الغذائية المتكاملة لصحتكِ, كوكتيل |
| أدوات الموضوع | |
| طرق مشاهدة الموضوع | |
|
 المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| الفخامة المتكاملة لكل أركان ( بيتك ) إجعله الأروع | وردة مصر | ديكور | 28 | 06-05-2009 04:50 مساءً |
| الكشري المصري | الأسرة والصحة | طبخ | 0 | 04-07-2009 11:00 مساءً |
| الكشرى اللذيذ بتاع دودو وصل | زهرة اليابس | طبخ | 3 | 12-01-2007 08:19 مساءً |
| الكشري المصري ... وجبة غذائية متكاملة | الأسرة والصحة | طبخ | 0 | 05-08-2007 10:28 صباحاً |
| مكتبة المصمم المتكاملة | ريان الحربي | رسوم و جرافيكس | 3 | 02-26-2007 08:32 مساءً |
  | Powered by vBulletin® Version 3.7.1, Copyright ©2000 - 2012, Jelsoft Enterprises Ltd |
العرض العادي
