سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل

همس الليل · 06-04-2006, 12:34 مساءً

سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكـل

1- لا تدخن
لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى.
2- لا تأكل الفواكه مباشرة
إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.
3- لا تشرب الشاي مباشرة
وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.
4- لا ترخي حزام البطن
حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها.
5- لا تسبح
الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.
6- لا تتمشى
من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.
7- لا تنام مباشرة
إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي

تحياتي همسسسس

مبحرفى ذكرياتي · 06-04-2006, 02:32 مساءً

بارك الله فيك على النصائح الثمينة
وسلمت يداك

المغروره · 06-14-2006, 06:27 مساءً

بارك الله فيج حبوبة عالمعلومات المفيدة
والله يعطيج العافية

تحياتي
المغرورة

ADMIN · 06-14-2006, 09:20 مساءً

احلى شيئ الزقارة بعد الاكل اختي همس

مشكوره على النصائح

همس الليل · 06-15-2006, 09:13 مساءً

تسلم اخوي على مروك الجميل

تحياتي لك اخي محمد

همسسسسسسسس

06-04-2006, 12:34 مساءً	#1 (permalink)
همس الليل مراقبة الأقسام الأدبية تاريخ التسجيل: Nov 2005 المشاركات: 9,149 معدل تقييم المستوى: 48839	سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكـل سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكـل 1- لا تدخن لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى. 2- لا تأكل الفواكه مباشرة إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية. 3- لا تشرب الشاي مباشرة وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم. 4- لا ترخي حزام البطن حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها. 5- لا تسبح الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم. 6- لا تتمشى من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم. 7- لا تنام مباشرة إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي تحياتي همسسسس من مواضيع همس الليل في المنتدى اكسسورات جنان بكل الالوان ][ برنامج لمنع احد من رؤية الرسائل ( وداعاً للمتطفلين ) ][ خاص لـ الشباب من Body Shop ماذا يحدث لك عندما أحد يجرحك..؟؟ صور لكامري اليديده (( معدل)) __________________ ...(( صغرت وال كبرت حبج بقلبي يديرتي ))... \|.\| لا يغركـ هبالــي بصغري ... تــرى حلاتــي بعقلـي \|.\| اجلس واشب النار واذكروليفي وبحجة الدخان ابكيعلى كيفي؟؟ السموحه منكم والله على قلة تواجدي اهي ضروف وعاكستني مالي فيها اي قرار I am a cloud in the Sea of photography rain soon to yours هنا ضحكت وهنا بكيت هنا أُحببت وهنا لربما كُرهت هنا نقشت على ايامي ذكراكم فلن انساكم يومآ ولن اعيش بدون ذكراكم سأذكركم بكل خير وأتمنى أن تذكروني

06-04-2006, 02:32 مساءً	#2 (permalink)
مبحرفى ذكرياتي اسرة ابن الخليج تاريخ التسجيل: Jun 2006 الدولة: ذكرياتي المشاركات: 2,053 معدل تقييم المستوى: 1582	مشاركة: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكـل بارك الله فيك على النصائح الثمينة وسلمت يداك من مواضيع مبحرفى ذكرياتي في المنتدى [تحميل] vBulletin 3.6.0 RC 1 vBulletin 3.0.16 Released صدور النسخة 3.0.15 فهرس قسم هاكات وشروحات vBulletin 3.0.X شرح توسيط أسماء أقسام المنتدى

06-14-2006, 06:27 مساءً	#3 (permalink)
المغروره :: عضو شرف :: تاريخ التسجيل: Jul 2005 العمر: 22 المشاركات: 2,407 معدل تقييم المستوى: 327	مشاركة: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكـل بارك الله فيج حبوبة عالمعلومات المفيدة والله يعطيج العافية تحياتي المغرورة من مواضيع المغروره في المنتدى مسجااااات قويه .. عذاب الغيــاب.. للشاعر يوسف محمد العنزي.. اغتصاب سائق التاكسي لسيدة مســـــــــــــــ100ــــــــــــــــــج .. رحبوا معااي باخوي راكاان.. __________________ افتخر لكووني إماراتيه ((فالقلب زايد حي مامات))00بنت زااايد

06-14-2006, 09:20 مساءً	#4 (permalink)
ADMIN .::+: Gulf Son :+::. تاريخ التسجيل: May 2005 الدولة: بلاد الخليج المشاركات: 53,991 معدل تقييم المستوى: 53	مشاركة: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكـل احلى شيئ الزقارة بعد الاكل اختي همس مشكوره على النصائح من مواضيع ADMIN في المنتدى امريكا "حاولت استفزاز صدام" لخوض الحرب مقارنة وتوضيح (هل هذا العمل فاضح؟) ام هي حرب على الاسلام؟ فيديو قصيدة ابو رهف في بنته رهف عندما مرضت صوت وصوره مقطع فيديو لشرطي عراقي يهاجم سيارة اسعاف منال السعوديه في ستار اكاديمي __________________ يقول الامام مالك رحمه الله: إنما هؤلاء أقوام أرادوا القدح في النبي صلى الله عليه وسلم فلم يمكنهم ذلك، فقدحوا في أصحابه حتى يقال رجل سوء ولو كان رجلاً صالحاً لكان أصحابه صالحين. وقال أبو الوفا بن عقيل رحمه الله: انظر كيف اختار لمرضه بيت البنت، واختار لموضعه من الصلاة الأب، فما هذه الغفلة المستحوذة على قلوب الرافضة عن هذا الفضل والمنزلة التي لا تكاد تخفى عن البهيم فضلا عن الناطق. وحيد القرن، كسرنا قرنه، ودككنا حصنه، وهدمنا برجه، فخرج يتبختر بعتاده مزهواً بعدده ففللنا حدّه، وقتلنا جنده، وفرقنا صحبه، والفضل لله وحده ولئن أبيد أبناء دولة الإسلام عن بكرة أبيهم خيرٌ لهم من أن يحكمهم رافضيٌّ خبيث أو أن تستظلّ بغداد برايات الصفويين يوما واحداً.

06-15-2006, 09:13 مساءً	#5 (permalink)
همس الليل مراقبة الأقسام الأدبية تاريخ التسجيل: Nov 2005 المشاركات: 9,149 معدل تقييم المستوى: 48839	مشاركة: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكـل تسلم اخوي على مروك الجميل تحياتي لك اخي محمد همسسسسسسسس من مواضيع همس الليل في المنتدى أخطر فيروس أعلنت عنه (سي إن إن ) قصة صارت على أحد شواطيء الخليج .. تدمع لها العيون سيرة::الشاعر سالم بن محمد الجمري ~¤¦¦§¦¦¤~غرف نوم .. مريحة .. هادئة .. جميلة~¤¦¦§¦¦¤~ ..((..أمل عمري..))..قصه جدا مؤثره __________________ ...(( صغرت وال كبرت حبج بقلبي يديرتي ))... \|.\| لا يغركـ هبالــي بصغري ... تــرى حلاتــي بعقلـي \|.\| اجلس واشب النار واذكروليفي وبحجة الدخان ابكيعلى كيفي؟؟ السموحه منكم والله على قلة تواجدي اهي ضروف وعاكستني مالي فيها اي قرار I am a cloud in the Sea of photography rain soon to yours هنا ضحكت وهنا بكيت هنا أُحببت وهنا لربما كُرهت هنا نقشت على ايامي ذكراكم فلن انساكم يومآ ولن اعيش بدون ذكراكم سأذكركم بكل خير وأتمنى أن تذكروني

أدوات الموضوع
عرض نسخة صالحة للطباعة أرسل هذا الموضوع إلى صديق
طرق مشاهدة الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل	محمد الاعظمي	طب و صحة و امومة	4	11-18-2007 12:38 صباحاً
سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل	وردة مصر	ثقافة المجتمع	5	07-22-2007 07:39 مساءً
إقبال في ألمانيا على الزواج [يوم سبعة شهر سبعة سنة سبعة]	ابن الخليج	طرائف و غرائب و مسابقات ثقافية	0	07-03-2007 07:00 صباحاً
سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل	ADMIN	ثقافة المجتمع	3	04-29-2006 03:26 مساءً

سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل

منتديات شبكة ابن الخليج