علاج الانفلوانزا

روح الاسلام · 03-13-2008, 05:06 مساءً

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

طبعا أنا الايام الا فاتت كنت مريضة بالانفلونزا ... وعشان أنا تعبت جدا قررت أقول ليكم العلاج

كيف تحمي نفسك من مشاكل البرد والأنفلونزا؟

وإذ أخذت تطعيمات وقائية ضدها، فأنت بحاجة أيضاً إلى غسل يديك باستمرار وأخذ فيتامين "سي" لمزيد من الحماية.

لكن إذا جربت هذه الأفكار ذات الطعم اللذيذ ستتجنب الإصابة بالبرد والأنفلونزا طوال فصول السنة المختلفة. -

** حساء الدجاج:

يطلق عليه بنسلين الطبيعة ويأتي على قائمة هذه الأفكار. تناول طبق من حساء الدجاج الساخن يفتح ممرات الهواء المختنقة، وسيعطيك مزيداً من الطاقة. وإذا قمت بإضافة الخضروات للحساء مع البصل والثوم ستزيد من قوة الحساء الشفائية.

** الطعام الحار:

أكتشف مؤخراً فائدة الثوم والفلفل الحار، والصلصة الحارة لتأثيرها الفعال في الاحتقان، فبوسعك تناول الأكل الهندي الحار أو إضافة توابل حارة على طعامك لتخفيف الاحتقان، الذي تصاب به مع نزلات البرد والأنفلونزا، وأظن أن هذه فكرة جيدة.

** الثوم:

يحتوي الثوم على مادة ( Alliin) التي تعمل كمضاد للاحتقان، إلى جانب فوائده المتعددة: مضاد للسموم، يدمر العناصرالحرة وجزيئات الأكسجين النشطة التي تدمر الخلايا فعليك بإضافته لطعامك المفضل.

- السوائل:
لابد وأن يبقى جسدك دائماً مشبعاً بالسوائل، ولا يعني بها شرب القهوة أو المشروبات الأخرى المحلاة وإنما يقصد بها شرب كثير من الماء وعصائر الفاكهة الطبيعية. كما أن المشروبات الساخنة لها فوائد مثل: النعناع، الليمون الساخن.

** الفاكهة الحمضية:

وهذا النوع من الفاكهة (مثل البرتقال) يحتوي على فيتامين (سي-ج) . اشرب عصير البرتقال في وجبة الإفطار، كما يمكنك أكل نصف ثمرة جريب فروت أثناء الظهيرة، أو إضافة شرائح من برتقال اليوسفي على السلطة أثناء وجبة الغذاء وعليك بزيادة كمية ما تتناوله من هذا الفيتامين إذا كنت مدخناً، لأن التدخين يزيد من فرص إصابتك بنزلات البرد.

**مصادر فيتامين (سي-ج):

ليست الفاكهة الحمضية هي التي تحتوي على هذا الفيتامين فقط، و لكن توجد مصادر غذائية أخرى غنية به: البطاطس، الفلفل الأخضر، والفراولة، والأناناس. فكل نوع من هذه الأطعمة ترسانة تحصنك من نزلات البرد.

** الزنجبيل:

يفيد الزنجبيل في علاج السعال والحمى التي تصاحب الأنفلونزا أو البرد فيمكنك إضافته إلى الشاي، أو شربه منفصلاً ساخناً.

- تذكر دائماً أن نظام غذائك الروتيني يومياً يتضمن على:
أطعمة بها نسبة دهون عالية أو نسبة سكريات مرتفعة، إلى جانب عدم الالتزام بتناول بعض الأطعمة الهامة لحمايتك من الكثير من الأمراض إلى جانب تناول الكافيين بشكل دائم وكل هذا يجعلك أكثر عرضه للإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا، فبدلاً من أن تقع فريسة المرض تناول كثيراً من الحبوب والفاكهة والخضروات والبروتينات قليلة الدسم لكي تحافظ على جهازك المناعي وستكون مستعداً لمحاربة البرد.

أدعوا الله أن يعطيكم الصحة والعافية

تحياتى

روح الاسلام

ADMIN · 03-13-2008, 06:21 مساءً

موضوع مميز والله يعطيك الصحه والعافيه اختي

تم التقييم وشكراً لك

عبدالرحمن ادريس · 03-13-2008, 07:31 مساءً

الموضوع في غاية الاهمية وفيه المعلومات الوافية
الى طريق الوقاية والشفاء باذن الله تعالى ..

في زمن مضى قبل زحمة البشر كنا نصاب بالانفلونزا
مرّة كل سنة او سنتين الحال تغير بسبب الاهمال
والعادات الغذائية غير الصحية ..

استوقفنى الموضوع ومعاناتي مثلك في الاعراض
ولفت انتباهي اننا غائبون عن مصادر بين ايدينا

الزنجبيل هو الاضافة من التجربة لانه صيدلية كاملة
يضاف ليس للشاي برايي ولكن لقهوة الشعير

وبن الشعير اوقهوة الشعير منتج اصبح منتشرا
واستبدله الكثير من الناس باضافة الزنجبيل في
البرد فقط واعتقد انه يصلح في كل وقت شرط ان
يكون اخضر وهو متوفر بكثرة وبرخص التراب

وقيمته اكبر من سعره فلا مجال للمقارنة ..
نحن نشتري ادوية كيميائية من الصيدليات وننسى
اضرارها الجانبية وكثير منها فقط مسكنات !!

مثال اخر من الادوية العشبية انها تنفع اكثر ..
والفلفل الحار هو المعلومة الغائبة فالمعروف
ان فيتامين c في اليمون وهو في البرتقال اعلى
اما الفلفل فان به 7 اضعاف التركيز ويمكن اكثر

وتطعيمات الانفلونزا مطلوبة الزاميا لكبارالسن
كما ان السبب فيروس عادة ياخذ فترة ويزول..

الاهم هو الاحتياط بالوقاية وياليتنا نفعل !!

وبعض الدراسات العلمية افادت بان لا علاقة
بالفيتامين c كمضاد للانفلونزا ولكننا اعتدنا
الارتباط المتوارث بالمصدر فهو ايضا غيرضار
وبخاصة للمدخنين !!

المعلومات الاخرى حساء الخضار بالثوم والبصل
بالفعل مفيدة ومحققة لتخفيف اعراض الاحتقان

موضوعك مفيد اتمنى استفادة الجميع منه ..
شكرا لك على المساهمة الجيدة
تحياتي

زهرة اليابس · 03-13-2008, 07:54 مساءً

تحياتى اختى روح موضوع جميل

شكرا عليه

تقبلى مرورى

بنت بلادي · 03-14-2008, 08:31 مساءً

روح الاسلام

دائما" تبحثين عن كل ماهو مفيد

دمت بهذه الروح والحضور

دمت ودام الله عليك ثوب العافيه

بنت بلادها

روح الاسلام · 03-15-2008, 04:07 مساءً

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ADMIN

موضوع مميز والله يعطيك الصحه والعافيه اختي

تم التقييم وشكراً لك

شكرا أخى أدمن على المرور والتقييم

لك تحياتى وشكرى وتقديرى

روح الاسلام

روح الاسلام · 03-15-2008, 04:09 مساءً

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدالرحمن ادريس

الموضوع في غاية الاهمية وفيه المعلومات الوافية
الى طريق الوقاية والشفاء باذن الله تعالى ..

في زمن مضى قبل زحمة البشر كنا نصاب بالانفلونزا
مرّة كل سنة او سنتين الحال تغير بسبب الاهمال
والعادات الغذائية غير الصحية ..

استوقفنى الموضوع ومعاناتي مثلك في الاعراض
ولفت انتباهي اننا غائبون عن مصادر بين ايدينا

الزنجبيل هو الاضافة من التجربة لانه صيدلية كاملة
يضاف ليس للشاي برايي ولكن لقهوة الشعير

وبن الشعير اوقهوة الشعير منتج اصبح منتشرا
واستبدله الكثير من الناس باضافة الزنجبيل في
البرد فقط واعتقد انه يصلح في كل وقت شرط ان
يكون اخضر وهو متوفر بكثرة وبرخص التراب

وقيمته اكبر من سعره فلا مجال للمقارنة ..
نحن نشتري ادوية كيميائية من الصيدليات وننسى
اضرارها الجانبية وكثير منها فقط مسكنات !!

مثال اخر من الادوية العشبية انها تنفع اكثر ..
والفلفل الحار هو المعلومة الغائبة فالمعروف
ان فيتامين c في اليمون وهو في البرتقال اعلى
اما الفلفل فان به 7 اضعاف التركيز ويمكن اكثر

وتطعيمات الانفلونزا مطلوبة الزاميا لكبارالسن
كما ان السبب فيروس عادة ياخذ فترة ويزول..

الاهم هو الاحتياط بالوقاية وياليتنا نفعل !!

وبعض الدراسات العلمية افادت بان لا علاقة
بالفيتامين c كمضاد للانفلونزا ولكننا اعتدنا
الارتباط المتوارث بالمصدر فهو ايضا غيرضار
وبخاصة للمدخنين !!

المعلومات الاخرى حساء الخضار بالثوم والبصل
بالفعل مفيدة ومحققة لتخفيف اعراض الاحتقان

موضوعك مفيد اتمنى استفادة الجميع منه ..
شكرا لك على المساهمة الجيدة
تحياتي

جزاك الله كل خير أخانا الفاضل على تعليقك الجميل

لك تحياتى وتقديرى واحترامى

روح الاسلام · 03-15-2008, 04:11 مساءً

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زهرة اليابس

تحياتى اختى روح موضوع جميل

شكرا عليه

تقبلى مرورى

شكرا غاليتى على مرورك اسعدنى حقا

لك حبى وتقديرى

صديقتك

روح الاسلام

روح الاسلام · 03-15-2008, 04:14 مساءً

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت بلادي

روح الاسلام

دائما" تبحثين عن كل ماهو مفيد

دمت بهذه الروح والحضور

دمت ودام الله عليك ثوب العافيه

بنت بلادها

جزاك الله كل الحب وكل الخير

ولك كل الشكر على تعليقك الاكثر من رائع

لك حبى وتقديرى

روح الاسلام

03-13-2008, 05:06 مساءً	#1 (permalink)
روح الاسلام :: مشرفة :: :: قسم الديكور :: تاريخ التسجيل: Sep 2007 الدولة: مصـ المنزلة ــــر المشاركات: 2,688 معدل تقييم المستوى: 144365	عـــــلاج الانفلـــوانــــزا السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة طبعا أنا الايام الا فاتت كنت مريضة بالانفلونزا ... وعشان أنا تعبت جدا قررت أقول ليكم العلاج كيف تحمي نفسك من مشاكل البرد والأنفلونزا؟ وإذ أخذت تطعيمات وقائية ضدها، فأنت بحاجة أيضاً إلى غسل يديك باستمرار وأخذ فيتامين "سي" لمزيد من الحماية. لكن إذا جربت هذه الأفكار ذات الطعم اللذيذ ستتجنب الإصابة بالبرد والأنفلونزا طوال فصول السنة المختلفة. - حساء الدجاج: يطلق عليه بنسلين الطبيعة ويأتي على قائمة هذه الأفكار. تناول طبق من حساء الدجاج الساخن يفتح ممرات الهواء المختنقة، وسيعطيك مزيداً من الطاقة. وإذا قمت بإضافة الخضروات للحساء مع البصل والثوم ستزيد من قوة الحساء الشفائية. الطعام الحار: أكتشف مؤخراً فائدة الثوم والفلفل الحار، والصلصة الحارة لتأثيرها الفعال في الاحتقان، فبوسعك تناول الأكل الهندي الحار أو إضافة توابل حارة على طعامك لتخفيف الاحتقان، الذي تصاب به مع نزلات البرد والأنفلونزا، وأظن أن هذه فكرة جيدة. الثوم: يحتوي الثوم على مادة ( Alliin) التي تعمل كمضاد للاحتقان، إلى جانب فوائده المتعددة: مضاد للسموم، يدمر العناصرالحرة وجزيئات الأكسجين النشطة التي تدمر الخلايا فعليك بإضافته لطعامك المفضل. - السوائل: لابد وأن يبقى جسدك دائماً مشبعاً بالسوائل، ولا يعني بها شرب القهوة أو المشروبات الأخرى المحلاة وإنما يقصد بها شرب كثير من الماء وعصائر الفاكهة الطبيعية. كما أن المشروبات الساخنة لها فوائد مثل: النعناع، الليمون الساخن. الفاكهة الحمضية: وهذا النوع من الفاكهة (مثل البرتقال) يحتوي على فيتامين (سي-ج) . اشرب عصير البرتقال في وجبة الإفطار، كما يمكنك أكل نصف ثمرة جريب فروت أثناء الظهيرة، أو إضافة شرائح من برتقال اليوسفي على السلطة أثناء وجبة الغذاء وعليك بزيادة كمية ما تتناوله من هذا الفيتامين إذا كنت مدخناً، لأن التدخين يزيد من فرص إصابتك بنزلات البرد. مصادر فيتامين (سي-ج): ليست الفاكهة الحمضية هي التي تحتوي على هذا الفيتامين فقط، و لكن توجد مصادر غذائية أخرى غنية به: البطاطس، الفلفل الأخضر، والفراولة، والأناناس. فكل نوع من هذه الأطعمة ترسانة تحصنك من نزلات البرد. الزنجبيل: يفيد الزنجبيل في علاج السعال والحمى التي تصاحب الأنفلونزا أو البرد فيمكنك إضافته إلى الشاي، أو شربه منفصلاً ساخناً. - تذكر دائماً أن نظام غذائك الروتيني يومياً يتضمن على: أطعمة بها نسبة دهون عالية أو نسبة سكريات مرتفعة، إلى جانب عدم الالتزام بتناول بعض الأطعمة الهامة لحمايتك من الكثير من الأمراض إلى جانب تناول الكافيين بشكل دائم وكل هذا يجعلك أكثر عرضه للإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا، فبدلاً من أن تقع فريسة المرض تناول كثيراً من الحبوب والفاكهة والخضروات والبروتينات قليلة الدسم لكي تحافظ على جهازك المناعي وستكون مستعداً لمحاربة البرد. أدعوا الله أن يعطيكم الصحة والعافية تحياتى روح الاسلام من مواضيع روح الاسلام في المنتدى العلاقة بين حجم الثدي و السرطان احذري عكس عكاس لغـــــــــــــــــــــــز جديد بالصور كيف تستفيدي من الأطباق المكسورة عزيزتي الأم طفلك بحاجة لحكاية المساء __________________ روح الاسلام ( بنت النيل المصرية )

03-13-2008, 06:21 مساءً	#2 (permalink)
ADMIN .::+: Gulf Son :+::. تاريخ التسجيل: May 2005 الدولة: بلاد الخليج المشاركات: 53,991 معدل تقييم المستوى: 53	رد: عـــــلاج الانفلـــوانــــزا موضوع مميز والله يعطيك الصحه والعافيه اختي تم التقييم وشكراً لك من مواضيع ADMIN في المنتدى ثيمات اسلاميه روعه اظهار صورة من خلال كتابة برنامج MSN Shell4.1.156 لجعل ماسنجرك خيالى Reallusion iClone Studio Edition 1.0.1213.1 ضبط تهريب فتيات مسلمات للعمل بايعات الهواءفي الخليج __________________ يقول الامام مالك رحمه الله: إنما هؤلاء أقوام أرادوا القدح في النبي صلى الله عليه وسلم فلم يمكنهم ذلك، فقدحوا في أصحابه حتى يقال رجل سوء ولو كان رجلاً صالحاً لكان أصحابه صالحين. وقال أبو الوفا بن عقيل رحمه الله: انظر كيف اختار لمرضه بيت البنت، واختار لموضعه من الصلاة الأب، فما هذه الغفلة المستحوذة على قلوب الرافضة عن هذا الفضل والمنزلة التي لا تكاد تخفى عن البهيم فضلا عن الناطق. وحيد القرن، كسرنا قرنه، ودككنا حصنه، وهدمنا برجه، فخرج يتبختر بعتاده مزهواً بعدده ففللنا حدّه، وقتلنا جنده، وفرقنا صحبه، والفضل لله وحده ولئن أبيد أبناء دولة الإسلام عن بكرة أبيهم خيرٌ لهم من أن يحكمهم رافضيٌّ خبيث أو أن تستظلّ بغداد برايات الصفويين يوما واحداً.

03-13-2008, 07:31 مساءً	#3 (permalink)
عبدالرحمن ادريس :: صحفي :: تاريخ التسجيل: Feb 2008 الدولة: ارض الله المشاركات: 3,139 معدل تقييم المستوى: 31532	رد: عـــــلاج الانفلـــوانــــزا الموضوع في غاية الاهمية وفيه المعلومات الوافية الى طريق الوقاية والشفاء باذن الله تعالى .. في زمن مضى قبل زحمة البشر كنا نصاب بالانفلونزا مرّة كل سنة او سنتين الحال تغير بسبب الاهمال والعادات الغذائية غير الصحية .. استوقفنى الموضوع ومعاناتي مثلك في الاعراض ولفت انتباهي اننا غائبون عن مصادر بين ايدينا الزنجبيل هو الاضافة من التجربة لانه صيدلية كاملة يضاف ليس للشاي برايي ولكن لقهوة الشعير وبن الشعير اوقهوة الشعير منتج اصبح منتشرا واستبدله الكثير من الناس باضافة الزنجبيل في البرد فقط واعتقد انه يصلح في كل وقت شرط ان يكون اخضر وهو متوفر بكثرة وبرخص التراب وقيمته اكبر من سعره فلا مجال للمقارنة .. نحن نشتري ادوية كيميائية من الصيدليات وننسى اضرارها الجانبية وكثير منها فقط مسكنات !! مثال اخر من الادوية العشبية انها تنفع اكثر .. والفلفل الحار هو المعلومة الغائبة فالمعروف ان فيتامين c في اليمون وهو في البرتقال اعلى اما الفلفل فان به 7 اضعاف التركيز ويمكن اكثر وتطعيمات الانفلونزا مطلوبة الزاميا لكبارالسن كما ان السبب فيروس عادة ياخذ فترة ويزول.. الاهم هو الاحتياط بالوقاية وياليتنا نفعل !! وبعض الدراسات العلمية افادت بان لا علاقة بالفيتامين c كمضاد للانفلونزا ولكننا اعتدنا الارتباط المتوارث بالمصدر فهو ايضا غيرضار وبخاصة للمدخنين !! المعلومات الاخرى حساء الخضار بالثوم والبصل بالفعل مفيدة ومحققة لتخفيف اعراض الاحتقان موضوعك مفيد اتمنى استفادة الجميع منه .. شكرا لك على المساهمة الجيدة تحياتي من مواضيع عبدالرحمن ادريس في المنتدى صوت الحق تسمعه الارض بلا توقف !!! اتحاد جدة يحلم بالكأس !! بداية .. ونهاية !! 6 رسائل عاجلة من مفتي السعودية الحياة بدونها ... مرض !!!

03-13-2008, 07:54 مساءً	#4 (permalink)
زهرة اليابس :: مشرفة :: :: قسم الطبخ :: تاريخ التسجيل: Sep 2007 الدولة: اســــــــ نفسى ـــــيـرة المشاركات: 4,014 معدل تقييم المستوى: 128337	رد: عـــــلاج الانفلـــوانــــزا تحياتى اختى روح موضوع جميل شكرا عليه تقبلى مرورى من مواضيع زهرة اليابس في المنتدى حســـــــــن الخاتمـــــــــــــــة صـــــــــــور لأني أحبك ...... صينية معكرونة بالسجق والطماطم ماذا لو..؟سي السيد ضرب الجل × شعره! المشاهيــــــــــــــــر ينــــــتــــــــــحرون !!!!! __________________ يابلادي .. يا بلادي أنا بحبكـ يا بلادي يابلادي .. يا بلادي أنا بحبكـ يا بلادي قولوا لأمي متزعليش .. وحياتي عندك متعيطيش قولولها معلش يا أمي .. أموت أموت وبلدنا تعيش أمانه تبوسولي ايديها وتسلمولى على بلادي يابلادي .. يا بلادي أنا بحبكـ يا بلادي زهـــــــــــــــرة اليابـــــــــــــــــس

03-14-2008, 08:31 مساءً	#5 (permalink)
بنت بلادي :: مــراقبة :: :: قسم دروس القرافيكس :: تاريخ التسجيل: Aug 2006 الدولة: قطر دار الفخر المشاركات: 8,969 معدل تقييم المستوى: 241600	رد: عـــــلاج الانفلـــوانــــزا روح الاسلام دائما" تبحثين عن كل ماهو مفيد دمت بهذه الروح والحضور دمت ودام الله عليك ثوب العافيه بنت بلادها من مواضيع بنت بلادي في المنتدى [متقدم] درس الكتابة تحت الماء تزيين السله البلاستيكيه مَكْيَـــاَجُــكِ ْالْــمِثــاْلِــيْ أحلى مسجاااات هنديه .. لمعه روعه على الخط بإحتراف __________________ Qطريه D.Dove تسلم يمناك ولد بلادى لاعدمناك *أحب الصمت في بعض المواقف وأعشق الإنصات* *وأبرّق في نفوس الناس وابحث في مباديها ..!* أمنتكم الله

أدوات الموضوع
عرض نسخة صالحة للطباعة أرسل هذا الموضوع إلى صديق
طرق مشاهدة الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

علاج الانفلوانزا

منتديات شبكة ابن الخليج