للتخلص من انتفاخ البطن والغازات

روح الاسلام · 03-04-2008, 07:42 مساءً

يشعر بعض الناس بوجود غازات وانتفاخ في المعدة وقد يكون ذلك ناتج

عن ابتلاع الهواء إثناء تناول الطعام أو الشرب وهذا الابتلاع يكون اكبر

عند المدخنين أو كبار السن عن فقدان الأسنان ومن أسباب هذه الغازات كذلك

بعض الأغذية والتي قد يزيدها كمية البكتريا ونوعها في القولون ومن الأغذية

التي تزيد الغازات الملفوف والفجل والبصل والمشمش والموز وكذلك العدس

والفاصوليا كما أن طريقة الطبخ مثل المقلي تساهم في زيادة تكون الغازات

وعموما فان الأغذية النشوية مثل البطاطس والذرة وكذلك بعض أنواع السكريات

يمكن أن تنتج بعض الغازات عندما تصل إلى الأمعاء الغليظة ولذلك فانه ينصح

بشكل عام الإقلال من الأطعمة الحريفة وكذلك مضغ الطعام جيد وينصح بالإقلال من

تناول المشروبات الغازية والقهوة ومشروبات الطاقة وللحد من تولد الغازات

تناول النعناع والحبق وإضافة البقدونس مع السلطات إلا أنها يجب الحرص على

التشخيص لمعرفة الأسباب والتي قد تكون عوامل غير غذائية والتي يمكن إن

تعالج بطريقة علاجية بجانب الوقاية بالغذاء حيث توجد كذلك بعض الأدوية التي

يمكن استخدامها بدون وصفة إذا تأكد الشخص أن السبب غير عضوي حيث يمكن

استخدام مضادات الحموضة والفحم النباتي ولا ينسى الإنسان أن للرياضة دوراً

مهماً في المساعدة على عملية الهضم وتقليل الغازات والامتناع عن التدخين

والشيشة.

تحياتى

روح الاسلام

لمسات محترف · 03-04-2008, 08:55 مساءً

الله يجزاك خير ويرحم والديك

شكر علي النصائح

وداوم علي هذا الابداع

بنت بلادي · 03-05-2008, 09:38 صباحاً

روح

تسلمين فديتج

موضوع غايه في الاهميه

بنت بلادى

زهرة اليابس · 03-05-2008, 07:11 مساءً

شكرا اختى روح على الموضوع الجميل

افادكم الله

تقبلى مورى

yasmen1 · 03-06-2008, 03:00 مساءً

شكرا على النصاءح الجميلة
روح الاسلآم

ADMIN · 03-06-2008, 03:23 مساءً

شكراً اختي روح والله يعطيك العافيه

شجون البدو · 03-06-2008, 09:34 مساءً

ثنكس على الموضوع

لاهنتي

عذاااب · 03-08-2008, 12:22 مساءً

مشكوره يالغاااليه عالموضوع ..

ضيى ماسة · 03-09-2008, 01:58 مساءً

دايما التدخين هو اساس العديد من المصائب التى تصيب الانسان

فيجب الاقلاع التام عن العادات السيئة لان طبعا مخاطرها واضرارها اكتر والاهم ان مالهاش اى فوايد ممكن تضفها لصحة الانسان

يبقى شوية صبر مع ارادة ونية حقيقة لالاقلاع هيفيدوا كتير صحة الانسان على المدى القريب والبعيد

مشكورة حبيتى على النصائح

دمتوا بصحة وعافية

03-04-2008, 07:42 مساءً	#1 (permalink)
روح الاسلام :: مشرفة :: :: قسم الديكور :: تاريخ التسجيل: Sep 2007 الدولة: مصــ المنزلة ـــر المشاركات: 1,989 معدل تقييم المستوى: 76442	للتخلص من انتفاخ البطن والغازات يشعر بعض الناس بوجود غازات وانتفاخ في المعدة وقد يكون ذلك ناتج عن ابتلاع الهواء إثناء تناول الطعام أو الشرب وهذا الابتلاع يكون اكبر عند المدخنين أو كبار السن عن فقدان الأسنان ومن أسباب هذه الغازات كذلك بعض الأغذية والتي قد يزيدها كمية البكتريا ونوعها في القولون ومن الأغذية التي تزيد الغازات الملفوف والفجل والبصل والمشمش والموز وكذلك العدس والفاصوليا كما أن طريقة الطبخ مثل المقلي تساهم في زيادة تكون الغازات وعموما فان الأغذية النشوية مثل البطاطس والذرة وكذلك بعض أنواع السكريات يمكن أن تنتج بعض الغازات عندما تصل إلى الأمعاء الغليظة ولذلك فانه ينصح بشكل عام الإقلال من الأطعمة الحريفة وكذلك مضغ الطعام جيد وينصح بالإقلال من تناول المشروبات الغازية والقهوة ومشروبات الطاقة وللحد من تولد الغازات تناول النعناع والحبق وإضافة البقدونس مع السلطات إلا أنها يجب الحرص على التشخيص لمعرفة الأسباب والتي قد تكون عوامل غير غذائية والتي يمكن إن تعالج بطريقة علاجية بجانب الوقاية بالغذاء حيث توجد كذلك بعض الأدوية التي يمكن استخدامها بدون وصفة إذا تأكد الشخص أن السبب غير عضوي حيث يمكن استخدام مضادات الحموضة والفحم النباتي ولا ينسى الإنسان أن للرياضة دوراً مهماً في المساعدة على عملية الهضم وتقليل الغازات والامتناع عن التدخين والشيشة. تحياتى روح الاسلام من مواضيع روح الاسلام في المنتدى لغز جديد معقد جدا الاطباق الملونة وجمالها على السفرة *كلمات فى تاريخ الحب* كوارث العصفور المذنب لماذا حرم الإسلام زواج الإخوة من الرضاعة؟ __________________ روح الاسلام <a rel="nofollow" href="http://www.dartmediakuwait.com/adclick.php?n=a85a316d" target="_new"><img src="http://www.dartmediakuwait.com/adview.php?what=zone:107&source=MP3Q8&n=a85a316d" border="0" alt=""></a>

03-04-2008, 08:55 مساءً	#2 (permalink)
لمسات محترف عضو جديد تاريخ التسجيل: Apr 2006 الدولة: المدينة النبوية الشريفة المشاركات: 6 معدل تقييم المستوى: 776	رد: للتخلص من انتفاخ البطن والغازات الله يجزاك خير ويرحم والديك شكر علي النصائح وداوم علي هذا الابداع من مواضيع لمسات محترف في المنتدى درس لعمل نص إحترافي جدا للبروشورات واللوحات المضيئة درس لعمل نص إحترافي جدا للبروشورات واللوحات المضيئة

03-05-2008, 09:38 صباحاً	#3 (permalink)
بنت بلادي :: مــراقبة :: :: قسم دروس القرافيكس :: تاريخ التسجيل: Aug 2006 الدولة: قطر دار الفخر المشاركات: 5,488 معدل تقييم المستوى: 241226	رد: للتخلص من انتفاخ البطن والغازات روح تسلمين فديتج موضوع غايه في الاهميه بنت بلادى من مواضيع بنت بلادي في المنتدى اغرب شكل خبز بالعالم في الصين [متوسط] درس دمج الصورة بطريقة سهلة ومتقنة سكارفات روعه للبرد [متوسط] درس التذهيب بالفوتوشوب 100% لعبه اطفال من جينات بشريه ؟ __________________ تسلم يمناك ولد بلادى لاعدمناك اصعب مواقف هالزمان يوم ان تجي نفس المكان يوم ان توادع من تحب عينك تناديني بالحنان تبدأ تفكر في الحياة وأحلى ليالي الذكريات كيف ابتداء لحظة غلا كيف انتهت بايد الممات لا يالوداع لا يالوداع لا لاتجينا باندفاع Qطريه

03-05-2008, 07:11 مساءً	#4 (permalink)
زهرة اليابس :: مشرفة :: :: قسم الطبخ :: تاريخ التسجيل: Sep 2007 الدولة: اســــــــ نفسى ـــــيـرة المشاركات: 2,375 معدل تقييم المستوى: 64839	رد: للتخلص من انتفاخ البطن والغازات شكرا اختى روح على الموضوع الجميل افادكم الله تقبلى مورى من مواضيع زهرة اليابس في المنتدى هـــــــــ تعـــلـــم ـــــــــــــل ؟؟؟ من اقوى ؟ انت ام دمعتك !! فى حـــــــــــــب رســــــــــــــول الله ... كله ينسحب من امام الشاشه فورا(اجمل ............. ) الى كل طالب داخل ع الامتحان (( حتطلع الاول وتجيب تقدير )) حلول عمليه ......... __________________ شكرا بنوته على التوقيع

03-06-2008, 03:00 مساءً	#5 (permalink)
yasmen1 عضو مستمر تاريخ التسجيل: Dec 2006 المشاركات: 56 معدل تقييم المستوى: 758	رد: للتخلص من انتفاخ البطن والغازات شكرا على النصاءح الجميلة روح الاسلآم من مواضيع yasmen1 في المنتدى مظلة صحية لكل العائلة

للتخلص من انتفاخ البطن والغازات

منتديات شبكة ابن الخليج

اكثر الكلمات بحثاً

	Sitemap \| Archive \| Tag Could
	$موقع ولد الامارات - ينتهي الاعلان بتاريخ 20\8\2008$

		$شبكة مدينة الحب - ينتهي الإعلان بتاريخ 19\8\2008$
		$معهد مطور - ينتهي الإعلان بتاريخ 6\11\2008$

03-06-2008, 03:23 مساءً	#6 (permalink)
ADMIN .::+: Gulf Son :+::. تاريخ التسجيل: May 2005 الدولة: بلاد الخليج المشاركات: 48,054 معدل تقييم المستوى: 53	رد: للتخلص من انتفاخ البطن والغازات شكراً اختي روح والله يعطيك العافيه من مواضيع ADMIN في المنتدى [vb3.6 Plugin] التعديل الخاص على ملف منتديات الفولتين فلم للمقاومه العراقيه [فهرس] اهم مواضيع ودروس قسم لغات البرمجة الوضوء وقاية من الأمراض درس طريقة إدراج مقطع فيديو في مشروع العمل عن طريق الخامة Cinema 4D __________________ يقول الامام مالك رحمه الله: إنما هؤلاء أقوام أرادوا القدح في النبي صلى الله عليه وسلم فلم يمكنهم ذلك، فقدحوا في أصحابه حتى يقال رجل سوء ولو كان رجلاً صالحاً لكان أصحابه صالحين. وقال أبو الوفا بن عقيل رحمه الله: انظر كيف اختار لمرضه بيت البنت، واختار لموضعه من الصلاة الأب، فما هذه الغفلة المستحوذة على قلوب الرافضة عن هذا الفضل والمنزلة التي لا تكاد تخفى عن البهيم فضلا عن الناطق نحن لا نستسلم: ننتصر أو نموت "من هارون أمير المؤمنين إلى نقفور كلب الروم، قد قرأت كتابك يا ابن الكافرة، والجواب ما تراه دون أن تسمعه، والسلام" اين نحن من هذه الرساله؟

03-06-2008, 09:34 مساءً	#7 (permalink)
شجون البدو :: اسرة الموقع :: تاريخ التسجيل: Nov 2005 الدولة: +::العين العربية المتحدة::+ المشاركات: 24,638 معدل تقييم المستوى: 0	رد: للتخلص من انتفاخ البطن والغازات ثنكس على الموضوع لاهنتي من مواضيع شجون البدو في المنتدى على سبت علم الامارات وش فيك .. تصميم خطوات تجهيز عروسة - كاريكاتير الماركيز .. وناصر ..وشوفوا وش يربون تصاميم ... ني

03-08-2008, 12:22 مساءً	#8 (permalink)
عذاااب :: مشرفة :: :: التصاميم والجرافيكس :: تاريخ التسجيل: Oct 2007 المشاركات: 688 معدل تقييم المستوى: 95117	رد: للتخلص من انتفاخ البطن والغازات مشكوره يالغاااليه عالموضوع .. من مواضيع عذاااب في المنتدى كيف اركب الواجهه في منتدى رسومات جديده من عذاااب الفوتوشوب عندي انتهت صلاحيته بنت بلادي كيفية تغيير رابط ؟؟ __________________ ........ .:: لمسات ::. بطاقات ..تواقيع دعويه .. فواصل مواضيع واختصارات للماسنجر ..دروس فوتوشوب لكل المستويات.. تصميم مواقع وبنرات والكثير الكثير ...

03-09-2008, 01:58 مساءً	#9 (permalink)
ضيى ماسة :: مراقبة قسم المرأة :: تاريخ التسجيل: Oct 2006 الدولة: ارض الكنانة مصر المشاركات: 2,798 معدل تقييم المستوى: 25725	رد: للتخلص من انتفاخ البطن والغازات دايما التدخين هو اساس العديد من المصائب التى تصيب الانسان فيجب الاقلاع التام عن العادات السيئة لان طبعا مخاطرها واضرارها اكتر والاهم ان مالهاش اى فوايد ممكن تضفها لصحة الانسان يبقى شوية صبر مع ارادة ونية حقيقة لالاقلاع هيفيدوا كتير صحة الانسان على المدى القريب والبعيد مشكورة حبيتى على النصائح دمتوا بصحة وعافية من مواضيع ضيى ماسة في المنتدى كل أنثى امرأة .. لكن ليس كل امرأة أنثى بعض طرق منع الحمل ( السلبي والايجابي الضعف الجنسى .................. اغرب مبانى فى العالم ......... الا معاه قرش محيرة يجيب حمام ويطيرة احلى ابتسامات لهذا العام فضايح ........... خخخخخخخ __________________ سأشــــــدُ الرحـــــــال وحــــــدي فأنــــــــا كنـــــــتُ صائـــــــدة للمجهــــــولِ وضحيــةً للقــــدر

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

أدوات الموضوع
عرض نسخة صالحة للطباعة أرسل هذا الموضوع إلى صديق
طرق مشاهدة الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
الاسعافات الاولية من الالف الى الياء	ADMIN	ثقافة المجتمع	12	08-30-2007 06:12 مساءً
كيف تدعو نصرانيا إلى الإسلام من خلال نصوص كتابهم المقدس	أبو حبيبه الجيزاوي	حوارات ثقافية عامة	7	08-12-2006 04:25 مساءً
سورة الأعراف : رقم 7 : ( مكية )	رنين	حوارات ثقافية عامة	3	05-23-2006 04:18 مساءً
السحر و أنواعه	ADMIN	حوارات ثقافية عامة	1	05-09-2006 08:59 مساءً
كتاب سيرة رسول الله صلى الله عليه وسلم	ADMIN	حوارات ثقافية عامة	220	09-19-2005 10:11 مساءً