مهلاً يا تجاعيد...

باربي راك · 04-21-2006, 07:17 مساءً

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...

أن من أهم الأسباب لضهور التجاعيد في سن مبكرة والتي تظهر علامات الشيخوخة .... هو التعرض للشمس
فالأشعة الفوق بنفسجيه تؤدي إلى تلف ماذة( الكولاجين ) الموجودة بالجلد التي تكسبه صفة المرونة وكثرة التعرض للشمس فوق البنفسجية يفقد الجلد مرونته تدريجياً أي لا يستطيع أن ينبسط بسهولة بعد شده أو ثنيه فيكون من السهل أن تظهر به التجاعيد من وقت مبكر

كما أن هناك عوامل تظهر الشيخوخة المبكرة بوجة عام ..... وهـــــي
عدم الإهتمام بالناحية الغدائية .... وعدم الاهتمام بأخد قسط من الراحة وساعات النوم ..... والأفراط بالتدخين

ولمحاربة الشيخوخة المبكرة والعمل على الإحتفاظ بالحيوية واللياقة ... لفترة أطول يجب الالتزام بتحقيق التالي :

1) تجنب التعرض للشمس لفترات طويلة خاصة فترة الضهيرة حيت تشتد الحرارة ... للضرورة يجب استخدام كريم واقي لامتصاص أشعة الشمس وبالتالي يحمي الجلد

2) لابد من الاهتمام بالغداء الصحي المتوازن وعناصره الغدائية بحيت يمد الجلد بما يحتاجه من فيبتامينات للوقاية من الأمراض وخاصة
( فينامين ب ويتوفر في الخميرة , فينامين ج وبيتا كاروتين ويتوفروا في الفواكه والخضروات والموالح , فيتامين هه يتوفر في الزيوت النباتية وخاصة زيت القمح , فيتامين أ في كبد الحوت )

3) الاهتمام بممارسة الرياضة بصفة عامة ومنتظمة وإذا لم تتوفر فالإعتماد على المشي بانتظام

4) استخدام كريم ترطيب يومياً للوقاية من حدوث الجفاف وعدم الإفراط في إستخدام الصابون لنفس الغرض بذلك تقل فرصة حدوث التجاعيد بقلة فرصة حدوث الجفاف

5) لابد من أخد قسط كافي من ساعات النوم يومياً والاقلال من تناول
الكافيين ( القهوة والشاي و الكولا والشيوكلاته ) والامتناع نهائياَ عن التدخين

&& مستــــحضــــــر ومضـــــــاد للتجــــــاعيـــــــد &&

مستحضر ( 1 )
المكونـــــــــات
بودرة خميرة البيرة 25 جرام + عصير تفاح طازج 4ملاعق
+ زبادي ملعقتان

التحضيـــــــــر
تدوب الخميرة في عصير التفاح ويضاف لها الزبادي ويقلب الخليط جيداً لعمل عجينة متماسكة

الإستعمــــــــــــال
تعتبر خميرة البيرة من أغنى المصادر الطبيعية بفتامين ( ب ) المركب
كما تحتوي على نسبة مرتفعة من حمض (ر .ن . أ ) و ( د . ن . أ )
وتقول الدراسات الحديثة :
إن إستعمال الظاهري لهذين الحمضين كما في حالة خميرة البيرة يساعد على إنتعاش وتجديد خلايا الجلد
ويستعمل هدا المستحضر بدهان كمية على بشرة الوجه والعنق
ثـــــم ... يزال بعد ( 15 دقيقة ) بشفط البشرة بالماء الفاتر .

مستحضـــر ( 2 )
المكـــــــــونــــــــــات
نصف ثمرة كمثري لينة وناضجة ـــ لبن زبادي ملعقة كبيرة
عسل نحل سائل ملعقة كبيرة ـــ عصير ليمون طازج ( ملعقة كبيرة )
التحضيـــــــــــر
يزال جلد الكمثري وتهرس وتخلط مع باقي المكونات لعمل عجينة متجانسة
الاستعمـــــــــال
يستعمل اولاً السطح الداخلي لجلد ( قشرة ) الكمثري في دعك بشرة الوجه والعنق بغرض التنظيف وتجهيز البشرة للمستحضر
ثـــــــــــم .. ... تفرد طبقة العجينة على بشرة الوجه والعنق مع الاسترخاء لمدة ( 10 ـــ 15 دقيقة ) ثم يزال المستحضر بمسح البشرة بقطعة قطن مبللة بالماء الدافيء

تقبلوا كل احترامي وتقديري

"وحداوية تخبل"

الماركيز · 04-22-2006, 09:16 صباحاً

5) لابد من أخد قسط كافي من ساعات النوم يومياً والاقلال من تناول
الكافيين ( القهوة والشاي و الكولا والشيوكلاته ) والامتناع نهائياَ عن التدخين

هذه لو تركناها كل شي بجسمنا رااح يعتدل

تسلمين أختي على موضوعك ولا عدمناكِ

دمتِ بوود

باربي راك · 04-22-2006, 07:38 مساءً

انشاء الله تخلون هذى العادة

تسلم اخوى الغالي على مرورك الطيب

تحياتي لك

"وحداوية تخبل"

ADMIN · 04-22-2006, 08:41 مساءً

انا مدمن قهوه

نصائح للعروس عشرون دقيقه وتصبحين رشيقة كتالوجات ازياء مهلاً يا تجاعيد... مكياجات الاناقه ماركات كوشات افراح كروشيه

خصوصاً الكبتشينو

مشكوره وحداويه

نصائح نحتاجها كلنا

باربي راك · 04-22-2006, 08:54 مساءً

اشكرك اخوى الغالي ادمن

ع مرورك العطر

تقبل كل احترامي

"وحداوية تخبل"

04-21-2006, 07:17 مساءً	#1 (permalink)
باربي راك اسرة ابن الخليج تاريخ التسجيل: Nov 2005 الدولة: فى قـلب زايـــد المشاركات: 3,740 معدل تقييم المستوى: 714	مهــــلاً يـــا تجـــاعيــــد... السلام عليكم ورحمة الله وبركاته... أن من أهم الأسباب لضهور التجاعيد في سن مبكرة والتي تظهر علامات الشيخوخة .... هو التعرض للشمس فالأشعة الفوق بنفسجيه تؤدي إلى تلف ماذة( الكولاجين ) الموجودة بالجلد التي تكسبه صفة المرونة وكثرة التعرض للشمس فوق البنفسجية يفقد الجلد مرونته تدريجياً أي لا يستطيع أن ينبسط بسهولة بعد شده أو ثنيه فيكون من السهل أن تظهر به التجاعيد من وقت مبكر كما أن هناك عوامل تظهر الشيخوخة المبكرة بوجة عام ..... وهـــــي عدم الإهتمام بالناحية الغدائية .... وعدم الاهتمام بأخد قسط من الراحة وساعات النوم ..... والأفراط بالتدخين ولمحاربة الشيخوخة المبكرة والعمل على الإحتفاظ بالحيوية واللياقة ... لفترة أطول يجب الالتزام بتحقيق التالي : 1) تجنب التعرض للشمس لفترات طويلة خاصة فترة الضهيرة حيت تشتد الحرارة ... للضرورة يجب استخدام كريم واقي لامتصاص أشعة الشمس وبالتالي يحمي الجلد 2) لابد من الاهتمام بالغداء الصحي المتوازن وعناصره الغدائية بحيت يمد الجلد بما يحتاجه من فيبتامينات للوقاية من الأمراض وخاصة ( فينامين ب ويتوفر في الخميرة , فينامين ج وبيتا كاروتين ويتوفروا في الفواكه والخضروات والموالح , فيتامين هه يتوفر في الزيوت النباتية وخاصة زيت القمح , فيتامين أ في كبد الحوت ) 3) الاهتمام بممارسة الرياضة بصفة عامة ومنتظمة وإذا لم تتوفر فالإعتماد على المشي بانتظام 4) استخدام كريم ترطيب يومياً للوقاية من حدوث الجفاف وعدم الإفراط في إستخدام الصابون لنفس الغرض بذلك تقل فرصة حدوث التجاعيد بقلة فرصة حدوث الجفاف 5) لابد من أخد قسط كافي من ساعات النوم يومياً والاقلال من تناول الكافيين ( القهوة والشاي و الكولا والشيوكلاته ) والامتناع نهائياَ عن التدخين && مستــــحضــــــر ومضـــــــاد للتجــــــاعيـــــــد && مستحضر ( 1 ) المكونـــــــــات بودرة خميرة البيرة 25 جرام + عصير تفاح طازج 4ملاعق + زبادي ملعقتان التحضيـــــــــر تدوب الخميرة في عصير التفاح ويضاف لها الزبادي ويقلب الخليط جيداً لعمل عجينة متماسكة الإستعمــــــــــــال تعتبر خميرة البيرة من أغنى المصادر الطبيعية بفتامين ( ب ) المركب كما تحتوي على نسبة مرتفعة من حمض (ر .ن . أ ) و ( د . ن . أ ) وتقول الدراسات الحديثة : إن إستعمال الظاهري لهذين الحمضين كما في حالة خميرة البيرة يساعد على إنتعاش وتجديد خلايا الجلد ويستعمل هدا المستحضر بدهان كمية على بشرة الوجه والعنق ثـــــم ... يزال بعد ( 15 دقيقة ) بشفط البشرة بالماء الفاتر . مستحضـــر ( 2 ) المكـــــــــونــــــــــات نصف ثمرة كمثري لينة وناضجة ـــ لبن زبادي ملعقة كبيرة عسل نحل سائل ملعقة كبيرة ـــ عصير ليمون طازج ( ملعقة كبيرة ) التحضيـــــــــــر يزال جلد الكمثري وتهرس وتخلط مع باقي المكونات لعمل عجينة متجانسة الاستعمـــــــــال يستعمل اولاً السطح الداخلي لجلد ( قشرة ) الكمثري في دعك بشرة الوجه والعنق بغرض التنظيف وتجهيز البشرة للمستحضر ثـــــــــــم .. ... تفرد طبقة العجينة على بشرة الوجه والعنق مع الاسترخاء لمدة ( 10 ـــ 15 دقيقة ) ثم يزال المستحضر بمسح البشرة بقطعة قطن مبللة بالماء الدافيء تقبلوا كل احترامي وتقديري "وحداوية تخبل" من مواضيع باربي راك في المنتدى اهمية صلاة الفجر .. اكسسوارات...روووووعه .. سياره للبنات فقط (الرنج الجديد)لايـفـوتـكـــم^.^ إزالة الماكياج بطريقة صحيحة يحافظ على شباب وجهك...

04-22-2006, 09:16 صباحاً	#2 (permalink)
الماركيز :: مراقب :: :: مسابقات و طرائف و غرائب :: تاريخ التسجيل: Sep 2005 الدولة: حيث تسلب مصابيح الضياء.. شارع الظلام.. المشاركات: 6,114 معدل تقييم المستوى: 16530	مشاركة: مهــــلاً يـــا تجـــاعيــــد... 5) لابد من أخد قسط كافي من ساعات النوم يومياً والاقلال من تناول الكافيين ( القهوة والشاي و الكولا والشيوكلاته ) والامتناع نهائياَ عن التدخين هذه لو تركناها كل شي بجسمنا رااح يعتدل تسلمين أختي على موضوعك ولا عدمناكِ دمتِ بوود من مواضيع الماركيز في المنتدى رسالة غرامية من طالب ثانوي قسم العلمي يهوود الريااضه موضوع بمناسبة المشاركة الـ 700.... شوفو لو سمحو للمرأة بالسوواقه وش راح يصير ...!!! الموضوع الأخير ...للماركيز... __________________ Click here to feed me a Star Fruit! Get your own at Flyffables! من الفضوة قاعد اربي بالبيضT_T بس أضغط على الرابط الأول واكله وأكون ممنون لا الك ^_^

04-22-2006, 07:38 مساءً	#3 (permalink)
باربي راك اسرة ابن الخليج تاريخ التسجيل: Nov 2005 الدولة: فى قـلب زايـــد المشاركات: 3,740 معدل تقييم المستوى: 714	مشاركة: مهــــلاً يـــا تجـــاعيــــد... انشاء الله تخلون هذى العادة تسلم اخوى الغالي على مرورك الطيب تحياتي لك "وحداوية تخبل" من مواضيع باربي راك في المنتدى التساااااامح وما ادراك ما التسااااامح ؟؟!! أحذروا هذا العضو فهو موجود معانا... أكتب كلمه لصاااحب المنتدى ..^_* ஐ˚◦ ๑ღ أنــا وأنت .. أنت وأنــا ஐ˚◦ ๑ღ حتى تكوني اجمل الجميلات...

04-22-2006, 08:41 مساءً	#4 (permalink)
ADMIN .::+: Gulf Son :+::. تاريخ التسجيل: May 2005 الدولة: بلاد الخليج المشاركات: 50,190 معدل تقييم المستوى: 53	مشاركة: مهــــلاً يـــا تجـــاعيــــد... انا مدمن قهوه خصوصاً الكبتشينو مشكوره وحداويه نصائح نحتاجها كلنا من مواضيع ADMIN في المنتدى شرح تسجيل وحفظ كل ملفاتك بـ الريل بلير وتعلم معرفة وجودها بجهازك كن حكم نفسك من بعد سماع هذه الفتاوي محرك بحث للكتب هكذا يدرسون ابنائنا في فلسطين فايروس جديد بإسم Commwarrior __________________ يقول الامام مالك رحمه الله: إنما هؤلاء أقوام أرادوا القدح في النبي صلى الله عليه وسلم فلم يمكنهم ذلك، فقدحوا في أصحابه حتى يقال رجل سوء ولو كان رجلاً صالحاً لكان أصحابه صالحين. وقال أبو الوفا بن عقيل رحمه الله: انظر كيف اختار لمرضه بيت البنت، واختار لموضعه من الصلاة الأب، فما هذه الغفلة المستحوذة على قلوب الرافضة عن هذا الفضل والمنزلة التي لا تكاد تخفى عن البهيم فضلا عن الناطق.

04-22-2006, 08:54 مساءً	#5 (permalink)
باربي راك اسرة ابن الخليج تاريخ التسجيل: Nov 2005 الدولة: فى قـلب زايـــد المشاركات: 3,740 معدل تقييم المستوى: 714	مشاركة: مهــــلاً يـــا تجـــاعيــــد... اشكرك اخوى الغالي ادمن ع مرورك العطر تقبل كل احترامي "وحداوية تخبل" من مواضيع باربي راك في المنتدى ترحيب يرفع الراس صورة الدنماركي الذي اساء في رسوماته لحضرة الرسول صلى الله عليه إفتخري كونـك إمراة ... أسمــــღــــــاء الحــღـــبــــ ... قدر و ليس صدفة ...

	Sitemap \| Archive \| Tag Could
	$معهد مطور - ينتهي الإعلان بتاريخ 16\10\2008$

$منتديات نظرة حب - ينتهي الاعلان بتاريخ 6\11\2008$		$الرَّقائق دعوة لترقيق القلوب - ينتهي الاعلان بتاريخ 6\11\2008$
		$نغمات إنتظار الشادي - ينتهي الاعلان بتاريخ 6\11\2008$

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

أدوات الموضوع
عرض نسخة صالحة للطباعة أرسل هذا الموضوع إلى صديق
طرق مشاهدة الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
يـــا صــــــــاح	شجون الامارات	رسوم و جرافيكس	16	05-07-2007 05:15 مساءً

مهلاً يا تجاعيد...

منتديات شبكة ابن الخليج