كيفية تحسين صحتك الجنسية غذائيا

ADMIN · 10-14-2006, 07:05 صباحاً

الكثير من الأطعمة تقوي الصحة الجنسية وتحسن مظهر البشرة وملمسها وتزيد النشاط والشعور بصحة جيدة .

الزنك بشكل خاص يقوي الصحة الجنسية الضعيفة ، فهو بالإضافة إلى زيادة الخصوبة وتقوية حاستي الذوق والشم وتنظيم عمل الحيوانات المنوية ، ويعزز التطورات البدنية.

تحتوي لائحة الطعام التالية مختلف الأطعمة المتفاوتة الفائدة التي تقوي الشهوة وتحسن الصحة

الجنسية :
وجبة الفطور :التين والموز والفريز بالاضافة الى السكر . التين والموز يقويان الطاقة الجنسية في حين أن الفريز يقوي الخصوبة .

وجبة الغداء : إعداد طبق من لحم صدر الدجاج البارد المقطع مع قطعة من الجبن.هذان النوعان يحتويان كمية كبيرة من الزنك. ويقدم هذا الطبق مع طبق صغير من سلطة تحتوي على البندورة بالاضافة الى الأفوكادو التي تحتوي على قدر من فيتامين هـ الذي يقوي البشرة ويجعلها ناعمة . تضاف إلى السلطة كمية من ورق الريحان الطازج المفروم وشرائح من جبن المزرولا ، ثم يضاف بعض زيت الزيتون وقليلا من الخل.

وجبة العشاء : هذه الوجبة تتألف من فتيلة (فيليه) لحم الخاروف أو العجل . تقلي بقليلا من الزيت، مع شيء من حصى البان ، إلى أن يحمّر لونها ،. بالآمكان اعداد بيلاف الأرز البني ، وشوي اللحم أثناء طبخ البيلاف .

إعداد بيلاف الأرز - كمية تكفي لشخص واحد : 75 ميليليتر (آونستان ونصف) من الأرز . يوضع قليل من الزيت في قدر متوسط الحجم . يفرم رأس بصل صغير ثم يقلى حتى يبدأ لونه يتغير. يضاف الأرز إلى البصل ويقلب إلى أن يبدأ الزيت والبصل بالالتصاق بالأرز . تغلى محتويات القدر ، ثم يضاف إليه 150 ميليليتر من الماء المغلي . تضاف ملعقة صغيرة من الملح . يترك القدر على النار إلى أن يغلي . تخفض الحرارة إلى درجة منخفضة جدا . يغطى القدر ويترك على النار مدة 35-40 دقيقة دون رفع غطاء القدر .
عندما ينضج الأرز ، تضاف إليه كمية من اللوز المقشور المحمص ويقلب ليختلط بالأرز . يقدم مع اللحم المطبوخ على البخار .

اللحم الأحمر والأرز البني واللوز كلها تشكل مصدرا ممتازا للزنك .

الحلويات بعد الأكل : تذاب قطعة من الشوكولا الغامقة ، وتستعمل كغميس يغمّس فيها حب الفريز الطازج (يغمس حب الفريز في الشوكولا واحدة فواحدة عند الأكل) . الفريز غني بفيتامين ج الكثير الأهمية ، ويقوي الطاقة الجنسية . والشوكولا تحتوي على مادة كيماوية طبيعية تغذي الدماغ وتعطي الشخص الشعور بالسرور والسعادة . تحتوي الشوكولا أيضا على مادة منبهة وعلى مادتيّ الثيوبرومين والكافيين ، وهذه كلها تزيد القوة الجنسية لفترة.

نقلاً عن شبكة فراس الإعلامية

كرم العربي · 10-14-2006, 10:25 مساءً

شكرا لك اخوي أدمن

abutalib · 10-22-2006, 10:20 مساءً

مشكورررررررررررر عاشت أيدك

باربي راك · 10-23-2006, 06:22 مساءً

يعطيك العافية اخوى الغالي

تحياتي لك

"باربي راك"

عبد الفتاح · 10-23-2006, 07:09 مساءً

بارك الله فيك اخي ادمن وما يحرمنا من مستجداتك القيمة
تحياتي لك

همس الليل · 10-24-2006, 01:51 صباحاً

ربي يعطيك العافيه
اخوي وماتقصر
تحياتي
همس الليل

راشد الفضلي · 10-25-2006, 12:22 مساءً

مشكوووووووووووووووووووووور

المغروره · 10-25-2006, 01:52 مساءً

يعطيك العاافيو اخووي وما قصرت

مع حبي
المغرورة

10-14-2006, 07:05 صباحاً	#1 (permalink)
ADMIN .::+: Gulf Son :+::. تاريخ التسجيل: May 2005 الدولة: بلاد الخليج المشاركات: 48,054 معدل تقييم المستوى: 53	كيفية تحسين صحتك الجنسية غذائيا الكثير من الأطعمة تقوي الصحة الجنسية وتحسن مظهر البشرة وملمسها وتزيد النشاط والشعور بصحة جيدة . الزنك بشكل خاص يقوي الصحة الجنسية الضعيفة ، فهو بالإضافة إلى زيادة الخصوبة وتقوية حاستي الذوق والشم وتنظيم عمل الحيوانات المنوية ، ويعزز التطورات البدنية. تحتوي لائحة الطعام التالية مختلف الأطعمة المتفاوتة الفائدة التي تقوي الشهوة وتحسن الصحة الجنسية : وجبة الفطور :التين والموز والفريز بالاضافة الى السكر . التين والموز يقويان الطاقة الجنسية في حين أن الفريز يقوي الخصوبة . وجبة الغداء : إعداد طبق من لحم صدر الدجاج البارد المقطع مع قطعة من الجبن.هذان النوعان يحتويان كمية كبيرة من الزنك. ويقدم هذا الطبق مع طبق صغير من سلطة تحتوي على البندورة بالاضافة الى الأفوكادو التي تحتوي على قدر من فيتامين هـ الذي يقوي البشرة ويجعلها ناعمة . تضاف إلى السلطة كمية من ورق الريحان الطازج المفروم وشرائح من جبن المزرولا ، ثم يضاف بعض زيت الزيتون وقليلا من الخل. وجبة العشاء : هذه الوجبة تتألف من فتيلة (فيليه) لحم الخاروف أو العجل . تقلي بقليلا من الزيت، مع شيء من حصى البان ، إلى أن يحمّر لونها ،. بالآمكان اعداد بيلاف الأرز البني ، وشوي اللحم أثناء طبخ البيلاف . إعداد بيلاف الأرز - كمية تكفي لشخص واحد : 75 ميليليتر (آونستان ونصف) من الأرز . يوضع قليل من الزيت في قدر متوسط الحجم . يفرم رأس بصل صغير ثم يقلى حتى يبدأ لونه يتغير. يضاف الأرز إلى البصل ويقلب إلى أن يبدأ الزيت والبصل بالالتصاق بالأرز . تغلى محتويات القدر ، ثم يضاف إليه 150 ميليليتر من الماء المغلي . تضاف ملعقة صغيرة من الملح . يترك القدر على النار إلى أن يغلي . تخفض الحرارة إلى درجة منخفضة جدا . يغطى القدر ويترك على النار مدة 35-40 دقيقة دون رفع غطاء القدر . عندما ينضج الأرز ، تضاف إليه كمية من اللوز المقشور المحمص ويقلب ليختلط بالأرز . يقدم مع اللحم المطبوخ على البخار . اللحم الأحمر والأرز البني واللوز كلها تشكل مصدرا ممتازا للزنك . الحلويات بعد الأكل : تذاب قطعة من الشوكولا الغامقة ، وتستعمل كغميس يغمّس فيها حب الفريز الطازج (يغمس حب الفريز في الشوكولا واحدة فواحدة عند الأكل) . الفريز غني بفيتامين ج الكثير الأهمية ، ويقوي الطاقة الجنسية . والشوكولا تحتوي على مادة كيماوية طبيعية تغذي الدماغ وتعطي الشخص الشعور بالسرور والسعادة . تحتوي الشوكولا أيضا على مادة منبهة وعلى مادتيّ الثيوبرومين والكافيين ، وهذه كلها تزيد القوة الجنسية لفترة. نقلاً عن شبكة فراس الإعلامية من مواضيع ADMIN في المنتدى اثنتا عشر نصيحة لأحتفاظ بشبابك درس رسم فرشاة الرسم للتبادل الاعلاني [Block][All] جديد مكتبة برامج paFileDB قرنية اصطناعية جديدة تبشر بعلاج العمى __________________ يقول الامام مالك رحمه الله: إنما هؤلاء أقوام أرادوا القدح في النبي صلى الله عليه وسلم فلم يمكنهم ذلك، فقدحوا في أصحابه حتى يقال رجل سوء ولو كان رجلاً صالحاً لكان أصحابه صالحين. وقال أبو الوفا بن عقيل رحمه الله: انظر كيف اختار لمرضه بيت البنت، واختار لموضعه من الصلاة الأب، فما هذه الغفلة المستحوذة على قلوب الرافضة عن هذا الفضل والمنزلة التي لا تكاد تخفى عن البهيم فضلا عن الناطق نحن لا نستسلم: ننتصر أو نموت "من هارون أمير المؤمنين إلى نقفور كلب الروم، قد قرأت كتابك يا ابن الكافرة، والجواب ما تراه دون أن تسمعه، والسلام" اين نحن من هذه الرساله؟ <a rel="nofollow" href="http://www.dartmediakuwait.com/adclick.php?n=a85a316d" target="_new"><img src="http://www.dartmediakuwait.com/adview.php?what=zone:107&source=MP3Q8&n=a85a316d" border="0" alt=""></a>

10-14-2006, 10:25 مساءً	#2 (permalink)
كرم العربي :: administrator :: تاريخ التسجيل: Apr 2006 الدولة: ::In De GhEtTo:: المشاركات: 14,309 معدل تقييم المستوى: 53	مشاركة: كيفية تحسين صحتك الجنسية غذائيا شكرا لك اخوي أدمن من مواضيع كرم العربي في المنتدى [Style] استايل REWF 2 [module][All] معجزات المصطفى صلى الله عليه وسلم دروس في القواعد الاساسية في الانجلش [2] لعبة pac-xon شرح مفصل لبرنامج Partition Magic8 لتقسم القرص الصلب __________________ دليل مواقع ابن الخليج اضف موقعك واكسب صداقه محركات البحث اضف زر Google PageRank الي موقعك خدمه اختصار الروابط الآن تستطيع جلب كل ستايلات المنتدى للمجلة ومن غير اي تدخل شخصي منك فقط بـ 120 ريال [يمنع] وضع المواقع الربحية من الإنترنت للاستفادة منها على حساب الاعضاء بريدي للتعامل الشخصي فقط واي اضافه لطلب تجاري او خدمي سيتم رفضه YoU kNoW hOw wE dO

10-22-2006, 10:20 مساءً	#3 (permalink)
abutalib اسرة ابن الخليج تاريخ التسجيل: Sep 2006 الدولة: الفرات الاوسط المشاركات: 821 معدل تقييم المستوى: 436	مشاركة: كيفية تحسين صحتك الجنسية غذائيا مشكورررررررررررر عاشت أيدك من مواضيع abutalib في المنتدى مصافحه أولى شرح معظم اوامر (run) كنوز الرحمه برنامج errorDoctor لكشف الاخطاء كيفيه كتابه الشعر __________________ أبوطالب حسن طاهر تاريخ ميلادي هو 4/26 1985 من العراق أنشاء الله أكون صديق مخلص لكم تحياتي

10-23-2006, 06:22 مساءً	#4 (permalink)
باربي راك اسرة ابن الخليج تاريخ التسجيل: Nov 2005 الدولة: فى قـلب زايـــد المشاركات: 3,740 معدل تقييم المستوى: 714	مشاركة: كيفية تحسين صحتك الجنسية غذائيا يعطيك العافية اخوى الغالي تحياتي لك "باربي راك" من مواضيع باربي راك في المنتدى (( فن التعامل مع الناس )) فورد هنااااك اربع زهور تنتظرك ... قصة طفل يصرخ أثناء الصلاة .. !..ليس صعباً أن تكون مبدعاً..!

10-23-2006, 07:09 مساءً	#5 (permalink)
عبد الفتاح :: اســرة الـمـنـتـــدى :: :: عــضــــو مـــحـــــــاور:: تاريخ التسجيل: Jul 2005 الدولة: المغرب العربي المشاركات: 830 معدل تقييم المستوى: 382	مشاركة: كيفية تحسين صحتك الجنسية غذائيا بارك الله فيك اخي ادمن وما يحرمنا من مستجداتك القيمة تحياتي لك من مواضيع عبد الفتاح في المنتدى خمسة أشياء كلنا نريدها ونحاول الحصول عليها برنامج صغير للذكر و التذكير لا تحزن مناظر خلابة المسجد الاقصى

كيفية تحسين صحتك الجنسية غذائيا

منتديات شبكة ابن الخليج

اكثر الكلمات بحثاً

	Sitemap \| Archive \| Tag Could
	$موقع ولد الامارات - ينتهي الاعلان بتاريخ 20\8\2008$

		$شبكة مدينة الحب - ينتهي الإعلان بتاريخ 19\8\2008$
		$معهد مطور - ينتهي الإعلان بتاريخ 6\11\2008$

10-24-2006, 01:51 صباحاً	#6 (permalink)
همس الليل مراقبة الأقسام الأدبية تاريخ التسجيل: Nov 2005 المشاركات: 8,892 معدل تقييم المستوى: 38653	مشاركة: كيفية تحسين صحتك الجنسية غذائيا ربي يعطيك العافيه اخوي وماتقصر تحياتي همس الليل من مواضيع همس الليل في المنتدى @ تـنـانـيـر @ مجموعه كبيره من القصايد والاشعار اروع ما قيل فى الشعربس لا يفوتكم (( صوت)) المعاجم العربيه Lamborghini Gallardo Superleggera - 2007 لا يفوتكم نمله نزله بالبيت __________________ (احبج يالبحــــــــرين وعيني السعوديه ) \|.\| لا يغركـ هبالــي بصغري ... تــرى حلاتــي بعقلـي \|.\| مشكوره يالغاليه بنوته بطو ^^ اجلس واشب النار واذكر وليفي وبحجة الدخان ابكي على كيفي ؟؟ سبحان الله و بحمده السموحه منكم والله على قلة تواجدي اهي ضروف وعاكستني مالي فيها اي قرار

10-25-2006, 12:22 مساءً	#7 (permalink)
راشد الفضلي عضو فعــال تاريخ التسجيل: Oct 2006 المشاركات: 189 معدل تقييم المستوى: 76	مشاركة: كيفية تحسين صحتك الجنسية غذائيا مشكوووووووووووووووووووووور من مواضيع راشد الفضلي في المنتدى

10-25-2006, 01:52 مساءً	#8 (permalink)
المغروره :: مشرفة :: :: القسم العام :: تاريخ التسجيل: Jul 2005 المشاركات: 2,408 معدل تقييم المستوى: 320	مشاركة: كيفية تحسين صحتك الجنسية غذائيا يعطيك العاافيو اخووي وما قصرت مع حبي المغرورة من مواضيع المغروره في المنتدى طفل تعرض للخنق والقتل من قبل الخادمه عذاب الغيــاب.. للشاعر يوسف محمد العنزي.. بنت طلبت راس والدها مهرا لها ؟........ البارحه.. قالتها بكل ألم وحسرة (استرني الله يستر عليك ) .. __________________ افتخر لكووني إماراتيه ((فالقلب زايد حي مامات))00بنت زااايد

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

أدوات الموضوع
عرض نسخة صالحة للطباعة أرسل هذا الموضوع إلى صديق
طرق مشاهدة الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
العلاج الهرموني يخفق في اثارة الرغبة الجنسية للنساء	الأخـبــار	طب و صحة و امومة	0	08-05-2007 07:33 صباحاً
العلاج الهرموني يخفق في اثارة الرغبة الجنسية للنساء	الأسرة والصحة	طب و صحة و امومة	0	06-11-2007 03:23 مساءً
درس كيفية تخزين التصميم كصورة في Cienma 4D	ADMIN	دروس Cinema 4D	0	03-16-2007 10:28 صباحاً
طعام يقوي الشهوة الجنسية وطعام يضعف الشهوة الجنسية فاحذر	ADMIN	ثقافة المجتمع	7	08-18-2006 04:30 صباحاً
جميع لاعبى البارشا	Dark Over	رياضة	3	11-16-2005 12:16 صباحاً