تناول الطعام ببطء يقلل السعرات الحرارية

روح المحبة · 07-14-2008, 02:16 مساءً

أظهرت دراسة طبية ان تناول الطعام ببطء قد يشجع المرء على تناول كميات اقل وان يستمتع بطعامه أكثر وذكر الباحثون فى مجلة التغذية الطبية الاميركية ان نتائج بحثهم تدعم بالدليل العلمى احد اساليب ضبط الوزن الموصى بها

واوضحت اندريد وزملاوها بجامعة رود ايلاند فى كنغستون ان انتفاخ المعدة والتغيرات التى تحدث فى العديد من الهرمونات المرتبطة بالشهية تنبه الجسم بانه حان الوقت للتوقف عن الاكل ولكن هذه العمليات تستغرق وقتا لذا فتناول الطعام بسرعة قد ينجم عنه من الناحية النظرية الافراط فى تناول الطعام

ADMIN · 07-14-2008, 08:59 مساءً

مشكوره وبارك الله فيك اختي

روح المحبة · 07-17-2008, 06:02 مساءً

العفو ياخوك

تسلم ع مرورك الغاوي

07-14-2008, 02:16 مساءً	#1 (permalink)
روح المحبة :: مراقبة قسم المرأة :: تاريخ التسجيل: Nov 2005 الدولة: بوظبي المشاركات: 5,854 معدل تقييم المستوى: 55920	تناول الطعام ببطء يقلل السعرات الحرارية أظهرت دراسة طبية ان تناول الطعام ببطء قد يشجع المرء على تناول كميات اقل وان يستمتع بطعامه أكثر وذكر الباحثون فى مجلة التغذية الطبية الاميركية ان نتائج بحثهم تدعم بالدليل العلمى احد اساليب ضبط الوزن الموصى بها واوضحت اندريد وزملاوها بجامعة رود ايلاند فى كنغستون ان انتفاخ المعدة والتغيرات التى تحدث فى العديد من الهرمونات المرتبطة بالشهية تنبه الجسم بانه حان الوقت للتوقف عن الاكل ولكن هذه العمليات تستغرق وقتا لذا فتناول الطعام بسرعة قد ينجم عنه من الناحية النظرية الافراط فى تناول الطعام من مواضيع روح المحبة في المنتدى لقاح لإنقاذ القلب راحبو بالعضو ....نهايات المحبه.... دوالي الخصية قد تتسبب الفقدان الكامل للنطاف أو نقصاً شديداً في عددها!! دراجه غريبه الكريات البيضاء لاستئصال السرطان __________________ <a rel="nofollow" href="http://www.dartmediakuwait.com/adclick.php?n=a85a316d" target="_new"><img src="http://www.dartmediakuwait.com/adview.php?what=zone:107&source=MP3Q8&n=a85a316d" border="0" alt=""></a>

07-14-2008, 08:59 مساءً	#2 (permalink)
ADMIN .::+: Gulf Son :+::. تاريخ التسجيل: May 2005 الدولة: بلاد الخليج المشاركات: 48,687 معدل تقييم المستوى: 53	رد: تناول الطعام ببطء يقلل السعرات الحرارية مشكوره وبارك الله فيك اختي من مواضيع ADMIN في المنتدى دعاء رسول الله صلى الله عيله وسلم في التهجد من اعظم منك يا محمد (( للشاعر الفرنسى لامارتين)) أفضل برنامج لحذف ملفات التجسس من جهازك Ad-Aware SE Personal درس تصميم كاسات شاي Cinema 4D سبحان الله (صور فيها عبره كبيره) __________________ يقول الامام مالك رحمه الله: إنما هؤلاء أقوام أرادوا القدح في النبي صلى الله عليه وسلم فلم يمكنهم ذلك، فقدحوا في أصحابه حتى يقال رجل سوء ولو كان رجلاً صالحاً لكان أصحابه صالحين. وقال أبو الوفا بن عقيل رحمه الله: انظر كيف اختار لمرضه بيت البنت، واختار لموضعه من الصلاة الأب، فما هذه الغفلة المستحوذة على قلوب الرافضة عن هذا الفضل والمنزلة التي لا تكاد تخفى عن البهيم فضلا عن الناطق.

07-17-2008, 06:02 مساءً	#3 (permalink)
روح المحبة :: مراقبة قسم المرأة :: تاريخ التسجيل: Nov 2005 الدولة: بوظبي المشاركات: 5,854 معدل تقييم المستوى: 55920	رد: تناول الطعام ببطء يقلل السعرات الحرارية العفو ياخوك تسلم ع مرورك الغاوي من مواضيع روح المحبة في المنتدى مجموعة انطوان القارح لصيف 2008 صور من رمضان اضرار السهر لتفادي تدريم الاظفار Gucci Handbags __________________

أدوات الموضوع
عرض نسخة صالحة للطباعة أرسل هذا الموضوع إلى صديق
طرق مشاهدة الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
الإبطاء في تناول الطعام يقلل السعرات الحرارية	الأخـبــار	طب و صحة و امومة	0	07-10-2008 02:00 صباحاً
كيف تحول جسمك الي ماكينة لحرق الدهون	intel C@Fe	ثقافة المجتمع	7	07-16-2007 05:04 مساءً
إساءة تناول الطعام هي انعكاس لوضع نفسي معين	الأسرة والصحة	طبخ	0	05-08-2007 10:37 صباحاً
الطريقة الأفضل لتناول الطعام دون مشكلات هضمية	الأسرة والصحة	طبخ	0	05-08-2007 10:37 صباحاً
السعرات الحرارية و الرشاقة	ADMIN	ثقافة المجتمع	4	08-01-2006 09:15 مساءً

	Sitemap \| Archive \| Tag Could
	$معهد مطور - ينتهي الإعلان بتاريخ 16\10\2008$

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)