تدليك القدم بالصور

بنت بلادي · 06-28-2008, 05:22 مساءً

بسم الله الرحمن الرحيم

عليكم ورحمة الله وبركاته........

ان تدليك القدم ..اوالمساج يساعدك على تقليل الضغط والتوتر و يساعد على تدفق الدم بصورة طبيعية ويعطيك شعور بالراحة والاسترخاء ليس للقدم فقط وانما ينعكس على الجسم كله
ويمكن عمله في اي وقت وهذه خطوات بسيطه يمكن اتباعها لعمل مساج للقدم
كل ماعليك هو الجلوس في مقعد مريح او سرير ووضع القدم على وسادة كبيرة والاستعدام لمساج رائع

ويمكنك استعمال فوطة او قطعة قماش كبيرة تحت القدم حتى لا ينسكب الزيت اوالكريم المستعمل في عملية التدليك على السرير او الكرسي

وقبل البدء في عمليةالتدليك ابدء بتدليك بسيط بالزيت او الكريم كعملية تسخين وتطرية للجلد

ولنبدأ الخطوات باتباع الخطوات التالية كما في الصور مع تمنياتي لكم بالراحة والاسترخاء

الخطوة الأولى

القدم, بالصور, تدليك, تدليك القدم بالصور

الخطوة الثانية

الخطوة الثالثة

الخطوة الرابعة

الخطوة الخامسة

الخطوة السادسة

وهكذا نكون انتهينا من المساج و اتمني انكم تجربونه و سوف تلاحظون الفرق......

قطريه

الفنان موادع · 06-28-2008, 05:31 مساءً

والله مجربه عند اماكن متخصصه في العلاج ( المساج)

لكن صدق شئ خيال روووووووعه احساس يجنن بس يقرص شوي

06-28-2008, 05:22 مساءً	#1 (permalink)
بنت بلادي :: مــراقبة :: :: قسم دروس القرافيكس :: تاريخ التسجيل: Aug 2006 الدولة: قطر دار الفخر المشاركات: 8,021 معدل تقييم المستوى: 241500	تدليك القدم بالصور بسم الله الرحمن الرحيم عليكم ورحمة الله وبركاته........ ان تدليك القدم ..اوالمساج يساعدك على تقليل الضغط والتوتر و يساعد على تدفق الدم بصورة طبيعية ويعطيك شعور بالراحة والاسترخاء ليس للقدم فقط وانما ينعكس على الجسم كله ويمكن عمله في اي وقت وهذه خطوات بسيطه يمكن اتباعها لعمل مساج للقدم كل ماعليك هو الجلوس في مقعد مريح او سرير ووضع القدم على وسادة كبيرة والاستعدام لمساج رائع ويمكنك استعمال فوطة او قطعة قماش كبيرة تحت القدم حتى لا ينسكب الزيت اوالكريم المستعمل في عملية التدليك على السرير او الكرسي وقبل البدء في عمليةالتدليك ابدء بتدليك بسيط بالزيت او الكريم كعملية تسخين وتطرية للجلد ولنبدأ الخطوات باتباع الخطوات التالية كما في الصور مع تمنياتي لكم بالراحة والاسترخاء الخطوة الأولى الخطوة الثانية الخطوة الثالثة الخطوة الرابعة الخطوة الخامسة الخطوة السادسة وهكذا نكون انتهينا من المساج و اتمني انكم تجربونه و سوف تلاحظون الفرق...... قطريه من مواضيع بنت بلادي في المنتدى [متوسط] درس عمل شكل Shape درس عمل ساعه بعقارب ثواني ودقايق متحركه حركة النص الدورانية المنيو البحري .:: درس القلم السحري ::. __________________ Qطريه D.Dove تسلم يمناك ولد بلادى لاعدمناك يا ويل حالي كان ما قال لبيه حسّه على قلبي يعيد الهقاوي *أحب الصمت في بعض المواقف وأعشق الإنصات* *وأبرّق في نفوس الناس وابحث في مباديها ..!*

06-28-2008, 05:31 مساءً	#2 (permalink)
الفنان موادع :: عضو شرف :: تاريخ التسجيل: Feb 2007 الدولة: فْيَ قٌٍلبٌَِ مًحٍّبٌَِوٍبٌَِتُِِّْيَ العمر: 32 المشاركات: 6,829 معدل تقييم المستوى: 259482	رد: تدليك القدم بالصور والله مجربه عند اماكن متخصصه في العلاج ( المساج) لكن صدق شئ خيال روووووووعه احساس يجنن بس يقرص شوي من مواضيع الفنان موادع في المنتدى كود جميل جدا كود روووعه للمواقع شرح تعديل اسم العضو في الناف بار حسب لونه ومجموعته داخل مربع أوامر لملف htaccess مهمة مارأيك ان تشاهدها ؟ لعلها تفيدك شرح عمل الصور الرمزية - الدرس الثاني __________________ إسم الشركة : مملكتي للدعم الفني فقط صاحب الشركة : الفنان موادع خدمات الشركة : دعم فني - تصميم- برمجة مقر الشركة : السعوديه الرياض هاتف الشركة : 0500777279 بريد الشركة :admin@6jjj6.com تذاكر الدعم الفني :www.6jjj6.com/support اسعارالدعم الفني:www.6jjj6.com/d3m الحساب : فقط بالراجحي .

أدوات الموضوع
عرض نسخة صالحة للطباعة أرسل هذا الموضوع إلى صديق
طرق مشاهدة الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
نغمة جوال اخر روقان تخليك ريلاكس	ابن الشعف	هواتف و ملحقاتها	1	05-14-2009 11:52 مساءً
الرياضة تحميك من أمراض العين	الأسرة والصحة	جمال و أناقة و مستحضرات تجميل	0	02-15-2009 11:00 مساءً
رشاقتك تحميك من الأمراض ومن الكسل	الأسرة والصحة	جمال و أناقة و مستحضرات تجميل	0	11-03-2008 02:00 صباحاً
خطوات مهمة عند تدليك طفلك	ابن الخليج	طب و صحة و امومة	0	08-28-2007 07:00 صباحاً
تدليك الرضيع ( لمسة صحة وذكــاء وحنان )	ADMIN	ثقافة المجتمع	1	11-20-2006 09:25 مساءً

تدليك القدم بالصور

منتديات شبكة ابن الخليج