ذكر باحث بريطاني أنه يمكن تجنب ثلث الإصابات بالسرطان إذا أدخلت تغيرات بسيطة على نظام التغذية وأسلوب الحياة.وأضاف الباحث مارتن وايزمان من صندوق أبحاث السرطان الدولي "عندما تتكلم الجمعيات الصحية عن الأعداد -المصابين بالسرطان- فمن الصعب فهم ماذا يعني ذلك".وقال باحثون في صندوق أبحاث السرطان الدولي إن الخصر الكبير، واحتساء الكحول بإفراط، وقلة النشاط، والحمية الغذائية غير المتوازنة تزيد خطر الإصابة بمرض السرطان.وأشار الباحثون إلى أن حالات الإصابة بسرطان الرحم التي تصيب البدينات أكثر من غيرهن من النساء ازدادت بنسبة الخمس خلال العقد الماضي في حين ارتفع عدد المصابين بسرطان الكلى، المرتبط أيضا بالبدانة بنسبة 14%.وينصح الأطباء بأن يكون المرء نحيفا بشرط أن يتناسب طوله مع وزنه، وبممارسة التمارين الرياضية لمدة لا تقل عن نصف ساعة يوميا، وتناول الكثير من الفاكهة والخضراوات والقمح غير المنزوع القشر والأطعمة التي تحتوي على الألياف الطبيعية من أجل خفض احتمالات الإصابة بمرض السرطان.

المصدر:يو بي آي