للحمل فوائد صحية كبيرة سيدة حامل
القاهرة / فترة الحمل تغير الهرمونات في جسم الحامل، وبالرغم من المشكلات التي تواجهها من دوخة وغثيان إلا أنه من ناحية أخرى يساعد الحامل على أن تنعم بصحة جيدة على كافة المستويات.
و‏‏يقول الدكتور "أحمد التاجي" أستاذ أمراض النساء والتوليد، بكلية الطب جامعة الأزهر إن الوزن الزائد خلال الحمل يزيد من قوة العظام، ‏‏ خاصة في منطقة الحوض ويقوي أيضاً عضلات الفخذين‏‏ مما يقي الحامل من التعرض للكسور في تلك المنطقة.
وأشار أيضاً إلى التغيرات التي تحدث في الشعر والجلد والأظافر خلال مرحلة الحمل، حيث تصبح عملية التمثيل الغذائي في جسم الحامل أكثر قوة بحيث تغذي الخلايا الجديدة التي تنمو في هذه الفترة‏، وهذا بدوره يعني أن الشعر يصبح أكثر سمكا ولمعانا‏، وتكون الأظافر قوية وحالة الجلد صحية وممتازة‏.
ويؤكد أن لياقتك ستكون أعلى خلال الحمل، حتى لو كنت لا تمارسين أي نوع من أنواع الرياضة وسيصبح قلبك قادرا على ضخ ضعف الكمية المعتادة من الدم‏، وتستمر هذه الآثار الايجابية لعدة أشهر بعد الولادة‏، ولهذا إذا كانت لياقتك عالية قبل حملك وتابعت ممارسة التمرينات الرياضية وأنت حامل، فإن لياقتك البدنية ستكون عالية جدا بالإضافة إلى التحسن الكبير الذي سوف يطرأ على صحتك عموما‏.
كما يقلل الحمل من خطر الإصابة بالأورام الخبيثة، ‏فهرمونات الحمل تقلل من خطر الإصابة بسرطاني الرحم والثدي‏‏، وكذلك تساعد الرضاعة على الوقاية من سرطان الثدي بنسبة تصل إلى أكثر من‏ أربعين في المائة‏ في كل سنة ترضع الأم فيها طفلها.
‏ويؤكد الدكتور "أحمد التاجي" أن لكل سيدة حامل فرصة ذهبية، لإعادة تنظيم حياتها والتخطيط للأفضل أثناء انتظارها قدوم الضيف الجديد وهذا بدوره سيعزز من حالتها النفسية بصورة جيدة.



المصدر: نسيجها