السعادة والتفاؤل يقللان من مستويات الكورتيسول في الدم الشعور بالسعادة
لندن / كشفت دراسة بريطانية جديدة أن القلب السعيد يمكن أن يكون أكثر صحة وحيوية من القلب الحزين، وأفادت أن أولئك الذين قالوا إنهم يشعرون بالتفاؤل كانت لديهم مستويات أقل من الكورتيسول "هرمون قد يسبب في حالة وجوده بشكل مزمن ارتفاعا في ضغط الدم وبدانة البطن وخمولا في وظائف جهاز المناعة ومشاكل أخرى".
ووجدت الدراسة التي أشرف عليها الدكتور أندرو ستيبتو من جامعة كوليدج بلندن -وشملت ألفين و873 رجلا وامرأة تتراوح أعمارهم بين خمسين عاما و74 عاما- أن النساء اللائي وجدت لديهن مشاعر أكثر إيجابية كانت لديهن مستويات أقل في الدم لاثنين من البروتينات التي تشير إلى انتشار الالتهابات في الجسم.
والاعتقاد السائد لدى الأطباء أن الالتهابات المزمنة تساهم بمرور الوقت في سلسلة من الأمراض بما في ذلك أمراض القلب والسرطان.
ولاحظ فريق البحث أن الأشخاص الأكثر سعادة، يميلون لأن يكونوا أكثر صحة من أولئك الذين يعانون ضغوطا أو لديهم نزعة عدائية أو متشائمين بشكل دائم لكن الأسباب لا تزال قيد الدراسة.
ويقول الدكتور ستيبتو "إن أحد الاحتمالات هو أن الأشخاص الأكثر سعادة يمكن أن يعيشوا بأساليب حياة صحية أكثر، لكن ليست كل الدراسات وجدت أن هذا هو السبب".
وأضاف "لذلك فإننا نبحث في صلات بيولوجية مباشرة بشكل أكبر بين الحالات الإيجابية والصحة".
ووفقا لتعليق ستيبتو على الدراسة، فإن النتائج الحالية تمثل إضافة إلى الأدلة على أن السعادة والعواطف الإيجابية الأخرى "مرتبطة باستجابات بيولوجية تحمي الصحة".




المصدر: نسيجها