ساعدي طفلك على التسنين

أم وطفلها
لندن / عادة يبدأ الأطفال بمضغ شيء ما للمساعدة في ظهور أسنانهم الأولى، وهو ما يعرف "بالتسنين"، ولكن ما الذي يمكن أن تعطيه أنت لطفلك في هذه المرحلة..؟
يفضل أطباء الأطفال أن تعطيه قطع الويفر الصلبة من أجل المساعدة على ظهور أسنانه، كما يعتبر الخبز المحمص أو قطع البسكويت الصلبة جيدة أيضا للتسنين.
وينبغي عدم استخدام الحلويات مثل السكاكر للتسنين، فهي تعطيه سعرات حرارية إضافية لا يحتاجها جسمه في هذه المرحلة من النمو، كما أنها تسبب تسوس الأسنان، وكذلك يجب أن لا تستخدم السكاكر والحلوى كوسيلة لإسكات الطفل حينما يكون غير هادئ "مزعج".
وفي هذه المرحلة لا تعطيه أغذية صلبة، حيث أن الطفل يمكن له وبشكل فطري أن يمتص ويبلع، ويمكن للأطعمة الصلبة في مثل هذا الوقت أن ينتج عنها الإصابة بالحساسية.
الأطعمة شبه الصلبة عادة يوصى بها للرضيع البالغ من العمر حوالي ستة أشهر، وفي الشهر التاسع يمكن تقديم أغذية ذات ألياف.
ابدئي بتقديم الطعام الجديد للطفل بشكل تدريجي، ابدئي بنوع واحد من الغذاء، وهذا سيسهل عليك التعرف على نوعية الغذاء المسبب للحساسية في حالة حدوثها عند الطفل.
اعملي على خلط الطعام الجديد مع الحليب حتى يصبح الطعام الجديد أسهل للتناول، ويمكن إضافة بعض سوائل الطبخ غير المبهر أو عصير الفواكه.
ما بين الشهر العاشر والثاني عشر يمكن للطفل أن يمضغ العديد من الأطعمة، كما سيكون بإمكانه استخدام أصابعه لتناول الطعام كما سيبدأ بتعلم استخدام أدوات الأكل، وتدريجيا سيصبح شريكا دائما على المائدة..



المصدر: نسيجها