طفل يأكل


أوتاوا / تعتبر سمنة الأطفال من أكثر المشاكل التي تؤرق الأم، فهي من ناحية لا تريد أن تحرم أطفالها مما يشتهونه من الطعام، ومن ناحية أخرى تريد أن تحافظ على أجسامهم سليمة...
ولكن الأمر بسيط، كما يقول خبراء التغذية، فلا مانع من تناول الأطفال لوجباتهم كاملة، ولكن المشكلة تكمن في المشروبات المحلاة بالسكر التي تعطى للأطفال بين الوجبات، لأنها هي التي تزيد من احتمالات إصابتهم بالسمنة.
وهذا ما يؤكده لك باحثون كنديون قاموا بدراسة عدد المرات التي يُعطى فيها الأطفال مشروبات محلاة بين الوجبات، لأكثر من 1900 طفل في المرحلة العمرية بين سنتين ونصف، وأربع سنوات ونصف في الإقليم الفرنسي بكندا "كيبيك".
وتبين الدراسة أن 7 بالمائة من الأطفال الذين لم يتناولوا مشروبات محلاة بين الوجبات كانوا زائدي الوزن في سن أربع سنوات ونصف السنة، فيما تبين أن 15،4 بالمائة من الأطفال الذين تناولوا هذه المشروبات كانوا زائدي الوزن في السن نفسه.
ويؤكد لك القائمون على الدراسة أنه يجب تشجيع الآباء على تحديد كمية المشروبات الغنية بالطاقة والسكر لأطفالهم لأن هذا يزيد احتمالات زيادة أوزانهم.
من جهة ثانية، يؤكد المختصون أن المشروبات الغازية تؤثر على الجسم تأثيراً سلبياً فالمشروبات التي تشتمل على مادة الكافيين تخلخل التوازن بين نظامي البناء والهدم في العظام فهي تزيد من كمية هدم خلايا العظام، إضافة إلى أنها تشتمل على مواد حمضية تسبب تآكل طبقة المينا الحامية للأسنان.


المصدر: نسيجها