مسامير القدم


القاهرة/ مشكلة مزعجة وبشعة عادة ما تظهر على قمم أصابع القدم أو على جوانب أصابع القدم الصغيرة, ويمكن أن تصبح مؤلمة جداً؛ وهي مسامير الأقدام التي تتكون من نسيج لحمي ينمو على الأقدام, ويتشكل بسبب ضغط الجلد والعظام ضد الحذاء.
فالأحذية الغير ملائمة هي المذنب الأكبر لهذه الحالة, بالإضافة إلى استعمال الأحذية ذات الكعوب العالية, وأيضاً عدم ارتداء الجوارب يمكن أن يؤدي إلى ظهور مسامير الأقدام.
وتظهر هذه المشكلة بشكل كبير في بداية الصيف بعد انتهاء موسم الشتاء, مع خلع الأحذية المغلقة وارتداء الأخرى المفتوحة؛ إذ تعاني الكثير من الفتيات والسيدات من هذه المشكلة المحرجة خلال فترة الصيف, مما يمنعهن من تهوية أقدامهن خلال الصيف, وهو أمر يجب القيام به لتفادي الإصابة بفطريات القدم.
والحل الأمثل لهذه المشكلة يكون بالقضاء على المسبب الرئيسي, فلا يوجد ما يجبر أي شخص على ارتداء حذاء ضيق, بالإضافة إلى أن ارتداء الجوارب أمر ضروري عند انتعال الأحذية.
وبالنسبة للحلول المؤقتة والتي قد تخفف من إزعاجات مشكلة مسامير الأقدام, تكون بعمل مغاطس من الماء الدافئ والصابون للأقدام وفركها, مما يؤدي إلى سرعة الدورة الدموية في الأقدام, وتطرية الجلد القاسي المتراكم حولها, والتخلص بشكل أسرع من المسامير؛ بالإضافة إلى وضع ضمادات صغيرة متوفرة في الصيدليات ومحلات العناية بالأقدام, أو حف المسامير الكبيرة بحجر خاص للتخفيف من بروزها.


المصدر: نسيجها