اغلق هذه النافذة  أنت غير مسجل بشبكة ابن الخليج; للتسجيل اضغط هنا; للمساعده وشرح طريقة التسجيل اضغط هنا

شبكة ابن الخليج

Sitemap | Archive | Tag Could
التسجيلالبحثمشاركات اليوماجعل جميع المنتديات مقروءةالأرشيفاعلن معنا



هل تعانى من مشاكل بالعظام او القدم او تعانى من القدم السكرى

مناقشة موضوع هل تعانى من مشاكل بالعظام او القدم او تعانى من القدم السكرى في طب و صحة و امومة; السلام عليكم ورحمه الله وبركاته تحية طيبة لكل القائمين على المنتدى وكل زوار المنتدى الافاضل حاولت الاتصال بادارة المنتدى ولكن لم اعرف لكى اعرض عليهم اقتراح انشاء عيادة لجراحة العظام والعناية بالقدم ارج ...

العودة منتدى ابن الخليج> اسرة ومجتمع> طب و صحة و امومة

صوتي شرح الشيخ عثمان الخميس لمختصر منهاج السنة النبوية لشيخ الإسلام ابن تيمية كتاب ألفه للرد على الإمامية وهو أشهر كتاب في الرد على الشيعة

رد
 
LinkBackأدوات الموضوعطرق مشاهدة الموضوع
قديم 11-13-2009, 01:11 مساءً   #1 (permalink)
عضــو
 
تاريخ التسجيل: Nov 2009
المشاركات: 13
معدل تقييم المستوى: 9895DRTTORKI نشيطDRTTORKI نشيطDRTTORKI نشيطDRTTORKI نشيطDRTTORKI نشيطDRTTORKI نشيطDRTTORKI نشيطDRTTORKI نشيطDRTTORKI نشيطDRTTORKI نشيطDRTTORKI نشيط
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى DRTTORKIإرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى DRTTORKI
افتراضيهل تعانى من مشاكل بالعظام او القدم او تعانى من القدم السكرى

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
تحية طيبة لكل القائمين على المنتدى وكل زوار المنتدى الافاضل

حاولت الاتصال بادارة المنتدى ولكن لم اعرف لكى اعرض عليهم اقتراح انشاء عيادة لجراحة العظام والعناية بالقدم

ارجو من كل من لدية مشكلة خاصة بجراحة العظام او مشاكل القدم او القدم السكرى ان يرسل لى هنا
وانا ان شاء الله على استعداد تلقى الاسئلة والرد عليها

وساقوم ان شاء الله بالرد على كل مشكلة وايجاد الحلول لهاوهذا العمل ارجو ان يكون خالصا لوجة الله
كما يمكنكم عمل عيادة العظام هنا فى المنتدى واقوم بالاشراف عليها

ومن الامراض التى سنقوم بعلاجها ان شاء الله :

هشاشة العظام
الالام الرقبة واسفل الظهر والعمود الفقرى والديسك والانزلاق الغضروفى والشد العضلى
الالام المفاصل وخشونة المفاصل واصابات الملاعب وتركيب المفاصل الصناعية للركبة
الروماتيزم والروماتويد
مشاكل العظام لدى الاطفال وكبار السن وفترة الحمل لدى السيدات والمراهقين
الكسور بانواعها وكيفية الوقاية والاسعافات الاولية وطرق العلاج
الخلع الوركى لدى الاطفال وتقوس الساقين
الكساح ولين العظام
مشاكل القدم السكرى والقروح والجروح المختلفة
مشاكل القدم والاظافر ومسامير القدم والكالو وعين السمكة
ومسامير الكعب وفطريات القدم والالام الكعب
الروائح الكريهة للقدم
الاظافر الغائرة ومشاكل الاظافر الاخرى
مرض النقرس
الفلات فوت
تشوة الاقدم لدى الاطفال

مع تمنياتى للجميع بالصحة والعافية





من مواضيع DRTTORKI في المنتدى
__________________
د طارق تركى
اخصائى جراحة العظام والعناية بالقدم والقدم السكرى
http://www.tariktork...orki.jimdo.com
dr.ttorki@yahoo.com
dr.ttorki@hotmail.com
مع تمنياتنا للجميع بالصحة والعافية
لاتنسونا من صالح دعائكم
DRTTORKI غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

الزحف الشيعي، الشيعة، التشيع، التمدد الشيعي، الزحف الاسود ، حكم الشيعة، الدول الشيعية ، الروافض، نشر التشيع، ايران ، موسوعة الرشيد
قديم 11-13-2009, 05:24 مساءً   #2 (permalink)
:+: عروسة المنتدي :+:
:: مراقبة قسم الصور ::
 
الصورة الرمزية وردة مصر
 
تاريخ التسجيل: Jun 2005
الدولة: في قلب زوجي
المشاركات: 8,524
معدل تقييم المستوى: 101510وردة مصر نشيطوردة مصر نشيطوردة مصر نشيطوردة مصر نشيطوردة مصر نشيطوردة مصر نشيطوردة مصر نشيطوردة مصر نشيطوردة مصر نشيطوردة مصر نشيطوردة مصر نشيط
افتراضيرد: هل تعانى من مشاكل بالعظام او القدم او تعانى من القدم السكرى

جزاك ربي كل الخير DRTTORKI

مبادرة رائعة و اتمني من الله ان تستمر معنا بالمتابعة والرد

و ان ينال الموضوع اكبر كم من الاهتمام

الله يوفقكم DRTTORKI





من مواضيع وردة مصر في المنتدى
__________________


إن صمتي لا يعني جهلي بما يدور حولي ..
.. ولكن ما يدور حولي لايستحق كلامي



هل تعانى من مشاكل بالعظام

نرجوكم الدعاء لأخونا بكري البكري مراقب منتدي اللغة العربية بالشفاء العاجل ( انه بحاجة إلي دعاء أطهار القلوب منك )
لاتبخلوا عليه بأصدق الدعاء



بلـــــــــــــــ مصر ــــــــــدي
وردة مصر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-13-2009, 07:22 مساءً   #3 (permalink)
:+: عروسة المنتدي :+:
:: مراقبة قسم الصور ::
 
الصورة الرمزية وردة مصر
 
تاريخ التسجيل: Jun 2005
الدولة: في قلب زوجي
المشاركات: 8,524
معدل تقييم المستوى: 101510وردة مصر نشيطوردة مصر نشيطوردة مصر نشيطوردة مصر نشيطوردة مصر نشيطوردة مصر نشيطوردة مصر نشيطوردة مصر نشيطوردة مصر نشيطوردة مصر نشيطوردة مصر نشيط
افتراضيرد: هل تعانى من مشاكل بالعظام او القدم او تعانى من القدم السكرى

اشرح لنا كيفية التعامل مع تمزق اربطة الركبة و الحركة في وجود الجبس او الجبيرة !

تم التقييم والتثبيت





من مواضيع وردة مصر في المنتدى
__________________


إن صمتي لا يعني جهلي بما يدور حولي ..
.. ولكن ما يدور حولي لايستحق كلامي



هل تعانى من مشاكل بالعظام

نرجوكم الدعاء لأخونا بكري البكري مراقب منتدي اللغة العربية بالشفاء العاجل ( انه بحاجة إلي دعاء أطهار القلوب منك )
لاتبخلوا عليه بأصدق الدعاء



بلـــــــــــــــ مصر ــــــــــدي
وردة مصر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-13-2009, 09:52 مساءً   #4 (permalink)
عضــو
 
تاريخ التسجيل: Nov 2009
المشاركات: 13
معدل تقييم المستوى: 9895DRTTORKI نشيطDRTTORKI نشيطDRTTORKI نشيطDRTTORKI نشيطDRTTORKI نشيطDRTTORKI نشيطDRTTORKI نشيطDRTTORKI نشيطDRTTORKI نشيطDRTTORKI نشيطDRTTORKI نشيط
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى DRTTORKIإرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى DRTTORKI
افتراضيرد: هل تعانى من مشاكل بالعظام او القدم او تعانى من القدم السكرى

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وردة مصر مشاكل, السكري, القدم, بالعظام, تعاني, هل تعانى من مشاكل بالعظام او القدم او تعانى من القدم السكرى
اشرح لنا كيفية التعامل مع تمزق اربطة الركبة و الحركة في وجود الجبس او الجبيرة !

تم التقييم والتثبيت
ارجو ان تقبلى اعتذارى حيث انقطع الانترنت فجاة

بالنسبة لتمزق اربطة الركبة فى وجود جبس لا يوجد اى تعليمات الا الاتى
1- المحافظة على الجبس نظيف ولا ينعرض للماء
2- تحريك الركبة باستمرار وفى اوقات ثابتة فى اليوم يعنى تلات مرات او اربع مرات يوميا
طريقة التحريك هو تحريك الصابونة تحاولى شد الصابونة يعنى شد عصب الساق والفخذ معا ومعهم طبع الصابونة وجعل الشد فترة مدة عد من 1 الى 10 ويكرر من خمس الى 10 مرات فى مرة التمرين ويكرر التمرين كما ذكرت من 3 -4 مرات يوميا
3- المشى على القدمين لا يوجد فية مشكلة
4 رفع القدم والساق على وسادة
5- تحريك مشط القدم والاصابع
6- وضع بودرة تلك ( بودرة اطفال على حواف الجبس من فوق ومن تحت )

ارجو ان ترسلى لى صورة تقرير اشعة الرنين المغناطيسى

مع دعائى لحضرتك بالشفاء العاجل وربنا يتمم شفائك على خير





من مواضيع DRTTORKI في المنتدى
__________________
د طارق تركى
اخصائى جراحة العظام والعناية بالقدم والقدم السكرى
http://www.tariktork...orki.jimdo.com
dr.ttorki@yahoo.com
dr.ttorki@hotmail.com
مع تمنياتنا للجميع بالصحة والعافية
لاتنسونا من صالح دعائكم
DRTTORKI غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-14-2009, 02:32 مساءً   #5 (permalink)
:+: عروسة المنتدي :+:
:: مراقبة قسم الصور ::
 
الصورة الرمزية وردة مصر
 
تاريخ التسجيل: Jun 2005
الدولة: في قلب زوجي
المشاركات: 8,524
معدل تقييم المستوى: 101510وردة مصر نشيطوردة مصر نشيطوردة مصر نشيطوردة مصر نشيطوردة مصر نشيطوردة مصر نشيطوردة مصر نشيطوردة مصر نشيطوردة مصر نشيطوردة مصر نشيطوردة مصر نشيط
افتراضيرد: هل تعانى من مشاكل بالعظام او القدم او تعانى من القدم السكرى

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة DRTTORKI مشاكل, السكري, القدم, بالعظام, تعاني, هل تعانى من مشاكل بالعظام او القدم او تعانى من القدم السكرى
ارجو ان تقبلى اعتذارى حيث انقطع الانترنت فجاة

بالنسبة لتمزق اربطة الركبة فى وجود جبس لا يوجد اى تعليمات الا الاتى
1- المحافظة على الجبس نظيف ولا ينعرض للماء
2- تحريك الركبة باستمرار وفى اوقات ثابتة فى اليوم يعنى تلات مرات او اربع مرات يوميا
طريقة التحريك هو تحريك الصابونة تحاولى شد الصابونة يعنى شد عصب الساق والفخذ معا ومعهم طبع الصابونة وجعل الشد فترة مدة عد من 1 الى 10 ويكرر من خمس الى 10 مرات فى مرة التمرين ويكرر التمرين كما ذكرت من 3 -4 مرات يوميا
3- المشى على القدمين لا يوجد فية مشكلة
4 رفع القدم والساق على وسادة
5- تحريك مشط القدم والاصابع
6- وضع بودرة تلك ( بودرة اطفال على حواف الجبس من فوق ومن تحت )

ارجو ان ترسلى لى صورة تقرير اشعة الرنين المغناطيسى

مع دعائى لحضرتك بالشفاء العاجل وربنا يتمم شفائك على خير
بارك الله فيك

بصراحة هذه نصائح مهمة و مفيدة

و انا في حالة خوف و فزع رهيب من احساسي بعدم الشفاء

و غير انني من النوع الذي لا يحب النوم و الراحة و اقوم و اتحرك و احاول عمل اي شئ

و لكنني اخاف ان ذلك يقلل من عدم إلتئام الاربطة و سبب ذلك اوامر الطبيب بعدم لمس القدم للأرض

و أخبرني ايضا بالحاجة بعد الجبس بعمل علاج طبيعي

او نحتاج لعملية عشان الرباط الصليبي و هذا كل خوفي و ما يفزعني .....

و طبعا الثقل كله علي القدم الاخري و ظهري أيضا يؤلمني لأني غير مستوي

و اشعر ان عضلة السمانة و خلف الركبة في القدم المصابة كأنه مشدودة و تؤلمني ايضا

و احيبت اسأل ما فائدة بوردة التلج ؟ وأيضا هل التمارين هذه لا توثر علي سرعة الشفاء ؟

سأرسل لك صورة الاشعة علي ايميلك علي الياهوو و لك جزيل الشكر





من مواضيع وردة مصر في المنتدى
__________________


إن صمتي لا يعني جهلي بما يدور حولي ..
.. ولكن ما يدور حولي لايستحق كلامي



هل تعانى من مشاكل بالعظام

نرجوكم الدعاء لأخونا بكري البكري مراقب منتدي اللغة العربية بالشفاء العاجل ( انه بحاجة إلي دعاء أطهار القلوب منك )
لاتبخلوا عليه بأصدق الدعاء



بلـــــــــــــــ مصر ــــــــــدي
وردة مصر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-14-2009, 04:44 مساءً   #6 (permalink)
عضــو
 
تاريخ التسجيل: Nov 2009
المشاركات: 13
معدل تقييم المستوى: 9895DRTTORKI نشيطDRTTORKI نشيطDRTTORKI نشيطDRTTORKI نشيطDRTTORKI نشيطDRTTORKI نشيطDRTTORKI نشيطDRTTORKI نشيطDRTTORKI نشيطDRTTORKI نشيطDRTTORKI نشيط
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى DRTTORKIإرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى DRTTORKI
افتراضيرد: هل تعانى من مشاكل بالعظام او القدم او تعانى من القدم السكرى

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وردة مصر مشاكل, السكري, القدم, بالعظام, تعاني, هل تعانى من مشاكل بالعظام او القدم او تعانى من القدم السكرى
بارك الله فيك

بصراحة هذه نصائح مهمة و مفيدة

و انا في حالة خوف و فزع رهيب من احساسي بعدم الشفاء

و غير انني من النوع الذي لا يحب النوم و الراحة و اقوم و اتحرك و احاول عمل اي شئ

و لكنني اخاف ان ذلك يقلل من عدم إلتئام الاربطة و سبب ذلك اوامر الطبيب بعدم لمس القدم للأرض

و أخبرني ايضا بالحاجة بعد الجبس بعمل علاج طبيعي

او نحتاج لعملية عشان الرباط الصليبي و هذا كل خوفي و ما يفزعني .....

و طبعا الثقل كله علي القدم الاخري و ظهري أيضا يؤلمني لأني غير مستوي

و اشعر ان عضلة السمانة و خلف الركبة في القدم المصابة كأنه مشدودة و تؤلمني ايضا

و احيبت اسأل ما فائدة بوردة التلج ؟ وأيضا هل التمارين هذه لا توثر علي سرعة الشفاء ؟

سأرسل لك صورة الاشعة علي ايميلك علي الياهوو و لك جزيل الشكر
اختى الفاضلة
لاداعى للقلق انا قرات الاشعة ووجدت لاداعى للقلق
اما بالنسبة للمشى على القدم لايوجد فية اى مشكلة وخصوصا ان الجبس منذ فترة اسبوعين
التمارين التى ارشت لها هى مهمة جدا حتى لايحدث ضعف وشد فى عضلات الخلف للساق والفخد وهذا ما تشعرى بة حاليا
لذلك يجب عمل التمارين التى ارشت لها
اما بودرة التلك هذة حتى لايحدث احتاك بالجبس مع الجلد فى هذه المناطق ويسبب هرش
وشكرا





من مواضيع DRTTORKI في المنتدى
__________________
د طارق تركى
اخصائى جراحة العظام والعناية بالقدم والقدم السكرى
http://www.tariktork...orki.jimdo.com
dr.ttorki@yahoo.com
dr.ttorki@hotmail.com
مع تمنياتنا للجميع بالصحة والعافية
لاتنسونا من صالح دعائكم
DRTTORKI غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-14-2009, 05:12 مساءً   #7 (permalink)
:+: عروسة المنتدي :+:
:: مراقبة قسم الصور ::
 
الصورة الرمزية وردة مصر
 
تاريخ التسجيل: Jun 2005
الدولة: في قلب زوجي
المشاركات: 8,524
معدل تقييم المستوى: 101510وردة مصر نشيطوردة مصر نشيطوردة مصر نشيطوردة مصر نشيطوردة مصر نشيطوردة مصر نشيطوردة مصر نشيطوردة مصر نشيطوردة مصر نشيطوردة مصر نشيطوردة مصر نشيط
افتراضيرد: هل تعانى من مشاكل بالعظام او القدم او تعانى من القدم السكرى

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة DRTTORKI مشاكل, السكري, القدم, بالعظام, تعاني, هل تعانى من مشاكل بالعظام او القدم او تعانى من القدم السكرى
اختى الفاضلة
لاداعى للقلق انا قرات الاشعة ووجدت لاداعى للقلق
اما بالنسبة للمشى على القدم لايوجد فية اى مشكلة وخصوصا ان الجبس منذ فترة اسبوعين
التمارين التى ارشت لها هى مهمة جدا حتى لايحدث ضعف وشد فى عضلات الخلف للساق والفخد وهذا ما تشعرى بة حاليا
لذلك يجب عمل التمارين التى ارشت لها
اما بودرة التلك هذة حتى لايحدث احتاك بالجبس مع الجلد فى هذه المناطق ويسبب هرش
وشكرا
بارك الله فيك و نفع الله بك و زادك من علمه

و اطلب من المشاركة في مواضيع المنتديات الأخري

و ذلك لتوسيع نطاق مشاركاتك في المنتدي وعمل نشر للموضوع





من مواضيع وردة مصر في المنتدى
__________________


إن صمتي لا يعني جهلي بما يدور حولي ..
.. ولكن ما يدور حولي لايستحق كلامي



هل تعانى من مشاكل بالعظام

نرجوكم الدعاء لأخونا بكري البكري مراقب منتدي اللغة العربية بالشفاء العاجل ( انه بحاجة إلي دعاء أطهار القلوب منك )
لاتبخلوا عليه بأصدق الدعاء



بلـــــــــــــــ مصر ــــــــــدي
وردة مصر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-14-2009, 05:31 مساءً   #8 (permalink)
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Nov 2009
المشاركات: 2
معدل تقييم المستوى: 6هـمسة حنـان يستاهل ترحيب
افتراضيرد: هل تعانى من مشاكل بالعظام او القدم او تعانى من القدم السكرى

جزاك الف خييييير





من مواضيع هـمسة حنـان في المنتدى
    هـمسة حنـان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
    قديم 01-05-2010, 08:51 مساءً   #9 (permalink)
    اسرة ابن الخليج
     
    الصورة الرمزية نعناعه
     
    تاريخ التسجيل: Jun 2008
    المشاركات: 531
    معدل تقييم المستوى: 1636نعناعه نشيطنعناعه نشيطنعناعه نشيطنعناعه نشيطنعناعه نشيطنعناعه نشيطنعناعه نشيطنعناعه نشيطنعناعه نشيطنعناعه نشيطنعناعه نشيط
    افتراضيرد: هل تعانى من مشاكل بالعظام او القدم او تعانى من القدم السكرى

    تسلم يدك اخي على راي وردتي
    مبادرة جميلة منك تسلم





    من مواضيع نعناعه في المنتدى
    __________________
    نعناعه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
    قديم 02-04-2010, 06:05 مساءً   #10 (permalink)
    عضــو
     
    تاريخ التسجيل: Jan 2010
    المشاركات: 18
    معدل تقييم المستوى: 7ربيعة ابوبكر يستاهل ترحيب
    افتراضيرد: هل تعانى من مشاكل بالعظام او القدم او تعانى من القدم السكرى

    جزاك الله الف الف خير





    من مواضيع ربيعة ابوبكر في المنتدى
    ربيعة ابوبكر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
    رد

    العبارات الدلالية
    مشاكل, السكري, القدم, بالعظام, تعاني, هل تعانى من مشاكل بالعظام او القدم او تعانى من القدم السكرى


    أدوات الموضوع
    طرق مشاهدة الموضوع

    تعليمات المشاركة
    لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    لا تستطيع الرد على المواضيع
    لا تستطيع إرفاق ملفات
    لا تستطيع تعديل مشاركاتك

    BB code is متاحة
    كود [IMG]متاحة
    كود HTML معطلة
    Trackbacks are متاحة
    Pingbacks are متاحة
    Refbacks are متاحة

    المواضيع المتشابهه
    الموضوعكاتب الموضوعالمنتدىمشاركاتآخر مشاركة
    fat princess تعاني من مشاكل في الاتصال وsony تعد بالإصلاحابن الخليجاخبار و تحميل العاب Games008-03-2009 02:00 صباحاً
    هل تعانى من بطئ الفلاشه او نقص حجمها او وجود مشاكل هذا البرنامج يعيدها جديدةmizoo200برامج كمبيوتر303-06-2009 03:14 مساءً
    هل تعاني من الفيروسات مع الـ USB وهل تواجه مشاكل فقد المعلومات وضياعها اذا اليك الحل الامثل مع برنامج الحماية المتكامل للـ USBPROMASTERبرامج كمبيوتر611-01-2008 02:12 مساءً
    النساء تعاني من مشاكل تكييف الساعة البيولوجية أكثر من الرجالالأسرة والصحةطب و صحة و امومة005-08-2007 11:17 صباحاً
    مشاكل لعيبة كرة القدممحروم اماراتيطرائف و غرائب و مسابقات ثقافية712-06-2005 11:17 صباحاً


    منتديات شبكة ابن الخليج

    ثقافات عراقية أبيات شعر عربي معارك عظمى طرائف و غرائب و مسابقات ثقافية صور رياضة تمارين رياضية مرئيات و صوتيات جماع تسريحات روعه طب الاسنان الرشاقه ملابس داخلية اكلات ليبية ديكورات جماع برامج جديدة برامج عمل تواقيع طلبات المساعدة وتبادل الخبراتافلام كاملة افلام عربية افلام اجنبية مسلسلات اكشن المحقق كونان العاب اطفال العاب عالمية بوسته الدريم كاست Travian نقاشات فنية صور منتدى رسائل جوال جماع دروس للمبتدئين دروس Ulead video studio دروس فوتوشوب 8 دروس ايميج ريدي Adobe ImageReadyدروس افتر افكت Adobe After Effectدروس adobe premiere برنامج adobe illustrator Video Editing ملحقات 3D Studio Max دروس سويتش مبدئة دروس web2.0 دروس اكسل دروس BeOS لينكس وندوز WINDOWS دروس بيسك جماع مكتبه هاكات المنتديات template هاكات vb3 قسم ستايلات vBulletinمجلة المنتديات mkPortalقسم ستايلات مجلة المنتديات mkPortal Stylesسكربتات وادوات تطوير المواقعمشاكل وحلول الـ مواقع اشهار المواقع آراءفوتوشوبCinema 4Dخامات فوتوشوبفرش فوتوشوباكشن فوتوشوباشكال فوتوشوبدليل مواقعاكتشف شخصيتكاخبارموسوعة الأطفالبوربوينتtorrentاختصار الروابطPageRankتوقيع لاميلكصانع القليترGlitterبرامج


    الساعة تعتمد على توقيت جرينتش +3. الساعة الآن 12:57 صباحاً.
    Search Engine Optimization by vBSEO 3.1.0

    Valid XHTML 1.0 Transitional Valid CSS!Powered by vBulletin® Version 3.7.1,
    Copyright ©2000 - 2010, Jelsoft Enterprises Ltd
    Feeds:   XML   JS   RSS   RSS Feed