أنت غير مسجل بشبكة ابن الخليج; للتسجيل اضغط هنا; للمساعده وشرح طريقة التسجيل اضغط هنا أنت غير مسجل بشبكة ابن الخليج; للتسجيل اضغط هنا; للمساعده وشرح طريقة التسجيل اضغط هنا
| ||
| التسجيل | البحث | مشاركات اليوم | اجعل جميع المنتديات مقروءة | الأرشيف | اعلن معنا |
مناقشة موضوع الرياضة تخفف الضغط النفسي في طب و صحة و امومة; الرياضة تخفف الضغط النفسي الرياضة برنستون / أظهر استطلاع للرأي شمل أكثر من 400 ألف أمريكي أن ممارسة البالغين للرياضة يومين على الأقل أسبوعيا ولنصف ساعة في كل مرة تساعد على التخفيف من الضغط النفسي وزياد ...
| |||||||
{ مِنَ الْمُؤْمِنِينَ رِجَالٌ صَدَقُوا مَا عَاهَدُوا اللَّهَ عَلَيْهِ فَمِنْهُم مَّن قَضَى نَحْبَهُ وَمِنْهُم مَّن يَنتَظِرُ وَمَا بَدَّلُوا تَبْدِيلاً } الأحزاب23
حادثة الإفك - تفسير ابن كثير وشرح عثمان الخميس
 |
| LinkBack | أدوات الموضوع | طرق مشاهدة الموضوع |
 05-29-2009, 11:00 مساءً | #1 (permalink) |
:: قسم المرأة والصحة ::  تاريخ التسجيل: May 2007 المشاركات: 6,546 معدل تقييم المستوى: 1012   |  الرياضة تخفف الضغط النفسي الرياضة تخفف الضغط النفسي الرياضة برنستون / أظهر استطلاع للرأي شمل أكثر من 400 ألف أمريكي أن ممارسة البالغين للرياضة يومين على الأقل أسبوعيا ولنصف ساعة في كل مرة تساعد على التخفيف من الضغط النفسي وزيادة الشعور بالراحة. وبحسب استطلاع الرأي الذي أجراه مركز جالوب، فإن هذه الفوائد تزداد قليلا بعد ممارسة الرياضة ليوم إضافي في الأسبوع وتصل إلى الذروة بعد القيام بذلك لستة أيام. ومن بين الذين تمّ استطلاعهم 27 بالمئة قالوا إنهم مارسوا الرياضة لفترة لا تقل عن 30 دقيقة يوميا، و 24 بالمئة قاموا بذلك لحوالي خمسة أو ست أيام أسبوعيا. المصدر: نسيجها |
 |  |
|
| العبارات الدلالية |
| الرياضة, النفسي, الضغط |
| أدوات الموضوع | |
| طرق مشاهدة الموضوع | |
|
 المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| الرياضة تخفف ألم نوبات الصداع النصفي | ابن الخليج | طب و صحة و امومة | 0 | 07-03-2008 02:00 صباحاً |
| الضغط النفسي يصيب الأطفال بالأمراض | ابن الخليج | طب و صحة و امومة | 0 | 03-23-2008 02:35 صباحاً |
| تخلصي من الضغط النفسي وأنماط الحياة الضارة قبل الحمل | ابن الخليج | طب و صحة و امومة | 0 | 07-25-2007 07:05 صباحاً |
| الرياضة تخفف أعراض سن اليأس | الأسرة والصحة | طب و صحة و امومة | 0 | 05-08-2007 11:36 صباحاً |
| هل تعاني من الضيق النفسي | ADMIN | ثقافة المجتمع | 3 | 09-18-2005 05:27 مساءً |
  | Powered by vBulletin® Version 3.7.1, Copyright ©2000 - 2012, Jelsoft Enterprises Ltd |
العرض العادي
