القيلولة

dezdouz · 06-25-2007, 08:18 مساءً

كثيرا من السنن النبوية ماتت في حياة الناس ، ولا يكون لها أهمية إلا إذا لبست لباس الاكتشافات العلمية الحديثة ، فالحجامة على سبيل المثال مع كونها سنة نبوية ،يجب أن توضع موضعها الصحيح حتى تطبق السنة بشكل إيجابي ، ومع كون النبي صلى الله عليه وسلم أشار إليها في زمنه ، فإنها لم تأخذ حظا من الانتشار في حياة المسلمين حتى جاءت الدراسات الغربية لتؤكد أهمية الحجامة كنوع من العلاج ، ومن تلك السنن التي أضحت معدومة في حياة المسلمين ، سنة القيلولة وبدأ أهل العلم يتحدثون عنها وعن فوائدها وكتبت فيها أبحاث هامة تؤكد فوائدها العلمية، ويشير الدكتور حسان شمسي باشا إلى ما أكده الباحثون في دراسة نشرت في مجلة " العلوم النفسية " عام 2002 من أن القيلولة لمدة 10 إلى 40 دقيقة( وليس أكثر) تكسب الجسم راحة كافية ، وتخفف من مستوى هرمونات التوتر المرتفعة في الدم نتيجة النشاط البدني والذهني الذي بذله الانسان في بداية اليوم ، ويرى العلماء أن النوم لفترة قصيرة في النهار يريح ذه الانسان وعضلاته ويعيد شحن قدراته على التفكير والتركيز ، ويزيد انتاجيته وحماسه للعمل ، واكد الباحثون أن القيلولة في النهار لمدة لا تتجاوز 40 دقيقة لا تؤثر على فترة النوم في الليل أما إذا امتدت لأكثر من ذلك فقد تسبب الأرق وصعوبة النوم.
ومن المعلوم أن القيلولة هي نومة وسط النهار ، وكان من السنة أن يقيل المسلمون اذا كان الجو حارا ، ويؤخرون صلاة الظهر ، فيصلون جماعة وليس فرادى الا يوم الجمعة فإنهم كانوا يبكرون بالصلاة ثم يقيلون بعدها ، أخرج ابن ماجة بسنده عن سهل بن سعد قال ، قال رسول الله صلى الله عليه وسلم :"ما كنا نقيل ولا نتغدى إلا بعد الجمعة "
وفي صحيح البخاري عن أنس بن مالك قال: " كنا نبكر بالجمعة ونقيل بعد الجمعة ".

كرم العربي · 06-25-2007, 11:37 مساءً

شكرا لك dezdouz

ناصر · 06-26-2007, 12:14 صباحاً

تسلم اخي على هذه اللفتة الجميلة

dezdouz · 06-26-2007, 10:50 مساءً

مشكوران اخواي كرم - ناصر على مروركما العطر

وردة مصر · 06-27-2007, 07:12 مساءً

كل ما بلغ بيه سيد الخلق حدث

انه لا ينطق عن الهوي بل هو وحي يوحي

ومن اتبعه لفاز فوزا عظيما

وشكرا لك

06-25-2007, 08:18 مساءً	#1 (permalink)
dezdouz اسرة ابن الخليج تاريخ التسجيل: Dec 2006 الدولة: algeria المشاركات: 2,506 معدل تقييم المستوى: 11060	القيلولة كثيرا من السنن النبوية ماتت في حياة الناس ، ولا يكون لها أهمية إلا إذا لبست لباس الاكتشافات العلمية الحديثة ، فالحجامة على سبيل المثال مع كونها سنة نبوية ،يجب أن توضع موضعها الصحيح حتى تطبق السنة بشكل إيجابي ، ومع كون النبي صلى الله عليه وسلم أشار إليها في زمنه ، فإنها لم تأخذ حظا من الانتشار في حياة المسلمين حتى جاءت الدراسات الغربية لتؤكد أهمية الحجامة كنوع من العلاج ، ومن تلك السنن التي أضحت معدومة في حياة المسلمين ، سنة القيلولة وبدأ أهل العلم يتحدثون عنها وعن فوائدها وكتبت فيها أبحاث هامة تؤكد فوائدها العلمية، ويشير الدكتور حسان شمسي باشا إلى ما أكده الباحثون في دراسة نشرت في مجلة " العلوم النفسية " عام 2002 من أن القيلولة لمدة 10 إلى 40 دقيقة( وليس أكثر) تكسب الجسم راحة كافية ، وتخفف من مستوى هرمونات التوتر المرتفعة في الدم نتيجة النشاط البدني والذهني الذي بذله الانسان في بداية اليوم ، ويرى العلماء أن النوم لفترة قصيرة في النهار يريح ذه الانسان وعضلاته ويعيد شحن قدراته على التفكير والتركيز ، ويزيد انتاجيته وحماسه للعمل ، واكد الباحثون أن القيلولة في النهار لمدة لا تتجاوز 40 دقيقة لا تؤثر على فترة النوم في الليل أما إذا امتدت لأكثر من ذلك فقد تسبب الأرق وصعوبة النوم. ومن المعلوم أن القيلولة هي نومة وسط النهار ، وكان من السنة أن يقيل المسلمون اذا كان الجو حارا ، ويؤخرون صلاة الظهر ، فيصلون جماعة وليس فرادى الا يوم الجمعة فإنهم كانوا يبكرون بالصلاة ثم يقيلون بعدها ، أخرج ابن ماجة بسنده عن سهل بن سعد قال ، قال رسول الله صلى الله عليه وسلم :"ما كنا نقيل ولا نتغدى إلا بعد الجمعة " وفي صحيح البخاري عن أنس بن مالك قال: " كنا نبكر بالجمعة ونقيل بعد الجمعة ". من مواضيع dezdouz في المنتدى صور للبراءة قليل من الطرافة [حكام] هواري بومدين عند إنتهاء البطارية كاريكاتير عن رمضان __________________

06-25-2007, 11:37 مساءً	#2 (permalink)
كرم العربي Gulfson.com تاريخ التسجيل: Apr 2006 الدولة: Egypt المشاركات: 15,092 معدل تقييم المستوى: 53	رد: القيلولة شكرا لك dezdouz من مواضيع كرم العربي في المنتدى ::.هاك اخر اخبار المنتدى المطور.:: [module][All] اكتب اسمك 3D لعبة real pool لعبة naval strike [module][All] مفاتيح الدول __________________ Im Back

06-26-2007, 12:14 صباحاً	#3 (permalink)
ناصر :: قلم مميز :: تاريخ التسجيل: Apr 2007 المشاركات: 11,785 معدل تقييم المستوى: 68521	رد: القيلولة تسلم اخي على هذه اللفتة الجميلة من مواضيع ناصر في المنتدى عــِنْـدَمــَـا يَتَــغـَيـَرُ عَـلَيـكـَ أعَـزُ النـَــاس ..!!؟؟؟ لماذا ابن الخليج ؟؟ !! شجرة أسرة ابن الخليج /احجز مكانك ياجريس أخذت أمك على شان تاليك أديب بلا قلم

06-26-2007, 10:50 مساءً	#4 (permalink)
dezdouz اسرة ابن الخليج تاريخ التسجيل: Dec 2006 الدولة: algeria المشاركات: 2,506 معدل تقييم المستوى: 11060	رد: القيلولة مشكوران اخواي كرم - ناصر على مروركما العطر من مواضيع dezdouz في المنتدى ناس مزطولة صور طريفة صور رياضية طريفة المدرس والطلبة الأذكياء هل أنت متحدثة لبقة ؟؟؟ __________________

06-27-2007, 07:12 مساءً	#5 (permalink)
وردة مصر :+: عروسة المنتدي :+: :: مراقبة قسم الصور :: تاريخ التسجيل: Jun 2005 الدولة: في قلب زوجي المشاركات: 8,695 معدل تقييم المستوى: 101531	رد: القيلولة كل ما بلغ بيه سيد الخلق حدث انه لا ينطق عن الهوي بل هو وحي يوحي ومن اتبعه لفاز فوزا عظيما وشكرا لك من مواضيع وردة مصر في المنتدى مجموعة خاصة لكم ....................... ميكروبات من كوكب المريخ ؟؟؟؟ أفضل طريقة لقلي البطاطس كعكة التفاح ماذا يـُـضحك البنت __________________ [IMG] [/IMG] رحمك الله يا أبي أصبحت يتيمة --------------- إن صمتي لا يعني جهلي بما يدور حولي .. .. ولكن ما يدور حولي لايستحق كلامي *مصــ وردة ـــــــــر*

أدوات الموضوع
عرض نسخة صالحة للطباعة أرسل هذا الموضوع إلى صديق
طرق مشاهدة الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
القيلولة تنشط المخ والذاكرة	ADMIN	ثقافة المجتمع	6	03-16-2006 06:47 مساءً

القيلولة

منتديات شبكة ابن الخليج