25 طريقة لبناء الثقة بنفسك

freem4ever · 06-03-2007, 05:42 صباحاً

25 طريقة لبناء الثقة بنفسك

1- ثق بنفسك أو على الأقل تعايش مع نفسك بالثقة حتى تصبح حقيقة .

2- لا تردد كلمة أنا فاشل تجاه ما لم تستطع إنجازه .

3- لا تعط فرصة أبداً للوهم أن يخلخل عزيمتك وللوهن أن يثني إرادتك .

4- اشغل نفسك بالتفكير في أي شيء نافع خوفاً من تسلق الأفكار الهدامة

إلى مخيلتك .

5- اشغل نفسك بالعمل لقتل كل وقت يمكن أن يأتيك فيه الإحساس بالفشل .

6- لا تنقل إخفاقك للآخرين وحافظ على هدوئك .

7- تذكر أن الشيطان حريص ليحزن المرء المسلم بأي شكل من الأشكال فإذا

أحسست بهجماته فاستعذ بالله منه .

8- شارك في صياغة العمل الخيري ، نظم وقتك ، جدول أعمالك ، تنزه ، زر

صديقاً ، اقرأ ، أكتب ، أبرز قدراتك ..........

9- اصرف نظر تماماً عن فكرة وقوعك تحت مراقبة الآخرين .

10- لا تعطي الأشياء أكبر من حجمها وتهول الأمور فوق طبيعتها لئلاً تجعل

فشلك أمر فيك لازم والخسارة حليف لك دائم .

11- تذكر أن الانغماس في التفكير بأنك لا تستطيع التغلب على مشاكلك يجعل

فشلك أمر مسلم به في أي قضية تحاول علاجها ، وتصبح واقفاً على أرضية

مهزوزة لا تثبت عليها وتتملكك الأفكار التسلطية .

12- شعورك بالضعف أو ترديدك لعبارة ( أنا فاشل ) يجعل ذلك جزء من

شخصيتك تنبني عليه أسباب مواقفك السلبية مستقبلاً .

13- خوفك من حصول موقف خلاف المعتاد ، يلومك عليه الآخرون يشل قدرتك

ويخدر طاقاتك .

14- لا تتذكر عبارات التوبيخ ، وكلمات النقد الجارحة ، والمواقف السيئة في

حياتك .

15- تجاهل المصادر الخارجية التي حولك واصنع أنت القرار .

16- تأكد بأنك لك هدفاً وغاية عظيمة لا تستوقفها توافه الأمور وعوارض

الحوادث .

17- أحب نفسك ولا تحتقرها ولا تجعل من نفسك جلاداً لنفسك !

18- أزل فكرة أنك مظلوم ، أو أنك مهمش ، أو أنك ناقص عن غيرك ، بل

أشعر نفسك بالاعتزاز والإرادة القوية والعزيمة الماضية .

19- لا تصنع لنفسك محيط عداوة ، وجو من الشكوك وسوء الظن بالآخرين ،

وترصد مكيدة ، وتحين انتقام ، بل غض الطرف و تجاوز .

20- لا تقف عند التجربة الأولى ، وأعلم أنك على خير مادام أنك تجاهد نفسك ،

وأعلم أن المثوبة على قدر النصب .

21- أن لم تصل لهدفك فاجعل دأبك التحدي واتخذه طريقاً يوصلك إليه .

22- الزم الدعاء وتحين أوقات الاستجابة .

23- " احرص على ما ينفعك واستعن بالله " كما قال رسولنا صلى الله عليه

وسلم .

24- لا تنس أن قوة علاقة المسلم بالله حبل متين وحصن منيع " ومن يتق الله

يحعل له مخرجاً "

25- أداء الفرائض والإكثار من نوافل الطاعات تخلق فيك العزيمة والثبات ،

وطمأنينة الحاضر وتفاؤل المستقبل

الموضوع
منقول

بنت بلادي · 06-03-2007, 10:59 صباحاً

21- أن لم تصل لهدفك فاجعل دأبك التحدي واتخذه طريقاً يوصلك إليه .

22- الزم الدعاء وتحين أوقات الاستجابة .

23- " احرص على ما ينفعك واستعن بالله " كما قال رسولنا صلى الله عليه

وسلم .

24- لا تنس أن قوة علاقة المسلم بالله حبل متين وحصن منيع " ومن يتق الله

يحعل له مخرجاً "

25- أداء الفرائض والإكثار من نوافل الطاعات تخلق فيك العزيمة والثبات ،

وطمأنينة الحاضر وتفاؤل المستقبل

freem4ever

اربعه هى القرب لذاتى؟

ويقينى بخالقى .. جعل الدروب سالكه!

وتيقنى بان منجاتى في رضاااه

ادخل السكينه بقلبى

واجدنى معكم بافضل حال؟

كن كما انت متطلع بنفس واثقه

بنت بلادى قطر

freem4ever · 06-05-2007, 12:17 صباحاً

شكرا لكى اختى بنت بلادى
بارك الله فيكى

العقلانية · 06-05-2007, 10:08 صباحاً

السلام عليكم

اخي freem4ever

شاكرة لك موضوعك للمساعدة على بناء الثقة بالنفس

واعجبني ذلك :

* تذكر أن الانغماس في التفكير بأنك لا تستطيع التغلب على مشاكلك يجعل

فشلك أمر مسلم به في أي قضية تحاول علاجها ، وتصبح واقفاً على أرضية

مهزوزة لا تثبت عليها وتتملكك الأفكار التسلطية .

* تأكد بأنك لك هدفاً وغاية عظيمة لا تستوقفها توافه الأمور وعوارض

الحوادث .

* أزل فكرة أنك مظلوم ، أو أنك مهمش ، أو أنك ناقص عن غيرك ، بل

* أشعر نفسك بالاعتزاز والإرادة القوية والعزيمة الماضية .
احرص على ما ينفعك واستعن بالله " كما قال رسولنا صلى الله عليه وسلم .

* لا تنس أن قوة علاقة المسلم بالله حبل متين وحصن منيع " ومن يتق الله يحعل له مخرجاً "

* أداء الفرائض والإكثار من نوافل الطاعات تخلق فيك العزيمة والثبات ،

وطمأنينة الحاضر وتفاؤل المستقبل

لك خالص تحياتي

freem4ever · 06-05-2007, 02:16 مساءً

شكرا اختى العقلانية
على مرورك المشرف للموضوع
تحياتى لكى

06-03-2007, 05:42 صباحاً	#1 (permalink)
freem4ever عضو ذهبـــي تاريخ التسجيل: Apr 2007 المشاركات: 356 معدل تقييم المستوى: 30930	25 طريقة لبناء الثقة بنفسك 25 طريقة لبناء الثقة بنفسك 1- ثق بنفسك أو على الأقل تعايش مع نفسك بالثقة حتى تصبح حقيقة . 2- لا تردد كلمة أنا فاشل تجاه ما لم تستطع إنجازه . 3- لا تعط فرصة أبداً للوهم أن يخلخل عزيمتك وللوهن أن يثني إرادتك . 4- اشغل نفسك بالتفكير في أي شيء نافع خوفاً من تسلق الأفكار الهدامة إلى مخيلتك . 5- اشغل نفسك بالعمل لقتل كل وقت يمكن أن يأتيك فيه الإحساس بالفشل . 6- لا تنقل إخفاقك للآخرين وحافظ على هدوئك . 7- تذكر أن الشيطان حريص ليحزن المرء المسلم بأي شكل من الأشكال فإذا أحسست بهجماته فاستعذ بالله منه . 8- شارك في صياغة العمل الخيري ، نظم وقتك ، جدول أعمالك ، تنزه ، زر صديقاً ، اقرأ ، أكتب ، أبرز قدراتك .......... 9- اصرف نظر تماماً عن فكرة وقوعك تحت مراقبة الآخرين . 10- لا تعطي الأشياء أكبر من حجمها وتهول الأمور فوق طبيعتها لئلاً تجعل فشلك أمر فيك لازم والخسارة حليف لك دائم . 11- تذكر أن الانغماس في التفكير بأنك لا تستطيع التغلب على مشاكلك يجعل فشلك أمر مسلم به في أي قضية تحاول علاجها ، وتصبح واقفاً على أرضية مهزوزة لا تثبت عليها وتتملكك الأفكار التسلطية . 12- شعورك بالضعف أو ترديدك لعبارة ( أنا فاشل ) يجعل ذلك جزء من شخصيتك تنبني عليه أسباب مواقفك السلبية مستقبلاً . 13- خوفك من حصول موقف خلاف المعتاد ، يلومك عليه الآخرون يشل قدرتك ويخدر طاقاتك . 14- لا تتذكر عبارات التوبيخ ، وكلمات النقد الجارحة ، والمواقف السيئة في حياتك . 15- تجاهل المصادر الخارجية التي حولك واصنع أنت القرار . 16- تأكد بأنك لك هدفاً وغاية عظيمة لا تستوقفها توافه الأمور وعوارض الحوادث . 17- أحب نفسك ولا تحتقرها ولا تجعل من نفسك جلاداً لنفسك ! 18- أزل فكرة أنك مظلوم ، أو أنك مهمش ، أو أنك ناقص عن غيرك ، بل أشعر نفسك بالاعتزاز والإرادة القوية والعزيمة الماضية . 19- لا تصنع لنفسك محيط عداوة ، وجو من الشكوك وسوء الظن بالآخرين ، وترصد مكيدة ، وتحين انتقام ، بل غض الطرف و تجاوز . 20- لا تقف عند التجربة الأولى ، وأعلم أنك على خير مادام أنك تجاهد نفسك ، وأعلم أن المثوبة على قدر النصب . 21- أن لم تصل لهدفك فاجعل دأبك التحدي واتخذه طريقاً يوصلك إليه . 22- الزم الدعاء وتحين أوقات الاستجابة . 23- " احرص على ما ينفعك واستعن بالله " كما قال رسولنا صلى الله عليه وسلم . 24- لا تنس أن قوة علاقة المسلم بالله حبل متين وحصن منيع " ومن يتق الله يحعل له مخرجاً " 25- أداء الفرائض والإكثار من نوافل الطاعات تخلق فيك العزيمة والثبات ، وطمأنينة الحاضر وتفاؤل المستقبل الموضوع منقول من مواضيع freem4ever في المنتدى أبجديات منتدانا مجموعة متكاملة من الاسطوانات التعليمية [برودكت] شاشة الترحيب رائع لاعضائك دليل مواقع اصحاب للابد www.as4ev.com/dalil الفجر __________________ دليل اصحاب للابد [ بيج رانك 2 ] منتديات اصحاب للابد اصحاب للابد بين الامس واليوم للتبادل الاعلانى : رابط التوجيه : http://www.as4ev.com/vb للتراسل : freem4ever@gmail.com

06-03-2007, 10:59 صباحاً	#2 (permalink)
بنت بلادي :: مــراقبة :: :: قسم دروس القرافيكس :: تاريخ التسجيل: Aug 2006 الدولة: قطر دار الفخر المشاركات: 8,969 معدل تقييم المستوى: 241600	رد: 25 طريقة لبناء الثقة بنفسك 21- أن لم تصل لهدفك فاجعل دأبك التحدي واتخذه طريقاً يوصلك إليه . 22- الزم الدعاء وتحين أوقات الاستجابة . 23- " احرص على ما ينفعك واستعن بالله " كما قال رسولنا صلى الله عليه وسلم . 24- لا تنس أن قوة علاقة المسلم بالله حبل متين وحصن منيع " ومن يتق الله يحعل له مخرجاً " 25- أداء الفرائض والإكثار من نوافل الطاعات تخلق فيك العزيمة والثبات ، وطمأنينة الحاضر وتفاؤل المستقبل freem4ever اربعه هى القرب لذاتى؟ ويقينى بخالقى .. جعل الدروب سالكه! وتيقنى بان منجاتى في رضاااه ادخل السكينه بقلبى واجدنى معكم بافضل حال؟ كن كما انت متطلع بنفس واثقه بنت بلادى قطر من مواضيع بنت بلادي في المنتدى الصخرة التي عرج منها الرسول صلى الله عليه وسلم [متوسط] درس عمل اضاءة الألمنيوم انفجر موبيل [متوسط] درس عمل اعلان على ناطحه السحاب توبيكآت.. لي قلب حنآنه هو سبب بلوآه __________________ Qطريه D.Dove تسلم يمناك ولد بلادى لاعدمناك *أحب الصمت في بعض المواقف وأعشق الإنصات* *وأبرّق في نفوس الناس وابحث في مباديها ..!* أمنتكم الله

06-05-2007, 12:17 صباحاً	#3 (permalink)
freem4ever عضو ذهبـــي تاريخ التسجيل: Apr 2007 المشاركات: 356 معدل تقييم المستوى: 30930	رد: 25 طريقة لبناء الثقة بنفسك شكرا لكى اختى بنت بلادى بارك الله فيكى من مواضيع freem4ever في المنتدى 50 ملف psd (وجهات - بنرات - استايلات ) مصممة بايدى عربية دليل مواقع اصحاب للابد www.as4ev.com/dalil أبجديات منتدانا استايل اصحاب للابد للنسخ 3.7.0 و 3.7.1 + 65 هاك كيفية عمل PREMIUM ACCOUNT مجاني في ال Rapid Share حصرياً __________________ دليل اصحاب للابد [ بيج رانك 2 ] منتديات اصحاب للابد اصحاب للابد بين الامس واليوم للتبادل الاعلانى : رابط التوجيه : http://www.as4ev.com/vb للتراسل : freem4ever@gmail.com

06-05-2007, 10:08 صباحاً	#4 (permalink)
العقلانية :: عضو شرف :: تاريخ التسجيل: Jul 2005 المشاركات: 1,531 معدل تقييم المستوى: 642	رد: 25 طريقة لبناء الثقة بنفسك السلام عليكم اخي freem4ever شاكرة لك موضوعك للمساعدة على بناء الثقة بالنفس واعجبني ذلك : * تذكر أن الانغماس في التفكير بأنك لا تستطيع التغلب على مشاكلك يجعل فشلك أمر مسلم به في أي قضية تحاول علاجها ، وتصبح واقفاً على أرضية مهزوزة لا تثبت عليها وتتملكك الأفكار التسلطية . * تأكد بأنك لك هدفاً وغاية عظيمة لا تستوقفها توافه الأمور وعوارض الحوادث . * أزل فكرة أنك مظلوم ، أو أنك مهمش ، أو أنك ناقص عن غيرك ، بل * أشعر نفسك بالاعتزاز والإرادة القوية والعزيمة الماضية . احرص على ما ينفعك واستعن بالله " كما قال رسولنا صلى الله عليه وسلم . * لا تنس أن قوة علاقة المسلم بالله حبل متين وحصن منيع " ومن يتق الله يحعل له مخرجاً " * أداء الفرائض والإكثار من نوافل الطاعات تخلق فيك العزيمة والثبات ، وطمأنينة الحاضر وتفاؤل المستقبل لك خالص تحياتي من مواضيع العقلانية في المنتدى كلمات ومعاني قلوبنا مدينة جميلة فحافظوا على نظافتها افحص مدى قدراتك على حل المشاكل !!!!!! أخطر النساء ما اقسى ها الشعور __________________ ( الي ما يخاف الله خاف منه )

06-05-2007, 02:16 مساءً	#5 (permalink)
freem4ever عضو ذهبـــي تاريخ التسجيل: Apr 2007 المشاركات: 356 معدل تقييم المستوى: 30930	رد: 25 طريقة لبناء الثقة بنفسك شكرا اختى العقلانية على مرورك المشرف للموضوع تحياتى لكى من مواضيع freem4ever في المنتدى قاهر الرابيدشير AIO Rapidshare Tools Collection 2008 فيلم الاكشن والمغامرات والفانتازيا The Mummy Tomb of the Dragon Emperor بحجم 263 لنك واحد على أكثر من سيرفر مترجم بجودة عالية أضخم برامج 2008 - أكبر مكتبة برامج أبجديات منتدانا الى اين الرحيل يا.....نفسي.. __________________ دليل اصحاب للابد [ بيج رانك 2 ] منتديات اصحاب للابد اصحاب للابد بين الامس واليوم للتبادل الاعلانى : رابط التوجيه : http://www.as4ev.com/vb للتراسل : freem4ever@gmail.com

أدوات الموضوع
عرض نسخة صالحة للطباعة أرسل هذا الموضوع إلى صديق
طرق مشاهدة الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
وضعية الجسم السليمة أثناء الجلوس تزيد من الثقة بالنفس	الأسرة والصحة	جمال و أناقة و مستحضرات تجميل	0	11-11-2009 11:00 مساءً
عندى ليك طريقة عجيبة هتولع منتداك بالزوار وحقيقيين والله وليس خداع وشوفت بنفسك قدام عينيك عدد الزوار	mazazangy	تبادل إعلاني و تجاري	11	05-27-2009 03:36 مساءً
لاشهار موقعك باسهل الطرق وربنا طريقة حقيقية 100% شوف بنفسك GO	kenzytop	مشاكل وحلول الـ مواقع	0	05-12-2009 10:36 مساءً
خطّة الثقة	new_ life	حوارات ثقافية عامة	2	09-07-2008 12:10 صباحاً
الان اسرع طريقة لغلق الجهاز عن طريق shortcut تصنعه بنفسك مع الشرح بالصور	ADMIN	دروس للمبتدئين	1	10-20-2007 09:06 صباحاً

25 طريقة لبناء الثقة بنفسك

منتديات شبكة ابن الخليج