اغلق هذه النافذة  أنت غير مسجل بشبكة ابن الخليج; للتسجيل اضغط هنا; للمساعده وشرح طريقة التسجيل اضغط هنا

شبكة ابن الخليج

Sitemap | Archive | Tag Could
التسجيلالبحثمشاركات اليوماجعل جميع المنتديات مقروءةالأرشيف

منتديات نظرة حب - ينتهي الاعلان بتاريخ 8\12\2008جديد برامج وأخبار الالعابرسائل الجوال موبايلي - ينتهي الاعلان بتاريخ 30\11\2008

25 طريقة لبناء الثقة بنفسك

مناقشة موضوع 25 طريقة لبناء الثقة بنفسك في حوارات ثقافية عامة; 25 طريقة لبناء الثقة بنفسك 1- ثق بنفسك أو على الأقل تعايش مع نفسك بالثقة حتى تصبح حقيقة . 2- لا تردد كلمة أنا فاشل تجاه ما لم تستطع إنجازه . 3- لا تعط فرصة أبداً للوهم أن يخلخل عزيمتك وللوهن أن يثني إر ...

العودة شبكة ابن الخليج> منتديات ثقافية> حوارات ثقافية عامة


رد
 
LinkBackأدوات الموضوعطرق مشاهدة الموضوع
قديم 06-03-2007, 05:42 صباحاً   #1 (permalink)
عضو ذهبـــي
 
الصورة الرمزية freem4ever
 
تاريخ التسجيل: Apr 2007
المشاركات: 359
معدل تقييم المستوى: 30924freem4ever نشيطfreem4ever نشيطfreem4ever نشيطfreem4ever نشيطfreem4ever نشيطfreem4ever نشيطfreem4ever نشيطfreem4ever نشيطfreem4ever نشيطfreem4ever نشيطfreem4ever نشيط
25 طريقة لبناء الثقة بنفسك




25 طريقة لبناء الثقة بنفسك



1- ثق بنفسك أو على الأقل تعايش مع نفسك بالثقة حتى تصبح حقيقة .

2- لا تردد كلمة أنا فاشل تجاه ما لم تستطع إنجازه .

3- لا تعط فرصة أبداً للوهم أن يخلخل عزيمتك وللوهن أن يثني إرادتك .

4- اشغل نفسك بالتفكير في أي شيء نافع خوفاً من تسلق الأفكار الهدامة

إلى مخيلتك .

5- اشغل نفسك بالعمل لقتل كل وقت يمكن أن يأتيك فيه الإحساس بالفشل .

6- لا تنقل إخفاقك للآخرين وحافظ على هدوئك .

7- تذكر أن الشيطان حريص ليحزن المرء المسلم بأي شكل من الأشكال فإذا

أحسست بهجماته فاستعذ بالله منه .

8- شارك في صياغة العمل الخيري ، نظم وقتك ، جدول أعمالك ، تنزه ، زر

صديقاً ، اقرأ ، أكتب ، أبرز قدراتك ..........

9- اصرف نظر تماماً عن فكرة وقوعك تحت مراقبة الآخرين .

10- لا تعطي الأشياء أكبر من حجمها وتهول الأمور فوق طبيعتها لئلاً تجعل

فشلك أمر فيك لازم والخسارة حليف لك دائم .

11- تذكر أن الانغماس في التفكير بأنك لا تستطيع التغلب على مشاكلك يجعل

فشلك أمر مسلم به في أي قضية تحاول علاجها ، وتصبح واقفاً على أرضية

مهزوزة لا تثبت عليها وتتملكك الأفكار التسلطية .

12- شعورك بالضعف أو ترديدك لعبارة ( أنا فاشل ) يجعل ذلك جزء من

شخصيتك تنبني عليه أسباب مواقفك السلبية مستقبلاً .

13- خوفك من حصول موقف خلاف المعتاد ، يلومك عليه الآخرون يشل قدرتك

ويخدر طاقاتك .

14- لا تتذكر عبارات التوبيخ ، وكلمات النقد الجارحة ، والمواقف السيئة في

حياتك .

15- تجاهل المصادر الخارجية التي حولك واصنع أنت القرار .

16- تأكد بأنك لك هدفاً وغاية عظيمة لا تستوقفها توافه الأمور وعوارض

الحوادث .

17- أحب نفسك ولا تحتقرها ولا تجعل من نفسك جلاداً لنفسك !

18- أزل فكرة أنك مظلوم ، أو أنك مهمش ، أو أنك ناقص عن غيرك ، بل

أشعر نفسك بالاعتزاز والإرادة القوية والعزيمة الماضية .

19- لا تصنع لنفسك محيط عداوة ، وجو من الشكوك وسوء الظن بالآخرين ،

وترصد مكيدة ، وتحين انتقام ، بل غض الطرف و تجاوز .

20- لا تقف عند التجربة الأولى ، وأعلم أنك على خير مادام أنك تجاهد نفسك ،

وأعلم أن المثوبة على قدر النصب .

21- أن لم تصل لهدفك فاجعل دأبك التحدي واتخذه طريقاً يوصلك إليه .

22- الزم الدعاء وتحين أوقات الاستجابة .

23- " احرص على ما ينفعك واستعن بالله " كما قال رسولنا صلى الله عليه

وسلم .

24- لا تنس أن قوة علاقة المسلم بالله حبل متين وحصن منيع " ومن يتق الله

يحعل له مخرجاً "

25- أداء الفرائض والإكثار من نوافل الطاعات تخلق فيك العزيمة والثبات ،

وطمأنينة الحاضر وتفاؤل المستقبل


الموضوع
منقول





من مواضيع freem4ever في المنتدى
__________________
أصحابللأبد
www.as4ev.com
حملة حجب المواقع الاباحية عن مصر
www.as4ev.com/egy



freem4ever غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-03-2007, 10:59 صباحاً   #2 (permalink)
:: مــراقبة ::
:: قسم دروس القرافيكس ::
 
الصورة الرمزية بنت بلادي
 
تاريخ التسجيل: Aug 2006
الدولة: قطر دار الفخر
المشاركات: 6,249
معدل تقييم المستوى: 241303بنت بلادي نشيطبنت بلادي نشيطبنت بلادي نشيطبنت بلادي نشيطبنت بلادي نشيطبنت بلادي نشيطبنت بلادي نشيطبنت بلادي نشيطبنت بلادي نشيطبنت بلادي نشيطبنت بلادي نشيط
رد: 25 طريقة لبناء الثقة بنفسك

21- أن لم تصل لهدفك فاجعل دأبك التحدي واتخذه طريقاً يوصلك إليه .

22- الزم الدعاء وتحين أوقات الاستجابة
.

23- " احرص على ما ينفعك واستعن بالله " كما قال رسولنا صلى الله عليه

وسلم .

24- لا تنس أن قوة علاقة المسلم بالله حبل متين وحصن منيع " ومن يتق الله

يحعل له مخرجاً "

25- أداء الفرائض والإكثار من نوافل الطاعات تخلق فيك العزيمة والثبات ،

وطمأنينة الحاضر وتفاؤل المستقبل



freem4ever

اربعه هى القرب لذاتى؟

ويقينى بخالقى .. جعل الدروب سالكه!

وتيقنى بان منجاتى في رضاااه


ادخل السكينه بقلبى


واجدنى معكم بافضل حال؟


كن كما انت متطلع بنفس واثقه

بنت بلادى قطر





من مواضيع بنت بلادي في المنتدى
__________________



ســاعة وأنا أكتب هنــا وهنــاك واتعثـّر ،،

احـاول إنـي بـ لحظـة ،، اكسـر سكـاتي ..

إنقلت : أقــدر على النســيان / مـا أقدر..

أقســم ،، كـ أنك إنخلقـت جزء من ذاتي..


Qطريه

ترى من يوصل القمة يحسده من سكن بالقاع
وهالشي من قبل معروف..يعني بس على فكره

Qطريه
بنت بلادي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-05-2007, 12:17 صباحاً   #3 (permalink)
عضو ذهبـــي
 
الصورة الرمزية freem4ever
 
تاريخ التسجيل: Apr 2007
المشاركات: 359
معدل تقييم المستوى: 30924freem4ever نشيطfreem4ever نشيطfreem4ever نشيطfreem4ever نشيطfreem4ever نشيطfreem4ever نشيطfreem4ever نشيطfreem4ever نشيطfreem4ever نشيطfreem4ever نشيطfreem4ever نشيط
رد: 25 طريقة لبناء الثقة بنفسك

شكرا لكى اختى بنت بلادى
بارك الله فيكى





من مواضيع freem4ever في المنتدى
__________________
أصحابللأبد
www.as4ev.com
حملة حجب المواقع الاباحية عن مصر
www.as4ev.com/egy


freem4ever غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-05-2007, 10:08 صباحاً   #4 (permalink)
:: عضو شرف ::
 
الصورة الرمزية العقلانية
 
تاريخ التسجيل: Jul 2005
المشاركات: 1,532
معدل تقييم المستوى: 635العقلانية نشيطالعقلانية نشيطالعقلانية نشيطالعقلانية نشيطالعقلانية نشيطالعقلانية نشيطالعقلانية نشيطالعقلانية نشيطالعقلانية نشيطالعقلانية نشيطالعقلانية نشيط
رد: 25 طريقة لبناء الثقة بنفسك

السلام عليكم



اخي freem4ever



شاكرة لك موضوعك للمساعدة على بناء الثقة بالنفس



واعجبني ذلك :

* تذكر أن الانغماس في التفكير بأنك لا تستطيع التغلب على مشاكلك يجعل

فشلك أمر مسلم به في أي قضية تحاول علاجها ، وتصبح واقفاً على أرضية

مهزوزة لا تثبت عليها وتتملكك الأفكار التسلطية .


* تأكد بأنك لك هدفاً وغاية عظيمة لا تستوقفها توافه الأمور وعوارض

الحوادث .

* أزل فكرة أنك مظلوم ، أو أنك مهمش ، أو أنك ناقص عن غيرك ، بل


* أشعر نفسك بالاعتزاز والإرادة القوية والعزيمة الماضية .
احرص على ما ينفعك واستعن بالله " كما قال رسولنا صلى الله عليه وسلم .


* لا تنس أن قوة علاقة المسلم بالله حبل متين وحصن منيع " ومن يتق الله يحعل له مخرجاً "


* أداء الفرائض والإكثار من نوافل الطاعات تخلق فيك العزيمة والثبات ،

وطمأنينة الحاضر وتفاؤل المستقبل


لك خالص تحياتي






من مواضيع العقلانية في المنتدى
__________________
( الي ما يخاف الله خاف منه )
العقلانية غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-05-2007, 02:16 مساءً   #5 (permalink)
عضو ذهبـــي
 
الصورة الرمزية freem4ever
 
تاريخ التسجيل: Apr 2007
المشاركات: 359
معدل تقييم المستوى: 30924freem4ever نشيطfreem4ever نشيطfreem4ever نشيطfreem4ever نشيطfreem4ever نشيطfreem4ever نشيطfreem4ever نشيطfreem4ever نشيطfreem4ever نشيطfreem4ever نشيطfreem4ever نشيط
رد: 25 طريقة لبناء الثقة بنفسك

شكرا اختى العقلانية
على مرورك المشرف للموضوع
تحياتى لكى





من مواضيع freem4ever في المنتدى
__________________
أصحابللأبد
www.as4ev.com
حملة حجب المواقع الاباحية عن مصر
www.as4ev.com/egy


freem4ever غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
رد

العبارات الدلالية
بنفسك, طريقة



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
طرق مشاهدة الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

المواضيع المتشابهه
الموضوعكاتب الموضوعالمنتدىمشاركاتآخر مشاركة
اكبر مكتبة لطب الاعشابADMINثقافة المجتمع1610-07-2008 12:44 صباحاً
الزرقاوي الجيل الثاني للقاعدة دراسة منهجية ونقديةصالح محمد عبداللهحوارات ثقافية عامة810-06-2008 08:26 مساءً
الزنجبيل فى الطب النبوىزهرة اليابسطب و صحة و امومة307-24-2008 09:06 مساءً
المشي أثناء النومalmgdad.usطب و صحة و امومة205-28-2008 10:01 مساءً
مشاكل التنفس أثناء النوم تؤثر في مستويات ضغط الدمالقطة المشاغبةثقافة المجتمع707-26-2006 02:28 صباحاً


منتديات شبكة ابن الخليج

ثقافات شامية تاريخ العالم شعر عن الحب كتب مجانية قاموس عربي حوارات رياضية سيارات الدوري الأسبانيالدوري الإيطاليالدوري البرتغالي Jaguar جرائم قتل العاب و مسابقات ثقافية كروشيه مراة الرجل العطورات ازياء و اكسسوارات اكلات رمضانية ديكور داخلي كروشيه برامج عربية برامج فك الضغط برامج حماية الاهل برامج تقطيع الاغاني طلبات البرامج مسلسلات عالمية افلام عربية افلام هندية مسلسلات اماراتية فيلم كارتون العاب ذكاء العاب يوغي game العاب خاصة بجهاز سوني SONY فرسان السلت ترافيان ملفات بي اس دس صور رياضة كاميرات رقمية وتقنية صور Panasonic X800 نغمات كروشيه دروس للمبتدئين دروس ادوب افتر افكت دروس فوتوشوب متوسطة دروس ايميج ريدي Adobe ImageReadyدروس افتر افكت Adobe After Effectدروس Adobe Premier دروس الستروتر Adobe Photoshop دروس 3D Studio Max دروس سويش متقدمة دروس JavaScript دروس اوفيس دروس NOVELL لينكس و يونكسوندوز WINDOWS دروس C++ كروشيه مكتبة هاكات هاك روعه قسم ستايلات vBulletinمجلة المنتديات mkPortalقسم ستايلات مجلة المنتديات mkPortal Stylesسكربتات وادوات تطوير المواقعمشاكل وحلول الـ مواقع برامج اشهار فوتوشوبCinema 4Dخامات فوتوشوبفرش فوتوشوباكشن فوتوشوباشكال فوتوشوبمنتديات اماراتيةدليل مواقعاكتشف شخصيتكاخبارموسوعة الأطفالبوربوينتtorrentاختصار الروابطPageRankتوقيع لاميلكصانع القليترGlitter


الساعة تعتمد على توقيت جرينتش +3. الساعة الآن 10:00 مساءً.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.1.0

Valid XHTML 1.0 Transitional Valid CSS!Powered by vBulletin® Version 3.7.1,
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd
Feeds:   XML   JS   RSS   RSS Feed