المحافظة على الجمال امر هام واساسى لكل واحدة منا
وهو سر من الاسرار اللتى تحافظ على شباب المرأة الدائم
ومن الضرورى ان نبدأ بالعناية بجمالنا فى سن مبكر من خلال..
بشرة الوجه...
من المهم ان تبدأى بالعناية بها منذ سن مبكروعدم الاكثار من وضع الكريمات والدهونات والمساحيق لانه فى هذا السن تكون البشرة دهنية وتكثر بها البثور وحبوب الشباب فمن الضرورى المحافظة على البشرة حتى اثناء الخلود للنوم ومن الاشياء الاساسية اللتى يجب ان تعلميها انه لكل بشرة طريقة خاصة فى التنظيف فمثلا البشرة الجافة يجب تنظيفها برفق عن طريق منظف ناعم لا يسبب لها الجفاف وكذلك عليك عدم تعرض بشرتك للشمس لانها العدو اللدود للبشرة وعليك الابتعاد عن الكريمات المبيضة المصنوعة من المواد الكيماوية لانها تسبب فى تقشير البشرة مع الأستخدام الطويل


جمال الجسم وكيفية المحافظة عليه....
وذلك يتمثل بالنظافة اليومية ووضع كريمات الجسم المرطبة بعد الأستحمام ومن الممكن استخدام زيت الزيتون لانه مفيد جدا للجسم



جمال يديك كيف تحافظين عليه....
من خلال لبس القفازات اثناء القيام بالاعمال المنزلية واثناء عملية فتح الفرن وادخال الاكل فيه واخراجه منه