نظام "نقل السعرات" أحدث صيحة في أنظمة الحمية الغذائية فواكة عمان/ تعددت وسائل الحمية، وتعدد الحديث عنها، وإليك هنا أسلوباً جديداً من الحمية التي تساعد على تغيير الجسم في غضون 11 يوماً، وليس لها علاقة بتغيير نمط التفكير إلى التفكير الإيجابي، لأن التفكير الإيجابي لن ينقص رطلاً واحداً من وزن جسمك. فتناول القليل من الطعام ليس هو الحل ولكن الحل هو شيء مختلف، نحن على علم بأن بعض الناس لا يعتقدون أنهم... التفاصيل

علاقة قوية بين الإضاءة والماكياج مستحضرات تجميل بيروت/ الإضاءة من الأمور المهمة للحصول على ماكياج ناجح، فلا بد من توفرها حتى تظهر كل نقطة في الوجه لكي تستطيعي وضع ماكياج مناسب ودقيق في اختيارك له فالإضاءة الجيدة قد تريح النفس وتساعدك في وضع الماكياج. فالماكياج في النهار يوضع على ضوء طبيعي، فهو أكثر إضاءة ويكون الماكياج مطابق للواقع، أما عن ماكياج السهرة فاحرصي على اختيار إضاءة كهربائية تشبه نور... التفاصيل

أسرار إطالة وتكثيف الشعر الشعر دبي/ نقدم إليك اليوم 10 أسرار للحصول على شعر جذاب يتماشى مع ما ترغبينه من الطول ومسايرة الموضة لهذا الموسم. احصلي على شعر ملون: من المعروف أن الشعر الملون والذي يحتوي على خصل يزيد من حجم الشعر، ويجعله أكثر جمالا، وإضافة خصل ملونة للشعر بطريقة تظهر الأبعاد يزيد من حجم الشعر، لأنه يركز على المفهوم البصري للون. استعمال منتجات لزيادة حجم الشعر: يمكنك أيضا الاستعانة... التفاصيل

طريقك لوضع ماكياج العيون فرشاة مكياج دبي/ يعتبر ماكياج العيون من أهم ركائز الماكياج، فإذا كنت تعلمين كيف تقومين بوضع ماكياج العيون فأنت على الأرجح قد أنجزت 80% من الماكياج الكامل، واليك الخطوات الأربعة للتأكد من أنك تقومين بعمل ماكياج خاص بالعيون: 1. اختاري ظلال العيون المناسب: يعتبر اختيار ظلال العيون من أهم الأسس التي تجعل من تجميل العين مهمة سهلة، وننصحك باختيار الألوان الترابية للصباح التي... التفاصيل

وسائل طبيعية تخلصك من المشاكل الجمالية الفراولة عمان/ للتخلص من المشاكل الجمالية التي قد يصعب حلّها بالمستحضرات الصناعية، ثمة وسائل طبيعية يمكن الانتفاع بها أحياناً في صورتها الفردية، أو من خلال إدماجها مع مواد أخرى لزيادة فاعلية المستحضر. من أبرز وسائل التجميل المتوافرة في متناول يديك الخضار والفاكهة التي تعتبر من أقدم وسائل التجميل للجسم عموماً ولجمال البشرة وتألقها خصوصاً، ومنها: * الجزر:... التفاصيل

أخطاء قد تقعين بها أثناء اتباع الحمية الغذائية الجريب فروت دبي/ تشكو الكثيرات من ثبات الوزن رغم اتباع الحمية الغذائية، لكن قبل أن تحكمي عل حميتك بالفشل راجعي أسلوبك في تناول وجبة العشاء، فتناولها قبل النوم مباشرة يدمر رشاقتك ويفسد عليك حميتك ويعيق استمتاعك بنوم هادئ، وراجعي أيضا بعض الأخطاء الأخرى، فقد تعتقدين أنها أمور بسيطة لكنها السبب الرئيسي في ثبات الوزن. وإليكِ هنا أهم الأخطاء الأخرى التي... التفاصيل

كيفية استخدام كريمات العناية بالبشرة كريم وجه بيروت/ للكريمات على أنواعها مزايا وخصائص ووظائف مختلفة ومتعددة، منها المرطب والمزيل للتجاعيد، ومنها المكافح للدهون، إلا أنها تجتمع حول هدف واحد هو العناية بالبشرة. ولتحددي الطريقة الفضلى للعناية ببشرتك، يجب أن تعرفي الكريمات التي تحتاجين إليها وتختاري النوع الأفضل لك، ولا يوجد ما يستدعي تغيير النوع ما دام يلبي احتياجات بشرتك، ولا يسبب لها الالتهابات... التفاصيل

تفادي مشكلة جفاف العين العين القاهرة/ تتعرض العين، في أحيان كثيرة، للجفاف ويعود السبب إلى التقدم في السن خصوصاً عند النساء بعد سنّ اليأس، وتشكّل الأدوية، كالمنومات وغيرها، سبباً في تفاقم جفاف العين، وتظهر هذه الحالة عندما لا تفرز العين القدر الكافي من الدموع التي تساعد على ترطيبها ومنع التهابها . ومن أعراض جفاف العين: * وخز وحرقان بالعين. * الرغبة في حك العين. * وجود مخاط في شكل خيوط حول العين... التفاصيل

كيفية القضاء على ترهلات البطن جهاز رياضة المشي القاهرة/ تحدث غالباً ترهلات البطن وظهورها نتيجة للإسراف في تناول الطعام، الذي يعمل على كبر حجم المعدة وزيادة سعة الأمعاء، مما يؤدي إلى ترهلات العضلات الأمامية للبطن. ولنعلم جميعا أن الدهون تتراكم في منطقة البطن أولا، لأن الإكثار من تناول الطعام يؤدي إلى زيادة السعرات الحرارية داخل الجسم، مما يؤدي إلى تراكم الدهون في بعض أجزاء الجسم وخاصة البطن. كما... التفاصيل

طريقة تجميل الحواجب فرشاة ماكياج بيروت/ لا ينصح باستعمال الأقلام لتحديد الحواجب إلا للضرورة، أو إذا كنت في عجلة من أمرك، لأن كثرة استخدام الأقلام تؤدي إلى ضعف بصيلات شعر الحاجب، ثم تساقطه. ولتحديد الحاجبين قومي بتمشيطهما إلى الأعلى، ثم تحديدهما، لكي يمتزج اللون مع شعر الحاجب، والأفضل استخدام بودرة الشدو الخاصة لظل العين وتظليلهما بفرشاة الظل الخاصة لتحديد العين، ويمكن أن يتم تثبيتها باستخدام قليل... التفاصيل

خطوات مجربة لرموش متألقة الماسكارا بيروت/ تعتبر العيون جوهرة الجسد، ولا يفسد هذه الجوهرة إلا الماكياج الثقيل الذي يطغى على المظهر الطبيعي والجذاب، ومن هنا كان على حواء الانتباه وتزيين عيونها بماكياج خفيف معتدل تمنحها نظرة جذابة. ابدئي من تنظيف الوجه والرموش، يمكنك استعمال أي منتج مقاوم للتجاعيد ليترك البشرة نضرة ونظيفة وخالية من الزيوت و الأوساخ. وإليك الآن بعض الخطوات لرموش متألقة: * لنظرة مؤثرة... التفاصيل

الطريقة الأمثل لوضع أحمر الخدود أحمر الخدود بيروت/ هناك الكثير من النساء اللاتي يحترن عند وضع أحمر الخدود، فهل يوضع كطبقة خفيفة على الوجنتين حتى لا تسبب كثرته مظهراً غير مرغوب فيه؟، أم هل يوضع بكثرة حتى لا تسبب قلته إعطاء مظهراًً باهتاً للوجه؟. وطبعا هناك من تحاول البقاء بين الأمرين في محاولة للتوسط بين هذا وذاك، وسنسعى معك اليوم لتقديم الطريقة المثلى لوضع أحمر الخدود: * حاولي أن تضعي أحمر الخدود... التفاصيل

ارماني يعود لكلاسيكية الخمسينات في أسبوع الأناقة الباريسي جورجيو ارماني باريس/ ربما تكون الفخامة والإبهار عنصران أساسيان في كل القطع التي حملت توقيع المصمم الإيطالي الشهير "جورجيو ارماني"، والتي تم عرضها في أسبوع الخياطة الراقية الفرنسي لأزياء خريف وشتاء 2008-2009. فتارة نجده يمزج الدرجات اللونية المتفاوتة في شدتها للونين الأسود والأبيض في قطعة بعينها، ويؤكد هذا التمازج بلمسات كلاسيكية قيمة... التفاصيل

كيف تستخدمين عطرك المفضل؟ عطر بيروت/ إن الجمال يكتمل باختيار العطر المناسب الذي يضفي عليك مزيدا من الغموض والسحر والجاذبية، وبذلك تبدو صورتك العامة ذات تأثير وجاذبية خاصة بالنسبة للآخرين، ومن هنا يجب أن تدققي في اختيار العطر إلى أن تصلي إلى النوع الأفضل. وهذا يحدث من تجربة أنواع كثيرة من العطور إلى أن يستقر لك الاختيار، وتبدو بعد ذلك معرفة الطريقة الصحيحة لاستخدام عطرك المفضل ونوجزها بالطرق... التفاصيل

أساليب الخبراء في تجميل النجوم مستحضرات تجميل بيروت/ هناك أساليب يستخدمها خبراء التجميل لإضفاء المزيد من الجمال والتألق على وجوه عارضات الأزياء، ونقدم لك اليوم بعضا من هذه الأساليب، لتكوني متميزة دائما. * للصباح اكتفي بوضع ملمع الشفاه والبودرة غير اللامعة واستخدمي لونا خفيفا لظل الجفون. * قبل بدء المكياج استخدمي مكعب ثلج ومرريه على الوجه بأكمله للحصول على وجه مشرق بصورة طبيعية. * ابدئي بوضع كريم... التفاصيل

كيفية تخفيض كتلة الجسم؟ لبن دبي/ "بي إم آي"، أو "دليل كتلة الجسم"، هو الطريقة الأفضل لتحديد الوزن الصحّي، وبينما لا ينجح دليل بي إم آي مع كلّ الناس، مثل الرياضيين من النساء والنساء الحوامل، فأنها أداة مفيدة للكثير. يقاس دليل كتلة الجسم بي إم آي من 18.5 إلى 24.6 ويعتبر أي قياس أكبر من 31 بدينا، وإليك كيفية تخفيض دليل كتلة الجسم. * تخلصي من الألبان كاملة الدسم، واستبدليها بالألبان قليلة الدسم فقط،... التفاصيل

انزعي نظارتك الشمسية أثناء حوارك مع الآخرين نظارة شمسية هامبورج/ ليس من اللياقة ألا تسمح لشخص يتحدث معك أن ينظر في عينيك، هذه هي النصيحة التي تقدمت بها "غابرييل كريشيل" من الشبكة الدولية المعنية بالتدريب على أصول "البروتوكول" في هامبورج. وقالت كريشيل عليك بنزع النظارة الشمسية خصوصا عند دخول مكان مغلق، لأن الشريك في الحوار لابد أن يكون لديه فرصة للنظر في عيني شريكه، ولاحظت أن الكثير من الأشخاص لا... التفاصيل

الكحل الطبيعي أكثر أمانا من الماسكرا الكحل الرياض/ على مر الأزمان والعصور، تغنى الشعراء للعيون وسحرها، واعتبروها مصدرا للإلهام، ورمزا للجمال، وأسهبوا في وصفها، وهذا السحر لا يكتمل من دون الكحل، فقد تستغني المرأة العربية بالذات، عن جميع أدوات التجميل إلا قلم الكحل. وقد كان الكحل يدخل في معظم الوصفات الخاصة بالعيون في عهد الفراعنة، كما كان شائع الاستعمال عند العرب رجالا ونساء، وجاء تعريف الإثمد على... التفاصيل

أهم مصطلحات تلوين الشعر تسمعين عن صبغة الشعر الدائمة وتلك التي تحتوي على الامونيا وغيرها بدون أمونيا وغيرها من المصطلحات الخاصة بتلوين الشعر والتي قد لا تعرفين معناها او فائدتها. هذه أهم المصطلحات التي يجب عليك معرفتها اذا كنت من هواة تلوين شعرك. صبغة تدوم Permanent Color: هذه الصبغة التي تدوم كثيرا تساعد في تغطية الشعر الرمادي أو تغيير لون الشعر من درجة الى نقيضها مثلا صبغ الشعر الداكن باللون... التفاصيل

احذري من المبالغة في ارتداء ملابس عليها أشكال زهور كثيرة فستان مزين بالزهور برلين/ من الملاحظ انتشار أشكال الزهور والورود على الملابس الصيفية، ويلعب حجم هذه الأشكال دوراً كبيراً في تناسق الألوان، وبالتالي مظهر حواء وإطلالتها. ويقول خبراء الموضة إن الأحجام الكبيرة هي شعار كل الأشكال الوردية ولا يهدف التوجه إلى زهور الزئبق أو مطبوعات وردية تبدو كزهور منثورة، وأضافوا أنه من المهم أيضا عدم المبالغة... التفاصيل