 08-12-2006, 07:07 مساءً | #4 (permalink) |
:: عضو شرف :: تاريخ التسجيل: Apr 2006 المشاركات: 5,266 |
اقتباس: طول العمر
النشاطات التي تحصل نتيجة الهرولة أو المشي لفترة طويلة تطيل عمر الإنسان فالشخص المسن ( 80 سنة على سبيل المثال ) الذي يمارس المشي المنتظم لفترة طويلة يطول عمره أكثر من الشخص الذي لا يمارس الرياضة أو المشي بمدة سنتين . |
|
 |  |