::..,, الــســلامــــ،،.. عــلــيــــــكـمـــ،، ,,..::


- فوائد التفاح:


1- تغسل الأسنان وتقوى اللثة.


2- تقلل من معدلات الكوليسترول فى جسم الإنسان.


3- تخلص جسم الإنسان من السموم، وثمرة التفاح لها خاصية فى مهاجمة الفيروسات.


4- التفاح يقى الإنسان من الإصابة بالإمساك لأنه يساعد على الهضم.


5- تحتوى ثمرة التفاح الكبيرة على 30% من إجمالى الألياف، وهوالحد الأدنى من النسبة اليومية التى يحتاجها جسم الإنسان.

:::::
.
.
للحصول على أقصى فائدة من ثمرة التفاح ينبغى تناول القشرة أى التفاحة بأكملها
.
.
::::